[...] nie mogłem się schylić. Moja rada- odpuśc sobie treningi obciążające plecy, chciaz an tydzień, dwa. Potraktuj to jako okres regeneracji. Nic na siłę, jesli wyskoczy Ci dysk międzykręgowy, będziesz mógł na zawsze pożegnac się z siłownią. aha jesli po tygodniu ból nie przejdzie skontaktuj się z lekarzem pzdr. Zmieniony przez - stachers w [...]
To co Ci koleś powiedział to nieprawda. Sam mi raz koleś na siłce powiedział dokładnie to samo, a jak zobaczył to mój trener to spytał się co ja z tym pasem wyprawiam . Do tego ćwiczenia nie potrzebujesz pasa (jeśli mówimy o seriach). Rzaden dysk Ci nie wyskoczy chba, że będziesz się przechylał na bok przez co skrzywisz sobie kręgosłup. POZDRO
Ale lipa. Lepiej ściągnij sobie filmy na dysk. Drugi film("The Essence Of Judo"): http://*******/tkxf
[...] Cold" V.(nazwisko dla mnie trudne i nie chce przekrecic) gdzie na poczatku cos tak do kamery techniki pokazuje i sie przedstawia Ryu Narushima zawodnik kyokushin slabo zmontowany ale dla trenujacych karate ciekawy i kilka ladnych KO jest tego jeszcze kupe ale juz nie pamietam dobrze bo mowie z pamieci bo mam inny dysk w kompie teraz
a sam dysk mozesz bez ramów opchnąć?
wyskoczyl ci dysk piersiowy,dobry kregarz i po sprawie...
mihoo nie badz frajer, bierz dysk takie chodza po 270 (nowe), a jak ci sie nie przyda to mozesz dac mi
[...] .. Niestety ta stronka sie juz nie otwiera .. Nie macie jakiegos podobnego linku .. ?? Juz mnie meczy klepanie z wyjasnieniami dla znajomych a nie sciagnalem sobie tego na dysk .... Pozdrowienia enwu Nie miej za zle ze Cie ojciec zrobil. Nie wiedzial ze bedziesz mial takiego avatara. Ja sie tam pracy nie boje .... Moge obok [...]
Sorry ,ale nie. Dysk minimalnie 20 gb(najlepiej 40 gb). Cena wzrosła. Max mogę dać 120 zł(w tym przesyłka) Szukam dalej. Pzdr.
Rude dysk 20gb to sobie za 30zl dokupisz:D
Dysk 40 moge sprzedać za 35zl
mam dysk twardy mam 400GB jest uszkodzony lecz nie raz pochodzi troche i pada
paker potrzebuje jakiś spis czesci oraz fotki na [email protected] suplemen dysk wewnętrzny czy zewnętrzny jaka cena?
ile za dysk ?
1200zł to zdecydowanie za duzo Amd Sempron 2400+ - 180zl Plyta glowna ASRock k7vt4a+ - 70zl Ge Force 5200 Fx ddr 128 mb - 120zl Dysk twardy Western Digital 160 giga - 200zl 256 MB RAM - 80zl muzyka zintegrowana i karta sieciowa Flop cd rom 30zl 700zł za niego dostniesz bedzie. Jesli wyciągniesz z kogos powyzej 800zl to juz przesada.. Taki sam [...]
Problemy mialem przy treningach, lekarz zdiagnozowal mi to jako wysuwajacy sie dysk i radzil odpuscic sport ale nie bardzo w to wierzylem i nie mam problemow. Pojawily sie dopiero przy robieniu barkow na silowni. to zacznij wierzyc w to co powiedzial lekarz. jak masz przeciwskazania do sportu, to tym bardziej trening stricte silowy powinienes [...]
Normalnie jak chodzisz, to mięśnie i stawy pracują, dlatego przy jakimś ruchu czasami może coś strzelić. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to dla utrudnienia możesz zamknąć sobie oczy, albo np. możesz sobie kupić dysk/beret sensomotoryczny/sensoryczny (są różne nazwy).
jaka mam gwarancje ze dysk jest dobry bez bad'ów i działa? moge dac 100zł ale z wliczoną kwotą z pobrania
Ok dzieki, jak moge to odbije A pwien bylem ze dysk dobry bo pare dni wczesniej testowalem go ale widocznie kiepski program byl teraz to zrobilem w partitionie i wykazalo.
a jak sie ma gh w stosunku do stawów? Cierpie na dyskopatie i juz 3raz wypadl mi dysk.Slyszalem ze gh wlasnie pomaga w takich sprawach ale tu jest pytanie czy gra warta swieczki bo wydatek niemały... ćwiczenia na mięśnie wewnetrzne i mięśnie brzucha masaże na tym się skup
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
