[...] to nie wyglądało. Tu ramię zupełnie inaczej (lepiej) wygląda. Nie wiem jak z resztą. Może jak zdecydujesz się kiedyś zrobić sesję, czy to do testu, czy do Galerii Zdjęć, to się przekonam. Rzeczywiście powróćmy już do tematu, bo od komentowania fotek jest inny dział. Mimo wszystko, fajnie, że wrzuciłeś! Powodzenia w dalszych zmaganiach. Pozdr.
[...] A nawet jeśli by tak nie było, to jaką masz gwarancję? Będziesz ryzykował? Bo ja będę za wszelką cenę dążył do ucieczki. I to jak najszybciej. Poczytaj trochę więcej ten dział, zauważysz, że właśnie w takim tonie wyowiadają się ludzie, którzy niejedno widzieli i w niejednym brali udział, któzy mogą coś powiedzieć o ulicy nie tylko z treningów [...]
[...] w swojej 'walce'. No i odpowiedz mi na pytanie, dlaczego kładzie się tą sztangę na ziemi w martwym - jaki jest tego cel - jeśli wiesz. A nie wiesz jeszcze? Polecam więc dział TRENING. Pórujesz mnie złapac na niewiedzy? Pokazałem Ci błąd, a Ty starasz się robić wszsytko żeby mnie też jakiś wytknąc? Bez odbioru, bo nie odpowiada mi Twój ton. [...]
Biologię już na 90% mam nauczoną. Jeszcze tylko przeczytam przed snem, co nieco, o chorobach, których uczyłem się już jakiś czas temu i będzie spoko. Na to, co już umiem, poświęciłem jakąś godzinkę. Nie mam dużo materiału, na szczęście, ale to dobrze. Wolę mieć czegoś mniej i musieć nad tym pomyśleć, niż parędziesiąt stron, które trzeba po prostu [...]
ja cwicze dwa lata,,,,,,wczesniej bylo kajakarstwo .....nie mam na mysli odmawiania sobie czego kolwiek... w koncu raz sie zyje raczej mam na mysli umiar.... i zgadzam sie z toba ze nie po to jest ten sport by robic z siebie ascete....... na marginesie to jest chyba dzial dla poczatkujacych i ktos sobie pomysli ze delektowanie sie [...]
Gym_Maniac : w w w. p e b. p l = obadaj dział filmy, na pewno znajdziesz, może i nawet na mega ulopad'zie, a jak nie to od biedy będziesz miał rapida. ;)
Ogólnie jestem za tym iż jeżeli sie wkleja zagraniczne artykuły to powinno być również dołączone tłumaczenie owego tekstu, z racji tego że dział odwiedzają również młodsi userzy którzy nie znają języka angielskiego perfekcyjnie i nie są w stanie zgłebić wartości merytorycznej artykułu... To tak od siebie.. ;) pzdr.. ;)
hehe, dzięki myślałem że ten dział, a, pewnie "odchudzanie", ślepy jestem :P a da się jakoś jedna policzyć to? wrzucałem w kalkulator 22 lata, 184 cm i 85 kg, moje 65-70% HRmax to tętno 130-140, biegam właśnie z tym paskiem na klatce, ale chciałem się dowiedzieć jak to mogę sam policzyć, jeśli się da, bo chciałem to użyć do motywacji i [...]
ja nie wiem kim dla Ciebie jest Jacek, ale na tym forum raczej nikt Ci diety nie uloży . . . ruszył nowy dział "osobisty trener" czy jakoś tam, tam Ci diete ułoża ale za $$ moja sugestia- pomęcz sie sama ułóż diete daj do sprawdzenia ułóż trening daj do sprawdzenia i używaj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp
producent zapewnia o 72 godzinnym dzialaniu,ale to lipa....dziala moze przez 10 godz. i jest slabszy od viagry. Znaczy po 10h juz Ci nie staje? Ludzie! Nie bierzcie dopalaczy, jak nie macie potrzeby, bo zrobicie sobie kuku. Powoli ten dzial zaczyna wygladac ja forum geriatryczne.
Ostatnio wszedłem na dział "dopimg" i odniosłem wrazenie ze wszystko co tam jest nadawałoby sie tutaj... Tam sa tresci wyciete dla mnie z rzeczywistosci. ..
[...] dyscypliny sportu, w przypadku piłkarza lwią część diety stanowią węglowodany. Nie możesz jeść codziennie tego samego, nawet jeżeli jest to "zdrowe" jedzenie, dział odżywianie na sfd jest głównie pod kątem odżywiania kulturystów (masa, rzeźba). Przed meczem czy treningiem nie jedz jogurtu. Bezpośrednio przed wysiłkiem fizycznym [...]
..co prawda dzial tlumaczy poziom ponizszej wypowiedzi(dla zupelnie zielonych) ale i tak tekst very good Może mi ktoś napisać do jakich ćwiczeń używać gryg(F)u łamanego a do jakich prostego?? pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-02 17:32:00
miałem na początku tutaj link wrzucić ale znając Caviora jak i cały dział Combat to było co najmniej 90% szans że nie temat nie pożyje długo... I tak dobrze mu szlo i dlatego skopiowalem tylko ten boski tekst
"Jak już bede miał jakąś odzywke to moge ja brać tak poprostu + odpowiednia dieta czy muszę również Ćwiczyć na siłowni...." Dzial trening, post przeczytalem przed chwila
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129
