dział

aha no ale co jest lepszy atlas czy ten wyciag ? :> bo nie wiem. Ktory dzial jest do tego ? Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:26:43

Okeanos- nie moge Ci podac niestety najlepszych sprzedawcow ale, jak juz wejdziesz na ebay w dzial Vitamins & Supplements wpisz w "Find" np. buy one get one, clereance, bargain i co tam sobie wymyslisz po wynikach wyszukiwania mozesz znalezc najtanszych sprzedawcow itd. po nitce do klebka w ostatnim roku pojawilo sie coraz wiecej [...]

twaróg chudy (wolę półtłusty) + jaja kurze + mięso to najlepsza odżywka białkowa, a tak na serio to nie ten dział a w ogóle to i tak się nie znam na odżywkach.

Widziałem ich "dział" na Konkurencji Ale coś im niewyszło

Wyslemy zaproszenie do amrbo zeby zalozylo swoj dzial na sfd Dywersja

Dzial dla początkujących zaprasza Ps. na czym polega ćwiczenie na kaptury pod nazwą: "hantle machanie z przodu"???? Machanie???? Komu???

[...] forum. Użyję supli, a dietę mam w **** bo wole szybsze efekty. Do większości z tych osób nie dociera, że dobra dieta daje więcej niż suple. Ziom. Co to za problem wejść w dział odżywianie i poprosić o pomoc. Nawet jeżeli Ci się nie chcę to możesz kogoś poprosić o pomoc w ułożeniu diety, a na pewno jakiś czarnuch się znajdzie, który odwali za [...]

[...] radzę Ci przyłożyć się do dokładnej diety:) Podajesz nam % B/W/T i kcal ale to nam nic nie powie póki nie wiadomo jakie masz zapotrzebowanie czy jesteś ekto itd. ale to inny dział... 2. Wtorek: Mięśnie klatki piersiowej: 1.Wyciskanie skos w górę: 10, 8, 8, 6 2.Wyciskanie sztangi na płaskiej: 10, 8, 8, 6 3.Rozpiętki głowa w dół: 10, 10, 8, 6 [...]

Dział trening dla początkujących. Wejdz do atlasu ćwiczeń i nazwij rzeczy po imieniu, wtedy pomożemy.

co najwyżej split-partia 2x/tyg. na trening raz w tygodniu jest za wcześnie. jeżeli na poważnie trenujesz kilka miesięcy, to dział dla początkujących się kłania. a sam trening jest naprawdę kiepski. poczytaj trochę o treningu. rodzyn2000 - moim zdaniem niepotrzebnie się uczepiłeś schematu 12-14/9-10 serii. każdy jest indiwydualistą i jednemu na [...]

Chyba nie ten dzial kolego. Ale.. mialem kiedys podobny problem z tym ze towarzyszyl mi straszny bol. Byl taki okres ze ledwo moglem stanac na tej nodze. Udalem sie z tym lekarza. Diagnoza - strzelajace biodro. Chodzilem do szkoly sportowej gdzie codziennie mialem wfy po 2 godziny. Lekarz powiedzial ze koniecznie musze zrobic przerwe okolo 3 [...]

to nie ten dział a jak chcesz brac odżywki bez diety to życzę powodzenia i dużych przyrostów. nie dziękuj żeby nie zapeszyć

wg MolderDist należy sie nagroda mówi to osoba która podobnie jak on odpowiedziała na to pytanie prawidłowo, nie wiedzialem ze umieszczony zostal link w dziale suplementacja z przyzywcajenia wchodze i sprawdzam dział nutrifarm. Z działu nutrifarm jako pierwszy odpowiedziałem prawidłowo 19 grudnia po 19ej zauwazylem ze MolderDist odpowiedzial [...]

dzial "opnie i zdjecia" - tam sobie poczytasz

zasuwaj do ODŻYWIANIA bo widzę że masz braki. Arciszek, mama wie że korzystasz z internetu? Powinni ci założyć blokadę rodzicielską na ten dział. To miałoby sęs Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-10 13:30:20

Spis dzialu uderzane - temat podwieszony! + L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 wyszukiwarka oraz co do suplementacji dot. sily to raczej dzial odzywki i suplementy...tam setki jest takich tematow. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-10 14:06:09

zaraz nas z***ia bo to nie en dział powinno to być w dopingu sus 500 dobry gh stacka nie czułem jais efektów ale mniejsza z tym a bym jadł razem

dział odżywianie

Link w moim podpisie= plan dla ciebie. Dzial odżywianie, czytaj podwieszone i układaj diete, bo inaczej masy nie bedzie, nie ma masy, nie ma siły. Co do twojego pytania, to nikt nie jest jasnowidzem, skąd ktoś ma wiedziec ile siły przyjdzie w ciągu jakiegoś czasu? na własnym przykladzie ok jeszcze można coś myślec przeliczać, ale u kogoś to nie [...]

chce zaczac brac kreatyne i nie wiem czy to dobra pora??? czy mogli byscie mi pomóc z ulozeniem treningu i diety??? odp, na pierwsze pyt. zła pora, bo stracisz tylko kase. odp, na drugie pyt. dieta nie ten dział, trening? wklej swoj poprzedni trening, wypełnij szczegółowo ankiete i wklej ją tutaj, a coś się pokombinuje na pewno.