dział

Koniu, wiem że to nie dział z pytaniami, ale wolałbym mieć pewność że Ty odpowiesz, jeśli łaska oczywiście%-) Co sądzisz o konieczności węgli przed treningiem na normalnej zbilansowanej diecie, na masie? Mi się lepiej ćwiczy po samym szejku białkowym +kakao+kawa, czasami nawet same eaa lecą. Druga sprawa- jak to jest z to stewią? Wpływa na [...]

Widzieliście nowy dział pod naszym?,to jeden z wątków http://www.sfd.pl/Crossfit_%26_Street_Workout_motivation_-t995021.html nie bardzo widzę sens wklejania samych filmików motywacyjnych tylko "zagraniczniaków" i w dodatku bez dyskusji o tym. Może utworzymy jakiś swój wątek?,np."Treningi i Wyzwania Street Workout" Mariusz ma dużo filmów byłoby z [...]

[...] itp więc nie jest to ciągły ruch) SFD/Images/2015/7/25/1173d83991334874864a353b6c0b3f72.jpg SFD/Images/2015/7/25/672a4123b2d74cff8a8822be94bc215f.jpg Trochę mam wrażenie że dział ten jest używany przez użytkowników na zasadzie, powstania tematu - 1,2 odpowiedzi, zazwyczaj Konia i koniec. Szkoda no ale może będzie lepiej, z resztą to dziennik, [...]

QUEBLO widziałem że uczestniczyłeś w dyskusji nad nowym działem "motywatory",nie wiem jaki mieliście pomysł i czy spełniają się Wasze oczekiwania ale dla mnie samo umieszczanie zdjęć,filmów i muzyki jest trochę płytkie i chyba zbyt słabe jak na Wasze aspiracje? Myślę że administrator i moderatorzy powinni "celować" wyżej. Korzystając z aktualnej [...]

[...] lub większym stopniu o siłownię jest sporo) po nabraniu kilku kilo mięśnia jest na tyle mocna by rywalizować w zawodach. a co do drugiego wątku. A skąd wiesz ze ja bralem udział w takiej dyskusji? Tajemnicą to co prawda nie jest ale nie udzielałem się w żadnym jawnym temacie na ten temat... Na temat, dział istnieje kilka dni. Autor ma na niego [...]

[...] będę miał tylko jedno pomieszczenie gdzie chciałbym by wisiał(takie pomieszczenie gospodarcze). drazekm, brzmiało to troche jakbyś od kogoś mial jakies info, kto co powiedział w tamtym temacie. Co mnie lekko zdziwiło,stąd moje pytanie. Na temat się wiele nie wypowiadałem, osobiście nie potrzebuję motywatorów do treningu. Sam w sobie mam dużo [...]

Jeśli chodzi o mnie,to też nie potrzebuję motywacji w postaci filmików,zdjęć itd.Mam jej w sobie wystarczająco dużo,a cały dział tego typu to wg. mnie chyba jednak lekka przesada.. Queblo-jak ważysz teraz 91-kg,to zbudowałeś chyba sporo silnych mięśni i może wpadniesz na podciąganie z 20-kg. do Poznania 22-marca? :) Będziesz miał od siebie sporo [...]

Temat przenosze do szatni, ten dzial to nie miejsce dla modeli fitness

od tego typu pytań masz dział doping-zdjęcia

nie ten dział zarejestruj się i pisz w dziale regionalnym

Ja to raczej dział mięsny w hipermarketach omijam:P

Nie ten dział kolego...... chyba że to "metka" Megabola%-)

http://www.sfd.pl/Jaki_odblok_po_Prohonrmonach_PH_-t1003528.html to nie jest też Twój temat ;-) ?? generalnie nie ten dział

Lara, ale dział Ladies ma swój własny regulamin i z całym szacunkiem do twojej osoby i stażu, ale zgodnie z regulaminem: "(...) Prosimy zatem o pozostawienie doboru diety i/lub treningu moderatoram i doradcom oraz użytkownikom działu Ladies z odpowiednim statusem.". Nie masz odpowiedniego statusu, twój staż jest niesprawdzalny i trudno tak [...]

... teraz modzi już wiedzą że żarty się skończyły ) ten spam nowy to dzieł łamistrajka ? czy komitet strajkowy podjął uchwałę ? :))%-)%-)8-)|-) jesteśmy przerażeni , dział do zamknięcia , brak spamu \-) Panowie chcecie spamować , proszę bardzo , jeśli będziecie zachowywać minimum kultury , i nie mowa tutaj o d.v.p.a.c.h czy lekkie szydzie ;-) jak [...]

chyba jednak nie pasuje do Ciebie skoro Ci na niej nie idzie, odwiedz dział odzywianie na poczatek

Przeciez masz osobny dzial do spalaczy tluszczu

mozna dac raz na dział:-)

[...] diety vlcd - to przykro mi - powinna Pani o tym wiedziec wiecej niz ja, a nie zarzucac takiej diecie, że trafia jedynie do "przecietnych uzytkowników" no chyba ze cały dział doping to przeciętniaki nie znający się na dietach uderz do naszych chlopakow z dopingu - zobacz ich osiagi i jednak oni do diety sie przykladaja, ergo - albo wk [...]

[...] zreszta pół roku temu każdy pluł na ifa w tym wy bo czytałem mnóstwo opini internetowych PERSONAL TRAINERÓW z sfd i innych for którzy hejtowali ten system nagle co ? jest dział na sfd IF i setki dzienników. Kolejny przykład ? BCAA które działą w dawkach 50 g czy tam glutamina a każdy to poleca a jak Michał Karmowski przyznał sam odzczuwa [...]