dział

Najlepiej by było, gdybyś odwiedził dział trening w domowych warunkach.I trenuj całe ciało, bo w innym wypadku doprowadzisz do dysproporcji czy nawet kontuzji.

bez przesady, Panowie jest odpowiedni dział http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html I poddział MUZYKA, tam proszę zakładajcie sobie tematy lub szukajcie wg istniejących powoli zaczyna sie robić z dopingu drugie , osobne forum , tematy z innych działów sie tutaj powielaja (vide testy odzywek, co gdzie kupic tanio , teraz muzyka)

Twoja rozpiska bazująca na fundamentalnych ćwiczeniach złożonych, zaowocuje rezultatami, bez zbędnego kombinowania. Podstawa tego sportu to odpowiednie żywienie, odwiedź dział Odżywianie. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Zły dzial, tu są suplementy http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html to jest odpowiedni dział do Twojego tematu ;-) jakiś mod zapewne przeniesie temat do odpowiedniego działu

http://www.sfd.pl/DIeta_do_oceny-t1057397.html nie nasz dział

dział odżywianie forum SFD, tematy podwieszone

Uprzejmie zwracam uwagę, że to dział dla osób z co najmniej dwuletnim stażem. Dla tych z mniejszym jest dział dla początkujących. I jest tam bardzo wiele wartościowych informacji, które ułatwią ułożenie planu treningowego.

Nie możesz zostać przy A6w bo to trening na 42 dni. W ABSII nie koniecznie trzeba wyprostować całkiem nogi. Poza tym odpowiedniejszy będzie dla Ciebie dział dla początkujących. Czytaj, czytaj, czytaj i trenują.

Jak robisz dobrą robotę, to ludzie wpadną na dziennik prędzej czy później i to zobaczą, nie ważne, jaki dział

Dieta, trening, regeneracja to podstawa a jeśli chcesz zapytać o suplementy to masz do tego przeznaczony cały dział.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html i dział trening dla początkujących.

Czy ten dział jeszcze gdzieś jest? Jeżeli nie to gdzie obecnie będą umieszczane informacje o organizowanych kursach i szkoleniach?

Lodzianin, a mógłbyś pliz wyjaśnić, o co chodzi? Bo ja (i sądząc z komentarzy nie tylko ja) nie bardzo rozumiem. Czy dział nie taki czy ktoś ma jakieś uwagi co do Twojej osoby jako koordynatora? Bo jeśli to ostatnie, to wiesz, koordynator nikogo poza osobami, które zdecydowały się w teście uczestniczyć, nie powinien obchodzić.

Masz specjalny dział z IFhttp://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html tutaj znajdziesz odpowiedź ;-)

Siwy wypad z działu! Napisalem juz skargę na Ciebie za idiotyczne pytania... UDERZANE TO DZIAŁ DLA TRENUJĄCYCH http://www.sfd.pl/SZTUKI_WALKI_TO_DZIA%C5%81_DLA_TRENUJ%C4%84CYCH-t702701.html Najpierw musisz zapisać się na SW wtedy nie zadawałbyś tak głupich pytań... Najpierw naucz sie z trenerem...Potem pytaj. Skąd wiem? Bo Manny Steward,to mówił! [...]

jak ktos widzial temat z muzyka do treningow w dopingu i wpis Banana to piwinien sie domyslec o co chodzi. bardzo to przykre i szczerze tego nie rozumiem.ten dzial zrzesza grupe najbardziej konkretnych ludzi, stalych userow majacych pojecie.dzial zyje jak malo ktory na forum dzieki temu i forum istnienie i sie rozwija. nie rozumiem po co to [...]

jak ktos widzial temat z muzyka do treningow w dopingu i wpis Banana to piwinien sie domyslec o co chodzi. bardzo to przykre i szczerze tego nie rozumiem.ten dzial zrzesza grupe najbardziej konkretnych ludzi, stalych userow majacych pojecie.dzial zyje jak malo ktory na forum dzieki temu i forum istnienie i sie rozwija. nie rozumiem po co to [...]

[...] odrzywkach wiec szczerze nie mam pojecia o co chodzi???zgadzam sie w 100%, a idąc tym tropem własnego forum, to równie dobrze można się doczepić do prowadzenia dzienników w działach różnych firm bo przecież są od tego odpowiednio dzienniki dla poczatkujacych i zaawansowanych, tak samo z rozpisaniem dawkowania supli bo przecież jest dział [...]

Stronka , którą podał Wirda - też ok ale dział Edukacja SFD został połączony wraz z TV SFD i działem AKiF Wszystkie trzy stanowią obecnie dział na samej górze forum http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html i tam będą znajdowały się wszystkie informacje o szkoleniach, kursach, programach tv sfd itd

[...] o muzyce - to prawda i tego będę się trzymał. Dział doping - to nie osobne forum w całości forum sfd, to że macie tutaj swoją ekipę i siedzi sporo osób to jedno, a to że do działu doping nie będziemy teraz przenosić tematyki innych działów to drugie. Już u konkurencji śmiali się z Doping SFD, że testują tam suple - nie chodzi o spalacze czy [...]