Mogę się podpisać pod tym, co napisał kolega wyżej. Forum jest spoko, fajni ludzie, działy tak posegregowane, że każdy znajdzie coś dla siebie. A i dla mnie osobiście to, że można wymienić się doświadczeniami z różnymi ludźmi o różnym stopniu zaawansowania, to już w ogóle bajka. Tutaj na forum zaczynałem, sporo ludzi się tu przewinęło przez lata i [...]
[...] mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie beztłuszczowej masy mięśniowej jest marzeniem każdego, który zaczął swoją przygodę z [...]
[...] dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Jasio po dokładnym zmierzeniu się i opisaniu wszystkiego na kartce (dumny z siebie) postanawia iść za ciosem! Dowiedział się że ponad połowa sukcesu który w przyszłości osiągnie zapewni mu odpowiednia Dieta! 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe [...]
czlowiek sie produkuje, pisze co i jak a uznawany jest za pimpera, p******e sfd ten dzial widze przeznaczony jest wylacznie dla sprzedawcow i pochodnych Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-08-09 15:53:26
Jaka deka i cypio polecacie biosira jest dobra ale po kazdym strzaale rozrywa tylek .jakie laby polecacie? Cypio bite osobiscie Genameda bardzo dobre. Smialo jeszcze bym celowal w cypio PMP, Shree, Androxen, Fox, Alpha. Deka podobnie jak wyzej cypek. Brał ktos nowa serie mety genamed,jak w dzialaniu? Dziala bardzo dobrze. tren E z dose nadal [...]
Vermodje nie ma znaczenie czy amp czy flakon 10 ml jak oryginal to dzialanie to samo... Fake robia w bulgarii biale kartoniki jak co moge wstawic foto fake i oryginal do porowania ale nie ten dzial chyba ...?
Ale jaka relacja chłopie... wszedłeś w dział Doping, gdzie większość eksperymentuje z przeróżną chemią od wielu lat (i nie mówię tutaj tylko o dopingu %-)) a Ty chcesz robić relację z zażycia viagry... Mógłbym napisać jaki ja kiedyś eksperyment zrobiłem z pokruszonej viagry kreatyny i aspiryny ale nie napiszę lepiej %-)
Ale jaka relacja chłopie... wszedłeś w dział Doping, gdzie większość eksperymentuje z przeróżną chemią od wielu lat (i nie mówię tutaj tylko o dopingu %-)) a Ty chcesz robić relację z zażycia viagry... Mógłbym napisać jaki ja kiedyś eksperyment zrobiłem z pokruszonej viagry kreatyny i aspiryny ale nie napiszę lepiej %-) niezle polaczenie ,bede [...]
nie, po prostu cukier działa jak na narkotyk i by sie odzwyczaic od slodkiego smaku (niezleznie, czy pochodzi z curku bialego, czy slodzika, czy miodu), nalezy go na jakis czas odstawic! z reguly jest to okres ok 2 tyg. i sorry cie bardzo, ale przez ten dzial przewija sie sporo lasek, niejedna uzalezniona od cukru byla i zasada jest jedna: [...]
[...] starszą, ważącą słowa i czyny.. Na pewno nie taką która wbija się do czyjegoś domu i zmienia zwyczaje panujące w domu gospodarza. Jest to wysoce niekulturalne i tyle. Ten dział ma swoje zasady - więc należy je szanować. Tak zaleca kultura, takt i inteligencja. A to że Panu się to nie podoba.. No cóż. Inną piaskownicę i inne zabawki [...]
(...)ale uwierz mi że nie przekonasz mnie do swoich racji. nie ty jestes podmiotem wątku Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze [...]
[...] że tak to odebrałeś... bo jak widać obrażam innych dookoła i nic nie wnoszę do tematu, bo co napiszę jest "niepoprawne politycznie" ... bawi mnie to... Tak - może i ten dział jest inny. Bo tu są z reguły kobiety z problemami różnego rodzaju. I nie ma ich w innych działach. Popatrzałeś kto nam udziela porad dietetycznych? My mamy się kogo [...]
[...] zabrać za coś, za co trzeba się zabrać w 100% z głową. niestety mocno się rozczarowałem. komentarze niektórych na poziomie przedszkola. może warto byłoby stworzyć oddzielny dział na forum pt. np. "brać czy nie brać o to jest pytanie" gdzie ludzie będą pytać "czy już czas?" a Wy będziecie przekonywać ich do swoich racji, czy mogą się chwycić za [...]
[...] mówi się, iż powrót do normalności, to około 2-3 miesiące, dlatego warto jak najszybciej zacząć terapię manualną. Jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty, warto byś odwiedził dział Zdrowie i Uroda, tam na pewno kogoś doświadczonego Ci polecą: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html. Ponadto nie zapominaj, że podczas rekonwalescencji bardzo [...]
[...] - inwert rows z użyciem krzeseł i grubego pałąka. Ćwiczenia te to tylko przykładowe, które możemy wykonać, zanim zaczniemy ćwiczyć typowo siłowo. Ponadto warto odwiedzić dział Trening w domu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html, tam dostępne są gotowe plany treningowe, z których można skorzystać. Jeśli natomiast mamy możliwość zakupu [...]
a już miałem pytać jaki sos preferujesz do koszatniczek :-P By się człowiek nie najadł dwoma. Ale (w końcu to dział kuchnia) z ciekawostek mogę napisań, że w rodzinnym Chile (gatunek endemiczny), są często jedzone przez ludzi.
[...] o tym jak SAA zwiększa synteze białka. Ile spożywasz białka? Przeceniasz moc środków. Wino inj jest na wodzie, boli. Wino tab. ok, ale przy niskim bf. Jeżeli odwiedzisz dział dieta, będziesz bił jak bijesz samego teścia, z czasem możesz go zwiększysz ewentualnie dołożysz jakieś sally/yoha/t3 to efekty redu będą dużo lepsze niż z tym [...]