Zdaniem południowokoreańskiego dziennika "Maeil Shinmun", finał rzutu dyskiem mężczyzn (godz. 12.55 polskiego czasu) będzie najciekawszym wydarzeniem czwartego dnia rywalizacji na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Daegu. Transmisje z lekkoatletycznych MŚ w Daegu przeprowadza Telewizja Polska - na antenach Jedynki, Dwójki i TVP [...]
[...] up i podciągania,wymyki itp... Ale jak to chłopaki z siłowni-taki maja charakter-doszła dalsza eskalacja naszych poczynań-ja przyniosłem kulę lekko atletyczna,ktoś przyniósł dysk,i oszczep,znalazła się też stalowa 100 gramowa kulka do dalekich rzutów..... Cześć z nas była kulturystami,zawodnikami sportów walki,lekkoatletami-stad dalsze [...]
Pewnie dysk sie obruszył albo przepuklina rdzeniowa Jest już lepiej ale byłbym głupcem gdybym spróbował tych wykroków i sobie świadomie pogorszył,już się nauczyłem co mogę a co nie na treningu,dużo ćwiczeń odpadło przysiady,mc itp. ale daję sobie znakomicie radę przecież jest wiele innych ćwiczeń.
Rób hip thrusty i dzień dobry, dużo i często...może to pomoże. Ja mam taką nadzieję :P :) na dwie przepukliny i zaschnięty dysk to raczej nie pomoże%-)
;) i jutro pasujące w decathlonie takie (są różne wagowo): http://www.decathlon.com.pl/PL/dysk-eliwny-30-mm-22744276/ 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/120aac12a529468cbbf51bf1578e7274.png
[...] się w jednej pozycji i utrzymuję plecy nieruchomo, oczywiście w miarę możliwości ale nie jest to skłon i wyprost, jak przy mc, gdzie pracuje właśnie odcinek lędźwiowy. Do tego ciężar jest mniejszy. Ale przy wiosłowaniach, mimo wszelkich środków ostrożności, też się zdarzyło, że wyskoczył mi dysk. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-24 12:11:35
jasne King. Niestety mam nowy dysk więc konkretne informacje (z tego co pamiętam z wywiadu) będę mógł dostarczyć dopiero jutro jak dostane je od kolegi. Tak czy siak 2 fotki oszusta w akcji : [http://img76.imageshack.us/my.php?image=sb2aspwp8.jpg http://img517.imageshack.us/my.php?image=sbaspog2.jpg Jeszcze jest jedna super fotka obrazująca [...]
A powiem Ci xzaar, że się porobiło śmiesznie już całkiem. Na razie wiem, że wysunął mi się dysk w odcinku lędźwiowym + są problemy ze 'sprawami kobiecymi', wszystko opiszę jak już będę wiedziała na 100% po kolejnych wizytach u lekarzy.. A póki co ćwiczę lekko na maszynach i jem na bilans zerowy, czyli ok 2100-2200 kcal. Rzucać niczego nie [...]
dobra chlopaka narazie koniec jest 4 w nocy troche sie narobilem wiec docencie ze bede w pracy jak truposz przyokazji zwalil sie dysk i narazie nic wiecej z niego nie wycisne cos chyba bede dzis mordowal
Cybul - widzialem, a nie wiedzialem! - SPAM trec analfabeta Slayerek - dysk podlacz do innego i jechane, praca uratowana mam nadzieje? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-23 13:03:43
[...] ale wszelkie sugestie mile widziane największy mam problem z trzymaniem ciężaru w pionie tzn. ciężar sam w sobie powoduje nawet nie tyle ból co pieczenie w miejscu gdzie dysk pierdyknął na początku światło mi gasło nawet przy kubku z napojem, potem zaczęłam dawać sobie radę z czajnikiem, najpierw opierając się drugą ręką o blat, potem [...]
Przyślij mi aparat to zapodam Jak masz system Win XP to system powinien go widziec jako dysk wymienny, wtedy wejdź na niego i w katalogu powinny być zdjęcia.. Jeśli masz Win 98... no to masz prze***ane .. Wtedy trzeba szukac driverów w necie! pzdr.
I nie zgrasz wikt: Pewnie masz Philips PVR, usb jest w nim nieaktywne i nie zgrasz nic przez USB, nawet jezeli wyciągnąłbyś dysk z niego, to tez nic nie odczytasz bo dane są zaszyfrowane. Najtańszym sposobem będzie zakup video grabbera Po podłaczeniu do komptera i połaczeniu z PVR możesz z niego zgrywać w czasie rzeczywistym. Tak mówią fachowcy z [...]
Co do dysków-schylisz się, but zawiążesz i juz może dysk wyskoczyć..... z tym się nawet zgodzę, ostatnio strzyknęło mi w plecach jak schyliłem się po talerz 10kg :-D
Wielkie dzięki ,SOG poszedł.Jak mi było potrzebne to nie znalazłem,bo podobne porady były gdzieś porozrzucane po forum,a tu jest wszystko w jednej kupie.Nawet sobie skopiuje na dysk,bo zbieram takie przydatne artykuły.
Jak najedziesz na prawy górny róg wpisu z dietą (obok tego napisu "Madame F dodała nowy dziennik żywieniowy") to zobaczysz ikonkę zapisu zrzutu na dysk. Dopiero ten zrzut wklejasz do posta, będzie bardziej czytelnie :)
[...] dotarlem do tego dziennika do zywiania,wpisalem tam pod dzisiejsza data wszytko co zjadlem zapisalem i jedyna opcjia to bylo (generuj zrzut) ale jak to nacisnolem to poprostu sciagnol mi sie plik formatu zdjiecia na dysk i niewiem jak to mam dodac tak czy inaczej mowiles (faftag) ze jakos tam wejdziesz po moim nicku takze powinno byc ok :P