nie o to chodzi, twoja wiedza na temat SSA jest zerowa , poczytaj posty w dzial,e masz podiweszone najwazniejsze i dopiero bierz sie za kox. Tak jak postepujesz teraz krzywde sobie zrobisz a w najlepszym przypadku wydasz kase na darmo bo i tak ci wszystko spadnie po cyklu.
niema co sie wypowiadac, bo nic o nim niewiemy ;) temat z dupy chlop duzy w *** jak na swoj wiek i napewno szacun sie nalezy. Bo niektorzy wala masakryczne dawki koksu przez dlugi okres czasu i tak niewygladaja , wystarczy wejsc w dzial doping... ale jak mowilem niema o czym pisac ;)
To sie nazywa reklama czemu piszesz ze w moim dziale hrhr przeciez to dzial Olimpa. Niestety nie pamietam o waszych przemysleniach, ale utkwil mi w pamieci fakt o blokowaniu przez bcaa dostepu trypofanu dla moozgu(napisalem przez dwa "oo" zebys sie nie czepial o moja ortografie . Trypofan jest potrzebny do syntezy bodajze serotoniny, a [...]
[...] naturalny proces - wytwarzają w dużych ilosciach alaninę. Stąd moge sie domyślać że trypofan nie bedzie aż tak istotny w tym przypadku. Wybacz nie posiadam zadnych książek biotechnologicznych, dlatego mogłem gdzies sie pomylić btw - twoj dział bo ciebie tam ciagle widze co teraz robisz, masa rzexba? jakies specjalne smakolyki wcinasz?
Wyniki wyścigu /SFD/Images/2015/3/29/2c8ad474be67438ca073838cdb0a45ce.jpg Sensacyjnie wyścig wygrał Sebastian "paluch" Vettel. Podium dopełnił duet Mercedesa. Widzę, że dobrze iż dział F1 przestał istnieć, niby tylu fanów F1 jest na tym forum, a żeby się odezwać w temacie, to tylko modzi... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-03-29 21:26:42
Nie dam rady, jest ze mną naprawde kiepsko. A tak powaznie, to po prostu szkoda, kilka lat sie w to bawiłem i dzieki typerowi mialem jeszcze jakis kontakt z forum. Proponuje jednak jeszcze raz sprawe rozwazyc i zamiast typera zlikwidowac np. dzial doping… ;-) Wyszłoby to wszystkim bardziej na zdrowie ;-)
Jak chcesz ćwiczyć bez jakiegokolwiek sprzętu? Dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Zmieniony przez - Inarusbox w dniu 2009-03-06 15:10:01
No jak Ci sie po krótkim czasie nudzi trening to brak motywacji. Między masą a rzeźbą :P To pewno masa bez tłuszczu. :D Jak nie masz dostępu do siłowni to wbij na dział trening w warunkach domowych. Jak jesteś wycieńczony po treningu to jak dla mnie dobrze Robiłeś trening obwodowy dla przyzwyczajenia mięśni, stawów?
kolego nasz - może niektórzy sie dosadnie wypowiadają - napewno nie chodzi o to żeby cie obraźić- ale po to jest ten dział i po to tylu urzytkowników żeby każdy własnie swoje zdanie tutaj dodał- to że masz fakture to nic nie znaczy- może tam nie byc więcej niź mówisz - mogłeś cos dosypać itp- to normlane ryzyko przy produkcie który jest otwarty - [...]
A na czym miałby polegać ten dział i ile wyzwań by było stawianych? Fighter, pokrótce napisałam już, na czym miałby polegać. Stworzylibyśmy temat "propozycje", gdzie każdy mógłby wrzucić swój pomysł na wyzwanie. Jeśli spotkałby się z aprobatą, to po doprecyzowaniu zakładałby temat i wyzwanie by ruszało. Ile byłoby wyzwań? Tyle, ile pomysłów i [...]
A na czym miałby polegać ten dział i ile wyzwań by było stawianych? Fighter, pokrótce napisałam już, na czym miałby polegać. Stworzylibyśmy temat "propozycje", gdzie każdy mógłby wrzucić swój pomysł na wyzwanie. Jeśli spotkałby się z aprobatą, to po doprecyzowaniu zakładałby temat i wyzwanie by ruszało. Ile byłoby wyzwań? Tyle, ile pomysłów i [...]
Można by później informację wrzucić w innych działach, bo fajnie gdyby była różnorodność wyzwań. Coś dla tych, którzy robią siłę, wytrzymałość, jakieś wyzwania sprawnościowe, może i jakieś sylwetkowe/redukcyjne.. Tsu jak byłby nowy dział to byłby napewno bardziej zauważalny niż temat w +35
po pierwsze: nikt w tym dziale nie polecal 16g kreatyny dziennie w dzien bez treningu. jak umiesz czytac to przeczytaj ze chodzilo o dzial olimpa. po drugie: jak sie ma 15 lat to sie nie dziw ze tribulus na ciebie nie dziala. zdrowie.
Na duze grupy miesniowe dawaj dwa cwiczenia (klatka nogi plecy) na male jedno (biseps barki triceps...) Proponował bym abys robil na przemian tzn. jezeli masz dwa cwiczenia na klatke i dwa na plecy to robisz najpierw jedno na klatke potem na plecy potem na klatke potem na plecy Duze grupy miesniowe na poczatku treningu;) Jak by co to w dziale [...]
Zdenek: Generalnie nie ma co samemu kombinować składając trening siłowy jak mamy od tego speców na sfd (dział trening dla zaawansowanych) - Apok, Wodyn, Wuchta, Hubert i inni. Jak im napiszesz, że trenujesz sw, to Ci ułożą/dadzą gotowy trening oparty na wolnych ciężarach (żadnych maszyn!) z czymś dynamicznym. Do tego każdy w temacie poleci Ci [...]
Witam serdecznie Panie Robercie, nasz dział reklamacji skontaktował się już pilnie z Panem. Bardzo proszę o odpowiedź na adres e-mail: [email protected] Po udzieleniu odpowiedzi proszę o kontakt. Postaramy się aby paczka została priorytetowo wysłana. Najmocniej przepraszamy za wszelkie niedogodności.
Co z ta glutamina?
