dział

Stary nie ten dzial!!

jest dzial rowery na forum tam zapytaj masz szanse na bardziej fachowa pomoc

trenuj całe ciało a nie brzuch i biceps bo i tak ci to nic nie da odwiedź dział domatora http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Szkoda kasy na takie cuda, chyba ze się na coś dobrego trafi, bo te w standardzie neiraz nie są wsyatrczajace. Kolejna sprawa nie wszędzie są dostępne. Masz cały dział kuchnia jak i portal https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ ogrom potraw jest spory

Wystarczy dział poczytać przepisowo jest mnóstwo

na redukcję przechodzi się przy bf jaki masz obecnie ;-) przynajmniej ja zalecam redukować już od takich wartości, nie zalecam natomiast gainerów, zwłaszcza gdy podlewają. o if masz na forum specjalny dział.

Odżywek żadnych. Dział odżywianie i poczytaj o treningu domatora.

Temat niezbyt się tu nadaje, od 'wrażeń' raczej jest dział 'opinie i zdjęcia'... Ale białko kozak.

diete uklada sie indywidualnie dla kazdego ->dzial odzywianie/fitness

To jest dział dla niezarejestrowanych .

nie ten dział w takim razie najpierw to http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

jestem po treningu na klate wraz z przenoszeniem i musze pwoiedziec ze przenoszenie za***iscie dzial na plecy min na dolna partie najszerszego. Co do siły to chciałbym pujść takim systemem ze zrobilbym sobie cykl na sile kolo miecha, bo narazie chce sie poswiecic calkowicie masie, czeka na mnie jeszcze kretka, gluta itp i chcialbym z nich [...]

nie jedz podczas treningu co do pytań o podziła nie ten dział

co do twoich pretensji to jest odpowiedni dzial do tego zaczoles bluzgac wiec ci zwrocilem grzecznie uwage skoncz glupia dyskusje.

To są Aktualności KULTURYSTYKI I FITNESS a nie STRONGMEN. Nie ten dział!

miesiąc i koks kup sobie lepiej kuraka,kasze i warzywa i zacznij wkońcu jesć a nie o koksie myślisz, Ja na samym poczatku pierwsze co to czytałem codzienie dział odżywianie i trening nawet suple nie były mi w głowie, na wszystko przyjdzie czas ale trzeba wiedzieć coś o tym a twój poziom informacji jest bliski 0.

dział kuchnia - placki, omlety, shake'i, rozne dodatki do owsianki

na 101% nie ten dział lejdis

na początek dział odżywianie i trening dla początkujących

Bahamut, a czego ty sie spodziewales po BCAA i glutaminie? MAsy? Poza tym nie zauwazylem zeby ludzie na forum polecali tak czesto jak to wynika z twoijej wypowiedzi, BCAA i glutamine... Po badaniach, ktore chyab wrzucila Grasik na forum, glutamine malo kto poleca... Co do BCAA, poczytaj ten dzial dokladniej... moze zauwazysz ze wiekszos pisze [...]