dział

Ciary są od beta alaniny. Jak dla mnie to akurat fajne uczucie - wskazuje, że supel się już wchłonął i działa. Co do ph Jestem za. Ale na pewno nie dla kogoś o Twoich gabarytach i stażu i na pewno nie superdrol na pierwszy cykl. Z tą wagą i wymiarami powinieneś bawić się w staki, ewentualnie zabawki z ALRI typu Jungle Warfare-ale to już nie ten [...]

zdecydowanie clenik jest lepszy . Brałem oba te srodki i nie ma porownania. Zas jezeli chodzi o clen to polecam spiropent , nie ma co porownywac do oxy o wiele lepij dział. Jak bralem oxyfluxa to zeby go dobrze czuc to musialem az 12-14 tabl dzienie szamać ,zas spiro o wiele mocniej działał w dawce 7 tabl ,a niby stezenie to samo.

Albo stwórz coś jak dział dla niedożywionych Ale to chyba nie na tym forum...

to fajnie teraz tylko musze odpowiedni trenig ustawic czy ktos mam dobry pomysl chodze 4 razy w tygodniu na silke ktos mi pomoze czy musze isc na inny dzial??!!

nie ten dział

dział trening jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z siłką to przeczytaj o ACT Michaila ;)

Panie Queblo widzę, że dział się rozkręca i to własnie dzięki takim postom. Oby tak dalej, a co do postu to zawsze się coś takiego przyda bo większość obywateli nie ma pojęcia co może a czego nie może policjant. Chociaż w praktyce to i tak wygląda zazwyczaj inaczej, ale to już nie ważne.

jw cwicz nogi zacznij od treningu ogolno rozwojowego act pozatym masz dzial dla zupelnie zielonych !!!!!

[...] u Ciebie w dzienniku? Czy w "Zielonych"? Czy wogóle? sczegolnie gdy Mateo mi zarzucil ze za duzo tematow wywalam to juz calkiem burdel jest A to ciekawe. Nie wiedziałem, że Mateo przegląda forum. Coś go nie widać było ostanio. Poza postem "Mamy światłowód". Jeśli chodzi zas o dział "Trening Extra", to był i jest [...]

Witam Jeśli jesteś początkujący to proponuje zacząć od ogólnorozwojówki np: ACT http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Najpierw trzeba zbudować fundamenty To podstawa, dopiero potem plany typowo masowe itd. Zacznij jeść z głową ułóż sobie dietkę a tu się kłania już dział odżywianie

[...] chyba nadszedł czas na saa jesli chcecie się do tego zabrać z głowa to punkt nr 1. to wizyta u lekarza i podstawowe badania (cisnienie, alat astat itp) koniecznie zajrzyj do działu doping poczytaj, nie rzucaj sie od razu na sok, nie ma sensu mam nadzieje że ten post nie naruszył regulaminu działu Pitt Bull: Wykasowalem co nieco ;) to juz dzial [...]

nie ten dział. niech ktos przeniesie

ja pierd.ole co sie stalo z tym forum?? przykre, bo bylo kopalnia wiedzy,ten dzial szczegolnie

coś milcząco jak na ten dział...FOD mów coś

Myśle ze fajnie by było czasem też pogadać o czyms innym niż tylko na ścisłe tematy jakie dział "oferuje". Zmieniło sie tu sporo,użytkownicy też się zmienili stąd przyszło mi do głowy co by odświeżyć i poprzypominac sobie jak to było za czasów Bahamuta i jego "Szajby"... Moze by tak na nowo rozkręcić ten temat??? W końcu [...]

dieta? wejdz w dzial odzywianie.. tam jest wszystko tu nikt raczej nie bedzie spamowal rozpiskami.

nie ten dzial- odzywianie pozdrawiam.

dział dieta + dział trening i to bez zadnej uszczypliwosci po prostu wiecej do szczescia Ci nie potrzeba proteiny, jezeli Twoje 66kg nie pozwoli Ci dostarczyc 1,8-2gb/kg masy ciala wegle po treningu, jezeli nie dasz rady z jedzenia, z tanszych wersji niech bedzie jakies carbo standardowo, prozdrowotnie - omega3, kompleks wit-min. styka pozdr

Siema. Nie wiem czy wybralem dobry dzial ale mam nadzieje ze tak.Moj kumpel jest po dosc powaznej kontuzji reki( zlamanie w okolicy bicepsa, skladanie chirurgiczne itp. luty 2007). Chcialby doprowadzic reke do porzadku, cwiczy na silowni, stara sie byc caly czas aktywny ale nie jest zadowolony z progresji treningu. Znajomy polecil mu suplement: [...]

od saa nie ten dzial panowie