odzywki weglowodanowe laktozty nie zawieraja z odzywek bialkowych - jajo, soja - tez brak laktozy są izolaty serwatkowe które nie maja wegli w ogole (dymatize zero carb's) ale lepiej wziąc odzywke z dodatkiem enzymów trawiennych, dlbo dokupic enzymy (np digest treca) z reszta w dobrych odzywkach - laktozy jest bardzo malo. pomocne tez moga byc [...]
[...] dodaje sie według braków w diecie. Ja cwicze zaraz przed praca wiec wtedy mi sie bardzo przydaje. Biore go zazywczaj około 100g ewentualnie dodaje jeszcze poł porcji bialka dymatize. Najlepiej miec pod reka białko i taki dobry gainer bo w razie potrzeby mozna zmieniac proporcje B/W. Towar z MHP wychodzi drogo niestety nie stac mnie by [...]
Nom myśle że jak ktoś zapoda te 260g to moze sie tak stać Wiadomo gainer jak gainer, ale sklad jak najbardziej komplletny. Dodaje bialko dymatize to jeszcze sa enzymy i sie zmianiaja proporcje więc myśle że nie powinno zamulać. Wiadomo cena nie jest wysoka ale na chwile obecna na rynku nie ma nic lepszego w tej cenie.
Myofusion to b.fajne bialko, ale stosunkowo drogie. Jak masz gotowke-mozesz brac. Podobne poziomowo i dobre smakowo sa tez bialka dymatize. POza tym, mozna by wymianiac takie tytuly jak nitroprogen/prolongatum/sp80/complex/prostar i mase innych. Przewaznie sa to matrixy WPC/WPI, z ewetualnym dodatkiem kazeiny/albuminy, czyli skladowo-ok.
witaminki polecam specjal two firmy now albo super multi dymatize,omega 3 albo olimpa lub treca ja je biore o zma ci nie pisze bo nie wiem jak się ma apteczne
Polecam Dymatize Elite Whey Protein lub Ultimate Nutrition IsoCool jeśli masz więcej kaski (ok. 180 do 200 pln na 2275 g opakowanie). Ale jeśli finansowo kiepsko, to jak najbardziej Olimp System Protein 80, fajniutkie białko za dobre pieniądze.
[...] i nie wiem czy tu jest sens jeszcze brać CP bo różnica jest tylko w tej pompie poprzez booster azotu więc nie wiem czy jest potrzeba jak nie mam treningu Mam jeszcze NOV dymatize i tam juz jest sens brać codziennie ( zastosowana formuła powoduje że można utrzymać bardzo długo pompe jeżeli ciągle wysycasz organizm odpowiednią dawką więc warto [...]
Vitamin Shop wcale nie jest tani. Przeliczając na taką samą ilość to w podobnej cenie wychodzi np. Ulimate Nutrition albo Dymatize. Tanio można dorwać System Protein 80 Olimpa. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-07-06 15:54:01
kretyna mono 500g obojętnioe jakiej firmy----duze opakowanie mutant masa firmy pvl (gainer)----vitaminy np:olimp----zma (ja plecam z force dymatize) jhak jest dobra dietka to bedzie git
po pierwsze xpanda nie robi olimp tylko dymatize, po drugie w profilu masz wpisane ze diety nie masz, po trzecie misz masz z rodzajami kreatyn to nie znaczy lepiej niz pojedyncza forma. Jak chcesz to tak jak remik napisal, dorzuc do staka pojedyncza formę, zdr