dział

Aby rzeźbić musisz nabrać masy. Więc ułóż sobie dietę masową dział "odżywianie". Teraz zima więc dobry czas na masę.

Nie za młody na 5x5? Chyba nie ten dział

A jakie ma znaczenie dla denata na co umarł? Żaden. Dla rodziny w sumie też, bo życia mu to nie wróci. Jest to dział doping. I takie akcje sensu nie mają, bo nikogo nie przekonają. Jeden lubi sobie dawać w żyłę, inny pić denaturat, jeszcze inny wodę brzozową i płyn borygo, a chłopaki lubią sobie przykoksować. I nic w tym złego. Ich życie i włazić [...]

zmierz sobie bf swoja droga jesz faktycznie chaotycznie i chwilami goowna wegle wegle wegle oblcz swoje zapotrzebowanie i ułóz diete micz ci napisal ze to z ostatnim cyklem nie ma nic wspólnego, takze poleca mtez dzial odzywnianie

dzial "odzywianie"

czyli widać że diety brak dlatego tak męczyłem z tymi podpunktami ona jest kluczowa, bez odpowiedniego ożywiania się nie obejdzie dział odżywianie - posty podwieszone zdr

To w tym błocie ze śniegiem ich uciapraj, to się nawrócą eh... może otworzymy nowy dział na sfd - "Emeryci i renciści" - ja moge być modem Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-17 15:24:03

[...] umożliwił Felipe Massie nacieszenie się w pełni prezentem, jaki otrzymał od Ferrari, czyli jazdą po torze Mugello za kierownicą bolidu F2007, który przygotował dla niego dział Corse Clienti. Po długiej przerwie w ściganiu się od swojego poważnego wypadku w lipcu podczas kwalifikacji do Grand Prix Węgier, Massa chciał jeszcze raz powrócić za [...]

1. nie ten dzial 2. po co Ci w tym wieku animal stak ? PONIEDZIALEK (klata + tric): -Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 4x6 -Wyciskanie hantli na lawce poziomej 4x8 -Rozpietki na lawce plaskiej 4x10 -Wyciskanie sztanki na lawce skosnej 4x6 16 serii na klatke ? dla Ciebie max 10-12 1. Wyciskan hantli/sztangi na skosie dodatnim 4x 2. Wycisk [...]

Witam, mam do sprzedania ortezę stawu kolanowego zakładaną na goleń i udo STANLEY PTS: 2 szyny boczne, zawiasy policentryczne z regulacją kąta zgięcia między 45 a 90 stopni i regulacją kąta wyprostu między 0 a 40 stopni. Wykonana ze stopu lekkich metali, bardzo wytrzymała. Stan idealny, używałem jej zaledwie przez 2 tygodnie po operacji. Cena [...]

elaine to nie dział komercyjny prosimy troszkę delikatniej z tym activlabem

Staż treningowy 5 miesiecy Stosowane już wcześniej suplementy animal stack glutamina bcaa podział ogólnie zayebisty dział początkujących, podwieszone tematy.

nie ten dzial...

Sirmaek - kolego poczytaj regulamin i zobacz co to za dział bo chyba lekko się pomyliłeś !!! Tu zakładasz konkretny dziennik a nie pytasz o rady w doborze ćwiczeń. Trening dla początkujących się kłania.

na mase ,na mase bracie :D:D ! jest taki dzial,odzywianie i tam masz duzo diet no ja mam 180 cm/ 69 i w sam raz . jakbym mial ciut wiecej miesnia to 74 max bym chial Tylko pamietaj,zdrowo teraz jedz,juz bez 1200 kalorii.masa =z 3000 tys ! Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2009-12-17 00:34:51

okej dzieki wielkie Aras. łap sog'a i sory za zły dzial i wogole...

tribulon to nie testosteron to praktycznie nic nie dające ziółka nie ten dział

Nie ten dział ale Ci odp Cetabon 2mg tabsiki z tego co wiem nie wychodziły podróbki,i La Pharma tez wygląda na legit.

ale dlaczego plecy+bic=zle? Czy ja napisałem że źle? Po co przeładowywać dzień pleców dodatkowymi ćwiczeniami skoro ma do dyspozycji 4 dni treningowe w dodatku bez nóg. normalnie można robić biceps triceps razem ? Dział "Trening dla zaawansowanych" i takie pytania... Pewnie że można, nawet jest to wskazane, mało tego - w mojej [...]

Witam pisze tu a nie w dziale dla poczatkujacych bo tam nie mozna dostac odpowiedzi. Witam a wiec najpierw cos o mnie . Mam 17 lat 180 cm 72 kg wagi . Moj staż to 10 miesiecy . Cwiczylem od stycznia do czerwca na silowni full o sprzet w wakacje mialem przerwer i od wrzesnia do teraz caly czas cwicze :) Ogolnie od wakacji poszlo 7 kg w wakacje [...]