dział

nie ten dzial

Zadnych magicznych cwiczeń na zrzucenie wagi nie ma. Po pierwsze odwiedź dział odżywianie. Nastepnie zajrzyj do artykułu Pierwszy Rok Treningów, dorzuć do tego jakies aeroby i waga bd spadać.

dział dieta jest od tego tak? . . . mam dylemat odnośnie suplementow wiec pytam o to

Mowi sie "Kupilem online i czekam na kuriera \-)" Napisz na PW gdzie kupiles :-)) Odkrylem nowy dzial http://www.sfd.pl/Galeria_Sportsmenek_i_Fitnessek-f443.html :-D

Kasować nie trzeba było bo to wasz dział , ale pozwalać na to też nie za bardzo gdyż ludzie z przyzwyczajenia zaczną wklejać linki do sklepów sportowych a to będzie celowało w interes SFD i firmy IHS ;-) pozdrawiam :-)

Nie ten dział idź do działu trening w domowych warunkach ... ;-) a6w odpuść bo nie jest dobre .

Można jak najbardziej , ale takie połączenie jest wskazane dla osób bardziej zaawansowanych , w superseriach można wykonywać trening , jest odpowiedni dział do zadawania pojedynczych pytań . Temat już był poruszany wiele razy na tym forum następnym razem proponuje używać wyszukiwarki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-20 13:48:11

Faktycznie nie ten dział , przepraszam . Dzięki za odpowiedź :-) mój staż to kilka miesięcy Zmieniony przez - STRONGERMUSCLE w dniu 2013-01-20 13:52:50

ARRRI96 -co ty za bzdury wypisujesz,jak '96 to twój rocznik to najlepiej opuśc ten dział,300mg cloma mu rozpisujesz? 8-10 tygodni to za długo według ciebie?Koorwa kto tu zaczał doradzac w tym dziale |-) Autorze,przesun testosteron tydzien dłuzej tak zebys konczyl enanem solo,wtedy w 16-17 tygodniu zapodajesz hcg po 1000j e3d,2 dni po hcg dajesz [...]

nie masz 18 lat,proszę opuścić ten dział

Nie masz pojęcia o podstawach odżywiania a chcesz walić gh+insa. Coraz lepiej :-) Dział odżywianie tam sobie ułóż dietę.

Spokojnie masz dopiero 15 lat , nabierzesz masy , wszystko z czasem , jak wyżej odwiedź dział odżywianie , trening w domowych warunkach , poczytaj posty podwieszone , a dowiesz się wszystkiego . Odpowiednie odżywianie się i dobry trening .

Zmaleje mi przyswajalność kreatyny przy takim śniadaniu które zawiera ok. 25g fetu? Nie zmaleje,ewentualnie będzie wolniejsza,ale i tak całość się wchłonie A tak btw to raczej nieodpowiedni dział na to pytanie ;-)

własnie nie ten dział

Zły dział , poczytaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_obci%C4%85%C5%BCenie_w%C5%82a%C5%9Bnego_cia%C5%82a__progresja-t909141.html

papay192 - w takim razie dobry dzial wybrales :) laczyc mysle, ze mozesz wlasciwie powinienes jesli chcesz byc szeroki z dieta,bialkiem, bcaa , glutamina jesli chcesz ja zawsze stosuje jesli mam taka mozliwosc :)

odzywka bialkowa z taka dieta Ci sie nie przyda, odwiedz dział odzywianie na poczatek i zmien swoje nawyki zywieniowe,

To dział dla niezarejestrowanych, szkoda nawet do supli przenosić, nazwa testosterol z testosteronem Ci się pomyliły, tak samo jak meta i meta anabolon.

Nabierz masy , a my nie jesteśmy wróżkami żeby Ci to powiedzieć . Odpowiedni trening , dobra regeneracja i oczywiście odżywianie się i osiągniesz zamierzone cele . To nie ten dział z resztą , ale wklej ankietę , nie masz jak trenować klaty ? Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-20 20:47:09

dział odchudzanie + trening dla początkujących ; dietka redukcyjna + aero starczy