dział

Akurat w dopingu jest grupa która trzyma stały poziom i pilnuje żeby d****e nie "doradzali". Też se koleś dział wybrał...

nie ten dział

Grekuś dziś będzie Baikerbois w TV %-> MBY-na Inso podoba mi sie jeden dział (jak narazie) HOBBY i pewnie jeśli będe wpadał to tam własnie (a narazie to tu mam jeszcze kupe roboty wiec zobaczymy jako to bedzie ale,..........dzieki za zaproszenie )

jesli na odblok to wolalbym jakis stack dac napisz do jakich firm masz dostep a w razie czego to tu masz dzial napewno ktos ci pomoze kto tam siedzi

[...] kaaloryczny... hmmm powiedzmy ze Twoj organizm potrzebuje okresloną ilosc kalorii dziennie... ;) Ty ukladasz sobie tak dietę aby dać mu trochę mniej tych kalorii, kapujesZ? proponuje zajrzeć w dział odzywianie, tam w postach podwieszonych masz wszystko ładnie opisane ;) no i jak juz bedzie ladna dieta, to biegaj, plywaj na basenie ;) i git ;]

dział odżywianie - posty podwieszone, brak Ci podstaw. pzdr/

poczytaj dział odżywianie. TSe spalacz słaby, a EGCG o ile się nie mylę to jakiś antyoksydant. jak coś to mnie poprawcie

[...] odkopał Było wiele razy poruszane na forum, jeżeli będziesz poprawnie technicznie wykonywał ćwiczenia, trening na siłowni nie wpłynie na twój wzrost, niektóre ćwiczenia pobudzają nawet hormon wzrostu. Poczytaj troche dział dla początkujących. Zmieniony przez - JIMY 2x w dniu 2008-01-25 23:33:00 Zmieniony przez - JIMY 2x w dniu 2008-01-25 23:34:02

Żenujaco niski poziom forum, zwłaszcza dział Doping...--takie cos znalazlem u moderatorow w dziale,

samuraj jak chcial pokazac ze nie jest kretynem z dopingu ,kazde zdanie zaczol z duzej literya w spamie napyerdala jak chce ja mam wyyebane na jakiegos leszcza studencika -w twarz by mi tego napewno nie powiedzial,a jesli chodzi o doping to jedyny dzial jaki trzyma jeszcze poziom a juz spam jest the best,pozdro doping spam ekipa

No nie ten dział :D. Pewnie jakiś moderator przeniesie :)

Przede wszystkim nie ten dział. Bierz 2 x małe CP.

będą lepsze efekty, jeżeli to aerobów dodasz siłownię, zacznij od treningu ACT - dział trening. pzdr/

Ale Carbo raczej nie uzupełnia pierwiastków utraconych z potem Lubię i bardzo cenię to forum, szczególnie dział odżywianie, ale skromnym moim zdaniem zbyt duża ortodoksja nie jest za dobra

Brak podstaw. Odwiedź dział odżywianie i trening. Ułóż diete i dobry trening. Pamiętaj o regeneracji (sen). Suple na razie Ci niepotrzebne.

Nie zamieściłem MMA bo miejsca zabrakło, a w końcu to dział styli tradycyjnych. Kogoś może porazić że zamieściłem BJJ obok tradycyjnego ale tak zyskałem miejsce na inny styl tak samo w przypadku judo i zapasów, a po za tym w obu przypadkach style mają ze sobą durzo wspólnego:) sory że znów musicie głosować ale chce żeby było wszystko jasne bo w [...]

Przejrzyj dział "Trening w domowych warunkach". pzdr/

sam niepotrafie sobie ulozyc odpowiedniej diety. Nawet nie wiesz, że potrafisz. Odwiedź dział odżywianie

na początek dobra dieta, po jakims czasie możesz dorzucić odżywkę węglowobiałkową(popatrz na dział z suplementami i ich ocenami). Podstawa to dobra dieta pamiętaj

King_Odin, Twój dział przeglądam regularnie Ale za kilka tygodni mam zamiar zjeść jakąś kreatynę, to poproszę o radę. Co do tej klaty, to ja też od kilku miesięcy rzadko ją ćwiczę (i tylko wyciskania), ale nie z jakichś tam przyczyn estetycznych, tylko dlatego że bawię się ostatnio trochę amatorsko w podnoszenie ciężarów, i tam klatka nie odgrywa [...]