dział

wybrac sie do lekarza po specjalne cwiczenia, a poza tym majac 16 lat watpie zebys mial 2 lata stazu i mogl pisac w tym dziale. A na dowod tego ze w ogole nic nie szukales jest to, ze problem byl setk irazy poruszany, a poza tym nizej masz dzial zdrowie

e-lite czyli mam jesc efke te 1.5miecha i dopiero pozniej clena? tak zrozumialem. ps: wiem ze nie ten dzial ale bede prowadzil tu cos na wzor dziennika bede pisal jak wchodzi efka itd i jak treningi efekty od poniedzialku zaczynam ta efedryne bo teraz od 2 tygodni wchodzilem w aeroby zeby pierwsze zakwasy odeszly i mam pytanie co do silowego [...]

spal sadło potem rób cykl,taka zasada.Diety nie ma uniwersalnej musisz ustalić swoje zapotrzebowanie kcal z rozkładem białęk węgli tłuszczu zrobić minus 500 kcal wtedy dać spalacz i aeroby.Wejdz do działu odżywianie poczytaj potem załóż temat chłopaki pomogą.Masz też fajny dział z odchudzanie,a ty zaczynasz od dopingu,nie tędy droga kolego.

nie ten dział...

dj666 napisz gdzieś jeszcze raz "nie ten dział" "zapraszam do postów podwieszonych", a polecisz za spam, nie masz nic sensownego do napisania - nie pisz. pzdr/

jakos ryz mi cienko wchodzi i tak prawie codziennie jem na obiad dlatego nie chce jeszcze na sniadanie zwlaszcza ze w 2i3 posilku dnia jem ryz co do czytania dzialow dieta i odchudzanie to naprawde setki artykulow przeczytalem i jest tego tak duzo ze ciezko wybrac cos odpowiedniego wiadome czlowiek czlowiekowi nie rowny i kazdemu cos innego [...]

wyszukiwarka, dzial: opinie i zdjecia

1 nie ten dzial 2 BAN 3 :)

6.DIETA Brak odżywiam się dobrze 1.dział odzywianie 2. ułóż diete potem wróc

Nie patrz na innych, patrz na siebie, jest od tego inny dział. /zdr Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2009-01-22 15:48:54

epinefryna . btw, to nie ten dzial.

nie ten dział załóż w "po siłowni o siłowni"

nie ten dział ;(

i dlatego właśnie dział dla zaawansowanych jest cały zaśmiecony... ale niech ci będzie (chociaż to wszysztko jest w początkujących i jeszcze podwieszone na dodatek). plecy: podciąganie 3x max wiosłowanie 3x 8 biceps może zostać tylko nie rozumiem 3x 12,10,8,6 to są przecież 4 serie a nie 3 po bicepsie zrób martwiaka 3x 8 klatka może zostać w [...]

"to jest forum kulturystyczne a nie pornograficzne" po 1 CKM to nie gazeta pornograficzna po 2 to jest dział Targowisko i mozesz tu sprzedawać prawie wsztstko Zmieniony przez - EnerGGy w dniu 2009-01-22 22:25:12

W sumie to masz od tego caly dzial: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

wiem ze jest tego cały dzial tylko ze są co chwile jakies nowosci nie siedze w tym na bierząco czekam na jakąs odpowiedz kogoś co brał a nie tylko słyszał

To jest dzial dla ZAAWANSOWANYCH.

5kg niedowagi i jakaś mikro ankieta. Nie ten dział, wpadnij do odżywiania i ew suplementów

po raz kolejny nie ten dział