dział

Zero pojęcia kolego masz... najpierw odwiedź dział Odżywianie poczytaj tam podwieszone tematy, a supli narazie Ci nie trzeba.

a po co Ci ankieta? Tutaj puki co nie ma czego szukać dział Odżywianie i tyle

czytaj tematy podwieszone dział odżywianie trening dla początkujących

Widząc dwa pierwsze posiłki pozostaje jedyna rzecz - dział odżywianie. Jesz jak 10 letnie dziecko.

Nie, nie starczyłoby. Nie masz pojęcia o diecie więc to nie jest aktualnie dział dla Ciebie. Musisz zacząć od podstaw, czyli diety.

Twoja przemiena nie jest za dobra, jesz niepełnowartościowe, bardzo małe posiłki. Ile tam masz, z 2000 kcal? ja jem 4 k dziennie a ważę 72, i nie tyję (akurat masa mnie hamuje w pływaniu), a Ty chcesz rosnąć jedząc płatki z mlekiem na śniadanie. Dział odżywianie i tematy podwieszane, wiele godzin przed tobą, napisałem to juz chyba 4 raz.

ze względu na zawartą w nich kofeinę mogą przyczynic się do spalania tk.tłuszczowej, choć i tak raczej w skrajnych przypadkach... ale jest wiele innych lepszych środków do tego celu przeznaczonych więc nie traktuj energetyzerów jako spalaczy. Dział suplementacja, tam dowiesz się że napoje energetyczne to lipa...

Brak ankiety i nie ten dział, napisz tutaj http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Pozdrawiam

Na podstawie tego co napisales o jedzeniu to polecamy odwiedzic dzial odzywianie w pierwszej kolejnosc %-)

nie ten dzial

3,5 roku ćwiczysz ? od 11-12 roku życia ?! Dieta: brak Dział, "Odżywianie" Ćwiczyłeś kiedyś systemem FBW ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Poczytaj mity.

No w tej cenie kuipisz rozbudowany atlasik :) Z wyciągiem gornym i dolnym + takie porecze do podciagania :) PS: Nie ten dział ??? Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-09-19 15:15:47

bo takie byle gowno mozna znalesc bez wiekszego wysilku ale jezeli ktos jest tak leniwy jak ty i nie potrafi uzyc wyszukiwarki to nikt ci tu nie bedzie odpowiadal bo tylko zasmiecasz dzial ...

na przyszlosc - mogles zadac oba pytania w 1 temacie. P.S. nie ten dzial jezeli chodzi o wyrostek P.S. poszukaj w szukajce planów - www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2008-01-24 22:20:53

polecam dział odżywianie kolego

dzieki za pomoc i migam na dział odżywiania po Dietę :) dzięki jeszcze raz wszystkim

pomogę Ci: nie ten dział Ad1 czemu nie ad2 skoro masz porządną dietę to po co odzywki?

Nabierz masy a bd to normalnie wygladac, pocwiczyc tez by nie zaszkodzilo. Jesli nie cwiczysz w ogole to nie ten dzial.

a ja nie znam osoby ktora poleca Deca Stack Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA (taki dział) NUTRABOLICS Deca Stack to poznaj pewnie odżywki oceniasz po smaku ja osobiście polecam widoczna pompa po użyciu aż chce sie ćwiczyć ładnie pompuje i długo działa i o to chodzi a że smak ch***** to trudno nie chodzi o smak a o efekty a co do nich [...]

Dieta i nie ten dział.