dział

https://www.sfd.pl/Naderwany_zerwany_czy_naci%C4%85gni%C4%99ty_biceps_przedramie-t1198648.html. Źle wybrałem dział pierwszy post coś mi się pomieszalo

dział odżywianie raczej. ale jak już tu jesteśmy, to moim zdaniem za wcześnie na takie wynalazki. 16 lat to nieukształtowany organizm jeszcze i ostre zaburzenia poziomu cukru nie będą wskazane. aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie, ale w zbilansowanej formie i będzie ok. CKD zostawiłbym bardziej pro graczom.

nie ten dział.

w sumie to ja tez Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

A takie pytanie gdzie jest ten dział bo nie mogę znaleźć?

Odżywki żadne, szkoda kasy. Dział Odżywianie posty podwieszone, masz tam wszystko ładnie przedstawione a nikt nie odwali za ciebie całej roboty, ułóż coś i daj tam do poprawy.

----> archiwum, głównie dział "uroda".

To chyba raczej inny dział - trening dla początkujących/zaawansowanych.

Dieta, trening, regeneracja to podstawa a jeśli chcesz zapytać o suplementy to masz do tego przeznaczony cały dział.

nie nie nie moze nie ten dział

Nie mów mu, że nie tylko powiedz mu gdzie ===> Dział "Alternatywna droga", nazwa działu pochodzi od HST

O ile trening nie jest sprawą trudną dla początkującego tak dieta jest już sprawą zdecydowanie indywidualną i musisz do tego przysiąść sam i ułożyć. Masz cały dział odżywianie do dyspozycji i w postach podwieszonych masz gotowe instrukcje jak się do tego zabrać krok po kroku. Więc spokojnie sobie poradzisz natomiast później wrzuć to do działu [...]

Musiałbyś popytać w innym dziale. Może dział trening w domowych warunkach. Choć w internecie jest masa gotowców.

Dział trening w domu jest pełen planów dla osób trenujacych w domowych warunkach, spokojnie coś podbierzesz sobie

nie ten dział

było już we paru tematach nie wiem po***** zaśmiecać dział i osobny temat na to zakładać -_- !

1) Z przodu mam trochę zbędnego tłuszczyku, z tyłu nie mam nic - plecy powoli mi rosną na boki / mhm 2) 14 lat miło 3) 63kg/170cm wróć za 10kg 4) ćwiczę już z 4 miesiące bardzo długo już 5) masa to w końcu co? 6) - ... 7) Thermo Stim fajnie 8) - ... 9) - ... 10) nie mam żadnej diety, po prostu unikam słodyczy i jem dużo posiłków dziennie to [...]

Do usuniecia - nie ten dzial

Dział doping, tam pytaj

Szkodzi, jak chcesz więcej to jest wielki dział o Thermie, i bodajże na stronie 170-180 pisze o skutkach ubocznych.