A więc tak to już mam : - 1000g Carbo Olimpa - 2250g Dymatize Elite Protein - 500g Bcaa Xtra A to chcę dokupić: - 500g Bcaa Xtra - Shock + Storm- duże puchy - Gold Omega 3 Olimpa 60 kapsów
teraz biore mono (Dymatize) i NO-End na pompe chcialbym czegos na sile bo mase ciezko mi zrobic dlatego ze bialeczka brac nie moge ani typowych geinerow bo od razu wywala tradzik na twarzy moze to laktoza?
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 175 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : wiecej niż poł roku Uprawiane inne sporty :Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Podstawowa siłownia bez wyciągów i drążka Dieta :2,5g białka na KMC 1,1g tluszczu na KMC 2,0g WW na KMC Przeciwskazania medyczne [...]
no możliwe, że nie ma z czego mi ciągnąc tych mięśni, ale jestem w trakcie budowania masy i nie chce ubytków z tego co nabuduje w ciągu tygodnia ;p. co myślicie żeby odstawić te tabletki dymatize w ciągu tygodnia i brać je tylko kiedy biegam?
wziąłbym dymatize, teraz już ponoć nie robią wałków, pytanie jednak czy w sprzedaży zawsze jest ta poprawiona wersja czy krążą jeszcze te starsze gorsze wersje, bo zapewne były zapasy tego po tym jak zrobił się szum wokół tego białeczka :P
dodaj poprostu wiecej miesa czy jajek i po problemie ew.kup dobre bialeczko jak masz kase np.whey protein complex,sp80 czy dymatize jak nie masz kasy bierz ostrowie
mogę Ci napisac: wez dymatize elite whey, albo trec ultimate protein, ale jesli chcesz uzywac odzywki bialkowej jako podstawowego zrodla bialka - to sukcesu Ci nie wrózę ułoż najpierw diete - adopiero potem zabieraj sie za odzywki i suplementy, chyba, że interesuja Cię jedynie chwilowe efekty
cell pump 665g - DT: przed treningiem 10g, w DNT rano 10g kre-alkalyn 120kap - DT: po treningui lub rano 4g, DNT opcjonalnie 3 - 4g kilka godzin po procji CP Dymatize Gainer 5kg - wg braków, ewentualnie jako dodatkowy posilek - zaraz po treningu. AAKG 120kap - przed treningiem 3 - 5g Uni-liver 500tab - sprzedaj CM3 - zostaw na kolejny cykl
co do skladu do dymatize lepiej wychodzi ma wiecej bialka w 100g i lepszy profil aminokwasowy to tyle co mozna wyczytac z ulotki na jednym i drugim co jest w srodku tego nie wie nikt bialka rodzimych firm sa pewniejszym wyborem jezeli chodzi o to co jest w srodku wg mnie oczywiscie Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-10-16 13:04:58
bic, ja nie pytałem o Twoje fantazję Myron, nie musisz czytać tego co napisałem, wystarczy popatrzeć na foty . W moich testach itd większość supli zdobywa pozytywne opinie. Dlaczego? Bo zanim na coś się zdecyduję to drążę temat do bólu, aby nie pchać się w shit. Jakiś czas temu rzuciłem się na nowość - Dymatize Viper i z tego wyboru niestety [...]
[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jezeli chodzi o koksy to 4 lata a o odżywki to właśnie kończę cykl : shock therapy 370g + cell pump 665 g + m3 250 kaps + białko dymatize elite 11. POZIOM BF%: około 4,5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typ normalny 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]
[...] szybkowchlanialne i znacznie podnosi cukeir we krwi. Biorac sie za kupno bialka, warto sie okreslic. Jesli zalezy an tanszym, a gorszym np. smakowo i z gorsza rozpuszczalnoscia, to moze byc chociazby Ostrowia. Jesli powyzsze aspekty sa wazne, dla osoby kupujacej, ze swojej strony moge polecic dymatize elite whey'a, myofusion, czy nitroprogen.
Witam! O jakie jkonkretnie ci chodzi białko,szybkie takie typowe w ciagu dnia typu izolat koncentrat i hydrolizat,czy cos wolniejszego na noc.Z dobrych białek szybkich od razu mówie polecam:Champion Nutrition -Pure Whey 2,3kg,Met-Rx Supreme Whey 2,3kg, Optimum Nutrition Gold Standard 2,3kg, Pvl Whey Maxx 2,3kg.Długo [...]
j/w, mi chwalono dymatize cafe mocha, jako jedne z lepszych-osobiscie nie bardzo mi podchodzi Swoja droga, ja szamie warzywa w kazdym potreningowym, i jakosc problemu nie ma