dział

Sorry , ale jeszce nie bralem dopiero sie przymierzam jak juz cos, a haselka masz fajne na twoim poziomie pewnie. Wejdz na dzial doping tak szczerze od serca , a chlopaki na pewno ci pomoga troche sie ogarnac i przytulic troche miesa bo narazie z twoich danych to raczej kiepsko. A zapomnialem przeciez wolisz cole pozdro

nie ten dział kolego.

Po pierwsze nie ten dział a po drugie nikt Ci na to nie odpowie bo nie można po kimś stwierdzić ile komu pójdzie a ile komuś innemu .

nie ten dział ...

slabo czytales skoro zadajesz takie glupie pytania, poza tym to nie dzial od pytan

Zerkałem na dział doping i część kolesi zarzuca DAA zaraz po cyklu dla podtrzymania, no nie wiem czy to sensowny pomysł, raczej chyba pobożne życzenie przed nieuniknionym spadkiem....

Gratulacje! Ja z sylwetką Oleja spotkałem się pierwszy raz czytając "Metody treningowe" p. Michalskiego i wtedy stał się moim czołowym kulturystą, czekałem tylko na start no i prosze - mistrz świata! Masti, fajnie dbasz o dział - dzięki ;-)

W I tomie to marny ten dział o szamie jest ;-D Natomiast "tom III" to rzeczywiście osobna pozycja, godna uwagi: http://www.wydawnictwoaha.pl/pl/ksiazka/skuteczne-odzywianie

Ta, w I jedynie żarcie - co "tak" co "nie" ( a też nie do końca wszystko) Masz cały 1 dział o tabelkach i obwodach. Podrozdziały o tym treningu z hantlami, splicie. I często pojawia się: "cel:masa" i "cel:wytrzymałość" jako odnośniki do treści.

panowie to nie dzial od pomagania...

[...] polecam sprobowac wpisac kod drugi raz dla niedowarkow - nie wejdzie. wiec fake'i z dzialajacym kodem są wykluczone bo musialyby wyjsc z linii alphy i zostac zatwierdzone w bazie danych ;-) może ktos wkoncu zrozumie. Po to miedzy innymi jest ten dział żeby pytać o takie rzeczy , zresztą odpowiedź wyczerpującą dostałem także zbedne Twoje uwagi

Liczą tylko to co jesz, czyli bez skóry. A tak w ogóle to nie jest dział od zadawania takich pytań.

To jest dział sponsorowany, nie będę pisał o konkurencji napisz w moim temacie ;)

Zbyszku pojawił się cały dział i J/NJ - IF

[...] tłuszczowa. Liczy się bilans całego dnia. Jeśli w ciągu całego dnia brakuje 50g węglowodanów, to dorzuć je do ostatniego posiłku. Jak brakuje 100, to dorzuć 100. Patrz na dietę całościowo, a nie przez pryzmat 1 posiłku. Poza tym to jest dział od JEM/NIE JEM. Mogłeś zadać to pytanie w innym dziale, skro z JEM/NIE JEM nie ma on nic wspólnego...

ogolnie nalezy uwazac na to co jemy sluzy temu np staly dzial w naszym magazynie (Perfect Body) PRZEWODNIK KONSUMENTA :-)

jak masz wyj**ane i piszesz na to gowno to po co w ten dział/temat wbijasz i p******isz głupoty jaki ty jestes doswiadczony i wiesz najlepiej hah dobre wez to zrob cykl i jak ty zle sie po tym bedziesz czul to pisz ze nie warto a tak to gleba i nie spinaj sie po tym tylko pomysl

jak masz wyj**ane i piszesz na to gowno to po co w ten dział/temat wbijasz i p******isz głupoty jaki ty jestes doswiadczony i wiesz najlepiej hah dobre wez to zrob cykl i jak ty zle sie po tym bedziesz czul to pisz ze nie warto a tak to gleba i nie spinaj sie po tym tylko pomyslNo wlasnie dlatego ze jestem od ciebie duzo bardziej sowiadczony i [...]

Dział doping. a nie komercyjny sam Łodzianin to pisał więc.... tam pytaj

Dzial doping sie klania jesli tacy wyuczeni to tam pomagac prosze szybko was wysmieja i tyle bedzie na ten temat