SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez kitu, czasami mam wrażenie że dział dziennikowiczów to jest sekta%-) Bo jest }:-( Nie ćwiczymy w rękawiczkach bo osłabiają chwyt, nie ćwiczymy w pasie bo przy dobrej technice jest on zbędny, nie używamy pasków do martwych ciągów itd bo upośledzamy przez to nasz chwyt, 8-) w takim razie ja się pytam, po co w ogóle producenci robią takie [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam spam :) Skoro dział o odżywkach to może ktoś bd zainteresowany :) http://www.sfd.pl/_3_a.u.k.c.j.e._%21%21%21_SUPLEMENTY_40%25_%21%21%21_D%C5%81UGI_TERMIN_WA%C5%BBNO%C5%9ACI_min_2013_-t819547.html Zapraszam.

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od ilu lat białko Pro Egg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co się orientuje to po tym białku są niezłe bąki wiec tam zagazujesz chłopaków w szatni %-) Chcesz przytyć to odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym - jak chłopaki wyżej piszą, bez diety nie będzie efektów ;-) Białko = kotlet w prochu. Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-25 23:57:59 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2011-11-25 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] prawdziwy test bo te co były(sa nadal) nie mają zbyt wysokiego poziomu. znając Ciebie bedzie ciekawie jak było wtedy co razem testowalismy STANOFUSION ;-) szkoda że nie wiedziałem że jest nabór bo moze bym się zgłosił śledze ten dział ale widziałem tylko temat z tym black devil tylko ten drugi a rekrutacji nie widziałem;D wtedy by była jakaś [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW plan treningowy 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Autopsy e tam czasem mi sie wydaje że do tego działu wystarczyłby automat który by analizował 1 z kilku scenariuszy autora i podawał gotowe odpowiedzi (TAK SIE CZASEM CZUJE) wiesz jak widzie FBW przysiad do wykonania pod koniec planu do tego A6W na koniec kiedy już mięsnie brzucha opcjonalnie wystarczy przećwiczyć jednym prostym ćwiczeniem . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2011-11-30 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zig25 - bajka zawodowców a nasza to 2 różne rzeczy , nie ma co porównywać.Nie chce drążyć tutaj bo to nie dział do tego.W każdym razie nie ma sensu nawet porównywać np giganta do Lee Priesta z oczywistych powodów.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cofnij sie parę stron w tył i będzie moja wojska,jeśli chodzi o aktualna to dopiero wpisze bo narazie arros mi dział zasmieca swoimi bzdurnymi wypowiedziami .

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cofnij sie parę stron w tył i będzie moja wpiska,jeśli chodzi o aktualna to dopiero wpisze bo narazie arros mi dział zasmieca swoimi bzdurnymi wypowiedziami .

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi osobiscie sie nie podoba. Zalezy oczywiscie kto ma jakie piorytety. Misiek bez definicji, ktory wyglada jak zlana masa. No, ale nie zmienia to faktu, ze prace w silce nad soba trzeba chwalic. Bez wzgledu czy ktos chce byc duzy, masywny, czy wysportowany i wyrzezbiony, czy pomiedzy:) Druga sprawa, Panowie, wszyscy, ktorzy 'cos tam trenujemy' i [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hehe ruszy to Cie dobra dieta i dobry trening a jak szukasz środków które Cie ruszą to zmień dział na doping

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-12-10 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tu nic nie znajdziesz bo to forum a na pewno ten dział upada :(

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie odżywki na spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html suple to nie magiczne tablety na odchudzanie, bez diety nie da rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2011-12-21 22:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pit81 jak to w jakim celu ? Dział odchudzanie to odchudzanie %-)%-) A cel to dodatkowa motywacja %-)

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Nie myliłeś się, jestem grubszy niż byłem na starcie PB3" %-) "Dział odchudzanie to odchudzanie" Ale po co j/w%-) Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-12-28 20:08:15

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • najpierw odwiedz dzial odzywianie, pozniej trening i jak wszystko dopnie Ci tam ktos, kto zna sie na rzeczy mysl dopiero o clenbuterolu. Moja dziewczyna w te wakacje co byly stosowala clen + t3 i dawki clenu dochodzily do 3 tabletek 0,04 na dobe (a wazyła z 10 kilo mniej od Ciebie) i nie bylo tragedii jesli chodzi o sajdy, podczas gdy faceci po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2011-12-29 02:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Totalne zmęczenie po każdym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    chłopie!co się ciskasz, od diety jest inny dział a o treningu naprawde musisz jeszcze poczytać. Powiedzieli Ci prawdę i tyle.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2011-12-30 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • W jakiej porze dnia brać białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dajesz wtedy gdy wypadnie Ci posiłek jakiś lub nie możesz ugotować mięsa np. miałes zjesc 100g piersi a nie możesz to ładujesz 30g whey 100. Ewentualnie warto po treningu. Ogólnie ta dieta troche do poprawy , ale to dział odżywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2012-01-01 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Solaros, czy mógłbyś spojrzeć do tego tematu: http://www.sfd.pl/Dział-t826800.html ? Ogólnie chodzi o to żeby wyciągnąć jak najwięcej, zwłaszcza Twoich tematów, z zamkniętego działu. Szkoda by wiele wartościowych rzeczy uciekło.

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak to jest tu ktoś, po pierwsze odświeżyłaś temat sprzed 6 lat, po drugie proponuje dział ladies, stworzony specjalnie dla dziewczyn.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13407 Data: 2012-01-11 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • o właśnie :D że wcześniej o tym nie pomyślałem ale najbardziej bolą mnie siady , muszę coś zrobić żeby więcej siadać chyba zajrze do dział doping :))

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)