Mama nic nie naszykowala dla synka, wiec skubnalem w nocy hotdoga ze stacji xd a pobyt w Sieradzu dopiero się zaczął, a już rano było chodzenie po szpitalach i strach, bo dziadek dostał zawału. Także, nie ciekawie.
ja pyerdole!! chvj mnie strzela jak czytam o takich akcjach. Mój ś.p. dziadek też się użerał z urzędasami,bo mu co chwila zabierali dodatki kombatanckie, ciągle musiał udowadniać coś... CHORY KRAJ,CHORY SYSTEM bo siedzą tam szczeniaki które nie kumają, przez co przechodzili nasi dziadkowie, masakra
ja pyerdole!! chvj mnie strzela jak czytam o takich akcjach. Mój ś.p. dziadek też się użerał z urzędasami,bo mu co chwila zabierali dodatki kombatanckie, ciągle musiał udowadniać coś... CHORY KRAJ,CHORY SYSTEM
a tu pierwsze dwa posiłki na jutro dziś odczuwałem bardzo cały ostatni tydzień, chodziłem jak stary dziadek, wszystko mnie bardzo boli, jestem po gorącej kąpieli z solą, mam nadzieje że jutro już będzie ok, i nic mi nie odmówi posłuszeństwa, a w szczególności nogi! Jutro koło południa biegam, a wieczorem stójka :) dziś popijałem bcaa w ciągu dnia, [...]
[...] co drugi, trzeci dzień biegam. Ucierpiały na tym moje stawy, przynajmniej tak mi się wydaje. Praktycznie przy każdym szybszym machnięciu ręką czy nogą strzykam jak dziadek ;) Mimo , że mam tylko 20 lat. Brałem przez 4 miesiące 4flex sport - nie pomógł nic. Czytam bardzo pochlebne opinię nt. Animal Flex. Zdecydowałbym się na niego, ale [...]
Ej, a kogo Latifi ma na rozkładzie? Mi też się wydaje, że Janka złoży, ale kogo on tam ma? Dziadek Diabate + same no name'y. A Janek przynajmniej kogoś ma.
[...] inny problem. Po drodze miałem poważne problemy z kręgosłupem, m in złamanie kręgu, jak mi mikropęknięcia spowodowane właściwie byle czym (miałem kości niczym 90 letni dziadek). Od niedawna dręczy mnie jednak moja postawa. Pomijam bóle kręgosłupa bo na to jjestem jeszcze w stanie znieść Niestety zdałem sobię z tego sprawę z tego jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
do pacjenta? jak najprościej, bez profesjonalnego słownictwa, oczywiście że tak jest najlepiej położy ci się 70letni dziadek i co mu mam powiedzieć? "będzie miał pan zabieg z prądów diadynamicznych o średniej częstotliwości, diafazą stałą, CP i LP w celu poprawy trofiki tkanek i obniżenia tonusu mięśniowego" ? czy lepiej powiedzieć "będę panu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mogę jeszcze urosnac. mama ma 165 wzrostu a tata 174. dziadkow nie mam zbyt wysokich bo praktycznie wszystkich o glowe albo pol glowy przeroslem, ale zostal jeszcze jeden dziadek, do ktorego wszyscy mnie porownują i mowia ze mam taka sama budowe ciala jak on(180wzrostu). zdarza mi sie wypic z 2-3 razy w miesiacu w weekend, nie pale papierosow, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale właśnie najprawdopodobniej będę samoukiem . A co do mojego organizmu to w mojej rodzinie mój dziadek od strony ojca miał zawał kolo 40 lat . Mój tata ma problemy zdrowotne z ciśnieniem i plecami . U mnie podobnie jak u mojego taty odkąd ććwiczę mam lepsze wyniki ale czasami po treningach serce mi tak wali mocno ...
[...] ból kolana to od kręgosłupa zlecił jadze 15min co dzień na rowerku stacjonarnym lecz oczywiście to olałem.. po jakimś czasie ból ustał (dodam że w rodzinie siostra mama i dziadek chorowali na raka ) to by było raczej na tyle Jak narazie nie mam żadnych hantli ani nic z tych żeczy więc najlepiej zacząć by było od diety i jakiegoś rozciągania [...]
Ha, czopki... nie chcę go przyzwyczajać. A ostatnio czopek podany o 20.00 spowodował wypróżnienie o...8 rano.. Pediatrzy to chyba mają gorzej niż weterynarze. Tak twierdził mój dziadek (nomen omen weterynarz:))