dział

Spoko . Ja wiem co o tym myslec . Ale miejsza o to. Załuje tylko ze ten dział ma taką mała popularność. Juz nie bede Ci zasmiecał postu. Pozdrawiam

[...] padnie napewno miskarb jak widzę doskonale spełnia rolę mojego powiernika dzięki , sog za pomoc jedynie uzupełnienie niewielkie z mojej strony do tego co miskarb powiedział kiedyś uważano że wyciskanie spełnia rolę kompleksowego ćwiczenia górnej połowy ciała, coś jak przysiady górnej połowy wyciskając ćwiczysz przedewszystkim klatkę, [...]

Grzybs a czemu sadzisz ze Red zna sie na rzeczy? Przeciez sam sie nie znasz bo zadajesz lamerskie pytania, moglby ci glupot naodpisywac a Ty i tak bys to lyknal... echhh moze by zalozyc nowy dzial 'przedszkole' i tam bysmy dali Reda jako doradce? :)

DrRikardo2 sam sobie załóż dział dla przedszkolaków..po co tu wogóle wchodzisz??...

[...] z regulaminem sfd)będę je usuwał. RED Ogranicz się tylko do udzielania odpowiedzi w temacie treningu. Chcesz podyskutować o kortyzolu itp.załóż sobie osobny temat w innym odpowiednim do tego dziale a nie wprowadzaj tutaj zamętu bezsensownymi upartymi wywodami. Ten dział ma młodym ludziom pomagać a nie robić z mózgu , wodę. Zapamiętaj co napisałem

W Z O R EK a nie masz checi wypróbowac ban maszynki tak powiedzmy temu który się pierwszy wpisze do tego posta. Widze dział jest w dobrych rekach oby tak dalej

Ten dzial to jeden wielki sajgon, same kłótnie

Pochlastał się. Cain wróci i odbierze pas, prawdopodobnie JDSowi, który posadzi Werduma. Mark my words. Gautan dobrze piszesz, ten dział robi sie zero-jedynkowy.

Gautan dobrze piszesz, ten dział robi sie zero-jedynkowy. Lepszy, zero-jedynkowy niż JEDYNKO-JEDYNKOWY ;) Kiedyś jedyną słuszną opcją było: Jest jeden Cain i nikt nie ma szans mu zagrozić. Jak ośmielałem się mieć własne zdanie, to było: Cain go zje, wypluje i nawet się nie zmęczy. Teraz niektórzy muszą się oswoić z nową sytuacją, że Cain to [...]

Po pierwsze nie jestem koksem. Po drugie łamiesz regulamin działu i jak tak dalej pójdzie to wyłapiesz bana. Po trzecie jest na forum specjalny dział, gdzie Ci ułożą plan i dietę po zapłaceniu odpowiedniej sumy. Tu gotowców nie rozdajemy - nawet za kasę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-05-14 12:38:54

dzial po silowni o silowni, aktualnie szatnia %-)

nie widze tego dzialu. tak samo kiedys byl dzial dla poczatkujacych, +35 itd. szatnia byla tam a ja wogole tej rubryki nie widze

Ale to dzial a nie wiek. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 03/09/2016 11:29:42

ta, obracana ze caly dzial wejdzie z kompa czcionka 5 i dobrze widac, serio zawijam, good bye, a i siema Sasiad %-)

co to za syf się tu dział %-) Sambi kto?

Poglądy nie muszą być adekwatne do kasowania wypowiedzi , nie mój dział nie ja tu rozdaję karty ale regulaminu trzeba się trzymać Pozdroo

Myślałam, że następne co dołożymy to będą kalorie :-D nadzieja matką głupich, więcej cardio od dzis }:-( Chciałam przejrzeć dział kuchni dla znalezienia jakichś inspiracji ale miska juz pusta więc nie będę się tak katować o tej porze. Mm bulki zytnie z kurczakiem - zapomnialam jakie są dobre, dopóki nie zajrzałam z ciekawosci do zeszłorocznych [...]

No też prawda ale w końcu kickboxing trenował. Jeżeli nie ten dział proszę moda o przeniesienie.

albo mi się wydaje, albo jest to dział "trening dla zaawansowanych" a nie "odżywianie", więc mimo wszystko temat założyłem po to, aby ktoś ocenił mój plan treningowy. a nie żeby mi ktoś doradzał co mam robić ze swoją dietą na podstawie ankiety z wymiarami. zrzuciłem obecnie 8 kg myślę że w większości był to tłuszcz bo wymiary w miarę zostały i po [...]

Hehe... jaki dział w ogóle Właśnie kończę kostke białego, półtłustego sera - najlepszy