dział

Moim zdaniem Twój dział jest najbardziej kompetentnym w SFD. Fachowe porady, treściwe i zawsze na temat. Tak trzymać.

chlopie dzial trening nic wiecej. przy dobrym odzywianiu i treningu z tym stazem powinienes dokladac z treningu na trening ciezarow, tak wiec, z suplementami radzilbym ci poczekac.

wjedz na dzial kuchia i znajdz tam cos smacznego przeciez na sucho tego jesc nie musisz:P

Uderz na insomnie dzial Multimedia, tam pomoga.

a to w takim razie dział nie dla niego.

No rzeczywiście dział nie dla mnie ale 2 letni staż jest i tym się sugerowałem. Dzięki bardzo jeszcze to pytanie odnośnie ćwiczenia Upper Lower Upper czy mogę tak robić co tydzień by lepiej rozwinąć górę przy moich dość masywnych nogach ?

Możesz dołożyć, tylko z planu Mawashiego wyrzuć ćwiczenie na brzuch. Dieta dział odżywianie. Tobie potrzebna masa, więc z tym bieganiem, bym tak nie przesadzał.

Nie ten dział. Po pomoc w tym temacie, pisz w odpowiednim.

po pierwsze kompleksy to chyba ty jakies masz chłopcze po drugie nikogo tu nie obraziłem po trzecie to jest dzial zdjecia i polega on na wyrazaniu swoich opini na temat wklejanych zdjec a jak ci owe opinie nie pasuja to napisz do przjaciólki albo pani domu po czawarte o co ty wogóle k.urwa walczysz, cos se wkreciłes

Nie ten dział.

Jak chcesz dietę idź do działu odżywianie i sobie ułóż. Chcesz trening ? dział trening dla początkujących. tutaj nikt za Ciebie nie napisze. Trochę wkładu własnego.

Jak chcesz dietę idź do działu odżywianie i sobie ułóż. Chcesz trening ? dział trening dla początkujących. tutaj nikt za Ciebie nie napisze. Trochę wkładu własnego. Przepraszam za bałagan, 1 post na forum, prosilem o wyrozumiałość

Jeżeli zły dział, mógłbym prosić o przeniesienie czy zrobić identyczny post w innym dziale?

Jeżeli zły dział, mógłbym prosić o przeniesienie czy zrobić identyczny post w innym dziale? przeniesione do działu doping

odwiedź TEN dział saa odstaw na potem

BBek jeszcze jedno po co czytasz opinie na ceneo jak masz na sfd odpowiedni dział do tego i tam wszytsko pisze a zrobisz jak chcesz pozdr

[...] z Remy Bonjasky'im, czy innym światowej klasy mistrzem. Ale jak na polskie warunki to i tak spotkanie się z taką osobą jak Różal, może dużo dać dla zwykłego zjadacza chleba. 35 zł wydać na 2 treningi to nie tak dużo. A co do dyskusji - Materla, Kułak, itd. - to jest od tego odpowiedni dział Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-06-11 09:13:01

Wawrzon121 Jeśli oczekujesz pomocy w sprawie suplementów czy odżywek to dział http://www.sfd.pl/suplementy/

dlaczego założyłeś temat w dziale dla niezarejestrowanych? wisi jak byk dla kogo jest ten dział są przecież działy treningowe. przenoszę

LPA=1 raczej nie ten dział