dział

...nie tan dział, a poza tym za długo schodzi rozpisywanie diet, zresztą nie można tego zrobic bez oparcia sie o pewne rzeczy, przeliczniki itp.- a to jest tylko w dziale do ktorego link CI podałem.

dzial odzywianie posty podwieszone jest chocby o tym by qazar wystarczy poszukac jak beda jakies watpliwosci to zadaj pytanie tam w dziale

Dział odżywianie zaprasza, zapoznaj się z postami podwieszonymi. Skoro chcesz nabrać masy musisz dodać do swojego zapotrzebowania około 200-300 kcal na + tak żeby była nadwyżka kaloryczna przy odpowiednim odżywianiu się.

No to nie ten dział. Pisz do Odżywiania.

po pierwsze nie ten dzial po drugie http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=mass+gain+megabol po trzecie http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf

Nie ten dział!!!

Nie ten dzial, chudo

[...] smażysz 500 g kurczaka to ewidentnie nie możesz smażyć na Oliwie z Oliwek natomiast jak zamierzasz coś smażyć nie za długo, to można na odrobinie Oliwy coś usmażyć, ale lepiej się sprawdza jako dodatek do sałatek. To nie jest dział Odżywianie, te sprawy w dziale odżywianie, wyraźnie napisałem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-09 20:49:42

Najlepiej z testosteronem ale od tego masz dział doping

Nie ten dzial kolego. Przenosze. pozdrawiam

podstawY!! dzial odzywianie, stad sio

Nie ten dział http://www.sfd.pl/ULTIMATE_NUTRITION_Horse_Power-t294972.html Warto raz po raz użyć wyszukiwarki

Najlepiej samemu dobierać. Na forum jest dział "Kelton"

1. nie ten dział 2. Profil uzupełnij 3. Shotgun - przedtreningowy, schock też, storm sie bierze codziennie i po treningu, jak weźmiesz stack po stacku nie umrzesz, ale ciągłe jedzenie przedtreningowych powoduje że organizm sie przyzwyczaja do nich i działają coraz słabiej, w konsekwencji żeby uzyskać tą samą motywacje /pompe trzeba zwiększać [...]

nie ma PH = SAA czyli nie ten dzial

w takim przedziale to chyba tylko: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html PS po co nowy temat zakładasz przecież masz dział na pojedyncze pytania panie

cwicz 3-4 razy w tygodniu hmmm...jesli nie masz diety(konkretnej)to staraj sie chociaz przestrzegac podstawowych zasad - dział ODZYWIANIE kup se mass xxl co do kreatyny....kup ją gdy bedziesz miał dłuzszy zastój siły,a zmiana treningu nie pomoze czy warto kupic kreatyne?Jasne,ze warto

Po pierwsze nie ten dział a po drugie to nie jest sprawa na jedno szybkie pytanie

jaki ma być dział?

Lepiej byłoby gdybyś wrzucił zrzut z potreningu.pl i wtedy by było co oceniać. No i nie ten dział :)