dział

Wchodzisz w sklep sfd w dział ODŻYWKI BIAŁKOWE, ustawiasz filtr cenowy i kupujesz. Przecież te PRAWIE wszystkie białka są na serwatce oparte, kupuj co tańsze i tyle.

co do diety to nie ten dzial... a serwatki nie kupuj... p.s. przczytaj podwieszone posty w odzywianiu... Pozdrawiam vegas

dieta - dzial odzywianie

a ja bym powiedzial raczej dzial trening i wyszukiwarka tam jest mnostwo na temat aerobow i tracenia tluszczyku pozdro

J.w. odnosnie wszystkich jego wypowiedzi... Zgodzi sie ktos? ja proponuje bana dla ciebie bo to nie ten dział. Zgodzi się ktoś?

Normalnie dział ORMO - takie sprawy załatwia się w inny sposób.

sory nie wiedzialem gdzie sie zalatwia takie sprawy. Kiedys byl jeden dzial a teraz zadko odwiedzam inne ... Chyba nikt nie ma w zwiazku z tym problemu??

Nie ten dział!!!

dział: suplementy

Idź do kosmetyczki na złuszczanie naskórka, albo odwiedź dział "Uroda" - może tam coś poradzą.

Poczytaj tematy podwieszone nt. treningu, ułóż dietę - u ciebie to podstawa (dział odżywianie i odchudzanie), przeżuć sie raczej na wolne ciężary. I treningu nikt ci nie ułoży - ułóż go sam. Jak coś to pisz...

działy pomyliłes, czytac chyba umiesz ? to nie dział odzywianie

nie ten dział z odżywkami ,<lepiej zrób sobie diete > nikt tu treningu za ciebie nie zrobi lecz poleci ci FBW,<w podwieszonych > Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-05 15:39:18

Ciekawe jak to sie ma do regulaminu, ktory mowi, ze takie tematy i podobne typu dawkowanie kreaytyny bede usuwane;-) Edit: jednak z drugiej strony dzieki takim pytaniom macie prace, bo gdyby nie one to ten dzial by nie istnial, bo mysle ze ponad 3/4 pytan sa wlasnie w tym stylu ;-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-10 15:38:23

>>> podaj swój trening jakim ćwiczysz <<. Ja myślę że zabardzo katujesz mięśnie... zamało regeneracji. A z diętą to postaraj się wszystkiego niejeść... To co z tego, że dużo jesz jak 50% jest niepotrzebne... Popatrz w dział odrzywianie - Dobra dieta daje naprawdę Super efekty.. !! pozdro..

Po pierwsze nie ten dzial. Odżywki typu gainer sa do uzupelnienia diety w weglowodany ,bialka. Jezeli chcesz sie zmasowac ułóż sobie trening oraz diete masowa do ,ktorej bedziesz mogl dolozyć gainera:)

Spoko przenosze sie na inny dział.

nie ten dział P.S. Pojedź lepiej na zbiór bananów, odrazu bedziesz uzupełniał energie. P.S.2 jak pracowałem w Lidlu 1 dzień i kut... nie dawały przerwy to zakradłem sie do magazynu z bananami i troche tam wyczyściłem półki. pozdro dla lidla przy hucie:)

bo tu jest dział doping,i w tym temacie możesz zadawać pytania.Pytania odnośnie treningów itp,prosze zakładać w odpowiednim dziale.

żarty sobie robisz? w dziale doping prosisz o dietę? dział odżywianie - tam czytaj