dział

Nie ten dział , lekarz i diagnoza lub opcjonalnie dział ZDROWIE na forum .

[...] ale wg mnie w obecnej galerii panuje niemały chaos i trudno znaleźć chociażby dobre foty porównań. Tematy mają po setki stron i służą raczej do luźnej gadki. Miałem na myśli dział podobny do tego: http://www.bodybuilding.com/fun/trans.htm Ogarnięcie bałaganu, porządek i profesjonalną galerię tematów dla konkretnych użytkowników, bez zbędnych [...]

Sorry a co to za dzial, gr... gra... graaa, a grappling. To ja juz tutaj bylem wczesniej? Cholera pogubic sie na tym forum idzie. Wejdziesz w jednym dziale wychodzisz w drugim. Jak zapomne zapisywac to potem ciezko wrocic do poczatku watku. Bo z ktorego dzialu zaczalem to juz dzisiaj nie pamietam. Pierwszy jaki ostatnio udalo sie tu odnalezc byl z [...]

Wejdź w dział "odżywianie" tam poczytaj podwieszone tematy (wyróżnione u góry) i sam pokombinuj z dietą. Należy jednak pamiętać, że skoro uprawiasz czynnie taki sport uwzględnij to w bilansie kalorycznym i tak podbij kalorie żeby uzupełniały one straconą energię po treningu. Przykład: Jeśli masz zapotrzebowanie 3000kcal, dodaj do tego co najmniej [...]

nie ani statystycznie jeden blok ma 110-130kcal, w bialku jest tez tluszcz, w weglach jest tez bialko, przeciez nie mozna liczyc blokow jako czysty blok jednego skladnika odzywczego 30g miesa ~50-70 cal 1kubek truskawek ~40 cal 3 migdaly ~20 cal generalnie na tym to polega, ze jezeli chcesz schudnac zaczynasz od tylu blokow ile ci wychodzi, a [...]

tluszczu nie schodz nizej 20% wywal zlozone, ale staraj sie trzymac pi razy drzwi proporcji, na redukcji bedziemy proporcjami manewrowac Bardzo lubie ten trening, zakwasy beda przez pare dni Gripex i polopiryna ? Hmmm.. wy to macie pomysly , po co sie dublowac, i to i to ma takie same dzialenie, lagodzenie objawow, z leczniem nie ma nic [...]

1 nie masz pojecia o dopingu 2 nie ten dzial dla ciebie 3 -dzial odrzywianie i suplemantacjia ( saa to nie dla tych co sa nie dozywieni)

To chyba w nie odpowiedni dział trafiłeś. Dieta czy trening to nie ten dział.

Widze, ze moja uwaga zostala dostrzezona. Hm co do takiej opcji to wydaje mi sie, ze nie dokonca bedzie OK, gdyz ten dzial po to wlasnie jest, zeby polecac konkretne produkty oraz dyskutowac o nich. Wg. mnie dzial straci swoj blask. Sugeruje bardziej tropic spamerow, chociaz i to nie bedzie do konca uczciwe i skuteczne, bo kazdy ma prawo polecic [...]

[...] za każdym postem gdzie ktoś wymienia np. Ultimate jako tanią i świetną kreatyne czy Extensora jako tanie białko.Tego nie unikniemy i nie ma takiej potrzeby bo po tojest dział,żeby doradzać co najlepiej kupić.. Jednak przecież nie można pozwolić by reklamodawcy zmieniali nam dział pod siebie(pisze o oficjalnych sponsorach) bo z forum zrobi [...]

[...] że niby syf itp. walczyłem od poczatku.I wielu z nas dalej potrzfi wykazac,że polecanie jednej czy drugiej firmy nie ma sensu bo licza się konkretne produkty.Gdybym wiedział ze taka sytuacja zaistnieje,albo gdybym byl bardziej przewidujacy-związałbym się np. z Trekiem i polecał ich na lewo i prawo,przez co miałbym odrzywki(do [...]

Veron tak jak mowilem wczesniej w tepieniu spamerow dzial moze pomoc, rowniez do dyskusji reklamach itp. Jezeli chodzi o ta cenzure, uwazam ze to chory pomysl, dzial straci calkowicie swoj blask, pamietam jak sam tutaj trafilem, czytalem jednym tchem cale suple od deski do deski, glownie skupiajac sie na opiniach roznych uzytkownikow na temat [...]

[...] powodu sugerowanego wyboru. Czyli... Nie wolno: Najlepszy jest ... jest super bo brałem Wolno: Najlepszy jest ... , bo zawiera x,y,z, a inne nie Dodatkowo proponuję założyć dział "Opinie konsumentów" i tam umieszczać wypowiedzi zawierające w temacie nazwę firmy lub dla każdego osobny dział. Zaraz zrobię osobną ankietę. Co o tym [...]

ja juz sie wypowiedzialem co prawda... ale chcialbym uscislic o co mi chodzi (to sa jedynimoje propozyszonz): - kazda reklamujaca sie firma (na SFD za oplata) bedzie miala swoj dzial ze swoimi moderatorami - suplementacja zostanie taka jak jest, zostana ograniczone jedynie wszelkie srodki reklamy firm ktore nie placa (eliminacja kryptoreklamowych [...]

Kiepski pomysł. Zmień nazwe działu suplementacja na "Suplementacja i opinie konsumentów" bo po cholere rozdrabniac dział na jakieś klony..to niczego nie zmieni. Post podwieszony nie grozi Willhelm żadnym totalitaryzmem czy NKWD bo to jest kwestia regulaminu a do typowania też mozna wymyślec odpowiednie procedury jak np. [...]

Sytuacja patowa Kiszka. Pozdro. Moze dajcie nowy dzial Opinie Konsumenta ale do tego działu za 2,3 miechy już się przy***ia sponsorzy.I też kicha.I na jakich zasadach ten dział?

I dlatego właśnie sponsorzy walczą o swoje nie zważając zbytnio na dział który ma im przynosić zyski,gdy te maleją właśnie na skutek obiektywizmu jaki w dziale panuje czasami.. I tak Megabol zwiał,bo za swoją kase miał oszczerstwa i pogarde większości bezpojęciowców,którzy jednak robią wiele złego szumu.I tak Olimp naciska bo dostaje po dupie bo [...]

odpowiednia dieta - dział ODZYWIANIE jakis konkretny plan treningowy - dział TRENING jak bedziesz juz miał diete to bedziesz wiedział co kupic - białko,gainer czy bulk po za tym mozesz dokupic zma witaminy podstawa

Odżywianie inny dział Odżywki i suplementy inny dział MAsz pytania o trening to pisz reszta gdzie indziej pozdro

[...] TRENING: Brak - nadal chora. Liczę, że do soboty przejdzie mi to dziadostwo. -------------------------------------------- POSIŁKI: Jutro w pracy przeszukam dział z przepisami bo mało kreatywna w tym jedzeniu jestem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ceaec7a792d845c69e292ec4f04be07b.png -------------------------------------------- Oveja Mas [...]