dzemy

Biedronka 3-8 września: -20% ceny na dżemy, miody i kremy do smarowania, np: nutella 7,99 zł za słoik 350 g miód pszczeli wielokwiatowy 15,99 zł za słoik 1 kg pomidory papryczkowe 8,50 zł/kg pieczarki 2,99 zł/500 g ryż brązowy długoziarnisty 1,99 zł/opakowanie 4 x 100 g * cena przy zakupie 2 opakowań makaron spaghetti 500 g 1,99 zł * cena przy [...]

W lidlu promo na dżemy i miody (-50% na drugi tańszy/lub w tej samej cenie produkt przy zakupie 2szt, max 4szt na paragon, z apką).

Real, od 06 do 12.02 Pierś kuraka 12,99 Mintaj filet bez skóry 6,99 (nie napisali ile glazury) Mandarynki 2,49 Łopatka 9,99 Serek wiejski 1,59/150 g Masło ekstra 3,69/200g jaja L 10 3,49 Primavera 6*1,5l 5,99 a dla tych nie jedzących 100% czysto: Mleko 1,5%, 1,99 zł przy zakupie 6 kartonów Sosy Dawtona 2,49 Dżemy niskosłodzone 2,99/280g Zmieniony [...]

kaufland 8-14.09.: schab wiep. BK 10,98 (samoobsługa) schab wiep. BK 11,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 21,99 (obsługa) łopatka wiep. BK 8,77 (samoobsługa, sobota i niedziela) karkówka wiep. BK plastry 560g 6,79 (12,13/kg samoobsługa) podudzia/udka z kuraka 4,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 22,99 (obsługa) filet z piersi indyka 16,99 (obsługa) [...]

Biedronka 5-11 stycznia: -20% ceny na wszystkie dżemy, miody i kremy do smarowania winogrono jasne bezpestkowe 9,99 zł/kg (cena tylko z zarejestrowaną kartą Moja Biedronka) pomidor śliwkowy 3,49 zł (opakowanie 500 g) gruszki 3,49 zł/kg imbir 9,89 zł/kg kiwi 4,99 zł/kg jarmuż 2,99 zł (opakowanie 200 g) mrożonka trio warzywne (kalafior, brokuł, [...]

biedronka 2-8.03.: szynka wiep BK 9,75 rzodkiewka 95gr/pęczek pomidor śliwkowy 500g 2,99 winogron różowy 9,95/kg banan 3,98/kg (do niedzieli) cytryny 4,75/kg bakłażan 9,99/kg kalafior 4,99/kg camembert President 190g 3,69 ser żółty edamski w kawałku 250g 2,69 (10,6/kg) ryż jaśminowy 4x100g przy 2 1,99/szt owies 500g 1,49 lody Carte d'or z kartą [...]

Biedronka 3-8 września: -20% ceny na dżemy, miody i kremy do smarowania, np: nutella 7,99 zł za słoik 350 g miód pszczeli wielokwiatowy 15,99 zł za słoik 1 kg pomidory papryczkowe 8,50 zł/kg pieczarki 2,99 zł/500 g ryż brązowy długoziarnisty 1,99 zł/opakowanie 4 x 100 g * cena przy zakupie 2 opakowań makaron spaghetti 500 g 1,99 zł * cena przy [...]

No wreszcie ktoś się odezwał ! Dzięki SunAngel! Już myślałam , że zostałam tu sama (w 9 dniu) . Jogger chyba wyjechał na wczasy ... A mnie dziś znowu mnie zjadło ... o 0,5 kg ( w sumie 4 kg !) Póki co parę słów o kompocie . Kompot owocowy bez cukru , to po prostu ugotowane owoce ! Traktuj to jako " urozmaicenie diety , ale możesz zjeść [...]

leszpe będzie info na następny tydzień ;-) - biedronka od 23.02 do 01.03 - -20% na dżemy , miody i kremy - cwiartka z kurczaka - 4,99/kg - jajka L , 10 sztuk - 3,29zl 8-) - serek wiejski 500g/3,35zl a w lildu od 23.02 d0 01.03 - kurczak tuszka 4,99/kg - tydzień amerykański w lidlu od poniedziałku - jak ktos lubi to maslo orzechowe 8,88zl/454g - [...]

TESCO 23-29.06.: Fileciorki z kuraka 12,99 mięso wołowe do pieczenia BK 17,99 karkówka wiep BK 12,99 łopatka wiep BK 10,99 łosoś filet 45,9 boczek węgierski 14,9 (chyba zwykły taki) kabanosy Tarczyński 450g 8,99 sałata 99gr pomidory śliwkowe 500g 3,49 arbuz 1,29 ananas z liściem 2,69/kg awokado 2,49/szt brokuł 2,49/szt masło mlekowita 82% 200g 2 [...]

OD CZWARTKU (16.09) Promocje Lidl: Chude szynki w plastrach, drugie opakowanie -70% (z kuponem z apki) Wszystkie mleka marki Pilos 3+1 (z kuponem z apki) Wszystkie makarony marki „Combino” 2+1(z kuponem z apki) Wszystkie wody marki saguro 25% taniej, przy zakupie min. 12 szt (z kuponem z apki) Wszystkie sery żółte w plastrach marki „Pilos” 35% [...]

A żeby nie było spamu to w biedronce duże tigery zero 330ml za 1.99 a nie wiesz do kiedy, bo tego w gazetce niema, myślisz jutro będą jeszcze}:-( byłem zapytać specjalnie dla Ciebie i powiedziała mi że do wyczerpania zapasów. więc zrobiłem zapas :D dziękuję jutro lecę};-) A żeby nie robić spamu to: Intermarche 18-24.06.: 18-21.06. pstrąg [...]

Biedronka 28.01.-3.02.: szynka wie BK 9,99 schab wie BK 10,49 makrela wędzona 12,9 pieczarki 500g 2,99 grejpfrut 2,99 winogron jasny 9,99 masło ekstra MLEKOWITA/ŁACIATE 2,99 serek wiejski bez laktozy 200g 1,59 ryż parabolid/brązowy 4x100 1,69 oliwki czarne/zielone 1,99 pomidory w puszce 1,69 żelki 200g 2,49 -20% dania gotowe do podgrzania -20% [...]

[...] odpowiada? nie chce rezygnowac z owocow,ciemnego pieczywa,orzechow bo to sa zdrowe rzeczy i moge rowniez schudnac jedzac je. Chce przede wszystkim ograniczy takie rzeczy jak dzemy,miody i nie jesc owocow po godzinie 16. Dzis mialam cholerny kryzys i zjadlam strasznie duzo lodow czekoladowych.Tak to jest jak rodzinka serwuje desery w niedziele [...]

ciągle się pytam i uwierzyć nie mogę... gdzie ty masz ten brzuch!? naprawdę to już ostatnie co Ci napiszę bo widzę że masz w dupie wszystkie recepty tak czy siak (czyżby 7 miechów bez rezultatów nie było dowodem na to że się po prostu nie znasz?), a mi szkoda czasu na takie coś, chociaż w jakiś dziwny sposób się z tym tematem związałem więc [...]

Zmień przede wszystkim strategie treningową, gdyż robienie treningów stricte pod siłę w sytuacji gdy czujesz deficyt energii nie ma większego sensu, zresztą nie spinaj się aż tak na tym, że mniej weźmiesz na ławeczce. Daruj sobie tego typu produkty jak płatki nesquik czy dżemy wysoko przetworzone. Nie musisz robić rotacji, aczkolwiek jeśli [...]

* cukier (100g) na: miód naturalny i sztuczny (125g), marmolady i dżemy (200g), słodycze (125g) soga nie bedzie

tosowanie i dozowanie gumy ksantanowej zależy od właściwości chemicznych zagęszczanej substancji i gęstości, jaką chcesz uzyskać w gotowym posiłku: Poniżej 0,25 g/kg: napoje mleczne fermentowane (maślanka, kefir, zsiadłe mleko) Poniżej 2 g/kg: napoje mleczne niefermentowane (shake, jogurt, koktajl mleczny) Poniżej 3 g/kg: deser, galaretka, kisiel [...]

TESCO 23-29.06.: Fileciorki z kuraka 12,99 mięso wołowe do pieczenia BK 17,99 karkówka wiep BK 12,99 łopatka wiep BK 10,99 łosoś filet 45,9 boczek węgierski 14,9 (chyba zwykły taki) kabanosy Tarczyński 450g 8,99 sałata 99gr pomidory śliwkowe 500g 3,49 arbuz 1,29 ananas z liściem 2,69/kg awokado 2,49/szt brokuł 2,49/szt masło mlekowita 82% 200g 2 [...]

kaufland 17-23.09.: szynka wieprzowa BK 9,99 (obsługa) polędwiczki wieprzowe 18,95 (obsługa) żeberka ekstra mięsne 8,99 (obsługa) udo z indyka 9,49 (obsługa) salami białe 19,9 (obsługa) makrela wędzona 9,9 szynka szwarcwaldzka 200g 5,99 (samoobsługa) łosoś sałatkowy 200g 2,79 (samoobsługa, taki w kartoniku chyba, 28,95/kg) ser żółty edamski 12,5 [...]