dwubój

[...] (IWF) po zmianie kategorii wagowych, którego do tej pory nikt nie osiągnął. Rekordy świata: Mężczyźni 56 kg - rwanie - 138,5 Halil Mutlu (Turcja) podrzut - 168,0 Mutlu dwubój - 305,0 Mutlu 62 kg - rwanie - 153,0 Shi Zhiyong (Chiny) podrzut - 182,5 Le Maosheng (Chiny) dwubój - 325,0 world standard 69 kg - rwanie - 165,0 Georgi Markow [...]

[...] w trójboju, kiedy obowiązywała jeszcze trzecia konkurencja – wyciskanie (do końca 1972 r). Również w polskich statystykach uwzględniane są tylko medale za dwubój, a zdobyte w rwaniu, czy podrzucie nazywa się medalami „małymi". Tak więc, jak w kilku ostatnich mistrzostwach świata, w każdej z siedmiu kategorii [...]

[...] i +75 kg (na siedem wag). Rekordy Polski we wszystkich kategoriach wagowych: Mężczyźni 56 kg rwanie - 112,5 Marek Gorzelniak (Śląsk Wrocław) podrzut - 145,0 Marek Gorzelniak dwubój - 255,0 Marek Gorzelniak 62 kg rwanie - 130,0 Marcin Gruszka (Burza Wrocław) podrzut - 153,0 Marek Gorzelniak (Śląsk Wrocław) dwubój - 280,0 Marcin Gruszka 69 kg [...]

[...] (IWF) po zmianie kategorii wagowych, którego do tej pory nikt nie osiągnął. Rekordy świata: Mężczyźni 56 kg - rwanie - 138,5 Halil Mutlu (Turcja) podrzut - 168,0 Mutlu dwubój - 305,0 Mutlu 62 kg - rwanie - 153,0 Shi Zhiyong (Chiny) podrzut - 182,5 Le Maosheng (Chiny) dwubój - 325,0 world standard 69 kg - rwanie - 165,0 Georgi Markow [...]

MISTRZOSTWA POLSKI WETERANEK i WETERANÓW w TRÓJBOJU SIŁOWYM - KOŃSKIE 30.04.2011 r. Równolegle z Mistrzostwami Polski Juniorów do lat 16 w Końskich odbyły się także Mistrzostwa Polski Weteranów w Trójboju Siłowym. W mistrzostwach wystąpiła jedna [...]

[...] - poomsae (układy formalne), kyourugi (walka sportowa) oraz w dwuboju technicznym. Reprezentacja UKS Orlęta Wrocław Jan Kunicki - 1 miejsce kyourugi, 2 miejsce dwubój techniczny Konrad Poniatowski - 4 miejsce kyourugi Krzysztof Goldberg - 4 miejsce kyourugi Maria Gawęcka - 3 miejsce kyourugi, 3 miejsce dwubój techniczny [...]

II MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK i JUNIORÓW w TRÓJBOJU SIŁOWYM - KOŃSKIE 30.04.2011 r. Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Herkules Modliszewice wraz z Edwardem Rożnowskim na czele byli głównymi organizatorem II Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym. Mistrzostwa odbyły się w pięknej sali gimnastycznej Zespołu Szkół w [...]

[...] to z tego co wiem dyscyplina w skład której wchodzi bieg, pływanie i jazda na rowerze. Jest to typowo wytrzymałościowa konkurencja, ale wszechstronniejsza niż biegi. A dwubój? Nie wiem jaki dwubój masz na myśli. Bo jedyny jaki mi teraz na myśl przychodzi to dwubój ciężarowy - rwanie i podrzut Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & [...]

[...] czas przerwy dytkowany jest przez subiektywny odczucie zmęczenia i gotowosci do wykonania kolejnej serii, a nie obiektywne wskaznia zegarka. Praca biodrem, praca nogą, dwubój Praca nogą polega na tym, że ciężar wybijany jest dzięki ruchowi biodra, a nie pracy rąk. W push pressie należy wyjsć tyłkiem do tyłu i w dół- samo ugięcie kolan nie [...]

Cześć. Jestem ciekawy czy macie może jakieś informacje w jakim średnio wieku zawodowcy (np. ci którzy występują na olimpiadach) trenujący dwubój zaczynają trenować stricte pod dwubój? Nie chodzi mi w jakim wieku średnio zaczynają trenować na siłowni, bo to raczej na pewno wcześniej, tylko kiedy zaczynają trenować sam dwubój. Pozdrawiam i [...]

Wczoraj klatka+bic/tric super serie, a wcześniej dwubój. Porwałem się na za dużo jak na dzień po weselu :) Mocy nie było :) Koncentracja też średnia. Dzisiaj już powinno być dobrze. TRENING Dwubój 1h Klatka + biceps/triceps KLATKA 1. WL klasyczne: 10x60kg, 5x80kg, 3x100kg, 3x120kg, 4x120kg, 3x120kg 2. Pompki na poręczach: 12xCC, 12x10kg, 10x20kg, [...]

http://www.midwestbarbell.com/videos/powershrug.wmv co do power clean i high pull wpisz sobie te nazwy w youtube lub poszukaj w poście podwieszonym "dwubój olimpijski" w dziale wyciskanie ,trójbój i dwubój siłowy. co do tego ciężaru to za bardzo nie zrozumiałem 100kg w mc? bardziej chyba chodziło o to ile robisz w wiosłowaniu ,bo tu [...]

Ostatnio mniej przepisow ciekawych bo nic nie wymyslam :) jem ciagle to samo. Duzo pracy i nie ma czasu wymyslac. Kazdy weekend od chyba 8 tyg mialem zajety. Ten weekend pod znakiem kawalerskiego mojego przyjaciela, takze 2 dni wyjete z zyciorysu :D ale kiedy korzystac z zycia jak nie teraz :) przyjdzie pora startow to "celibat" bedzie pelny :) [...]

smiało wal w hst. Siły ci dużo przyjdzie a masa to kwestia diety. Dwubój nie niszczy kręgosłupa wręcz przeciwnie gdyż planem kulturystycznym można coś pominąć a ćwiczenia olimpijskie okleją cie mięśniami od stóp do głów. aa i dwubój nie wpływa aż tak bardzo na wzrost masy mięśnie będziesz miał użyteczne po tym a nie na pokaz.

Straciłem Twój dziennik z oczu. Jest Knife, jest topic "dwubój olimpijski" w Dwubój, Trójbój.

A co to jest "dwubój" bez nóg?? Jakaś dziwna nowa dyscyplina, bo dwubój olimpijski to nie jest. A jak zapraszasz kogoś z Imperium, to prononuje abyś zamieścił ten post na imperium. A nie chcesz jeszcze przypadkiem L. Simmons'a, Dave Tate, Kuzniecowa, i Ivana Abadzhieva??

NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Ww trójboju siłowym juniorek i juniorów do lat 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym Kielce,2010-05-09 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- [...]

I tak trzymaj bo dwuboj to piekna dyscyplina. Sam chcialem ją trenować ale jak zaczynalem przygodę ze siłownią to w pobliżu byla tylko silownia a pomost byl zdecydowanie za daleko dla mnie jak na tamte czasy i zaczalem trenowac trojboj silowy. Mimo ze w trojboju wytrwalem 10lat to jednak dwuboj zecydowanie bardziej mi się podoba, jest duzo [...]

Jeśli chcesz odnosić sukcesy w sportach siłowych, to przydałoby się określić w jakich, i już zacząć trenować pod tym kątem. A Ty masz w planie ćwiczenia pod trójbój, dwubój, a w profilu czytam, że też o strongmenach myślisz. Najwyższa pora wybrać jeden z tych sportów, ten w którym czujesz się najlepiej. Jeżeli chodzi o dwubój, to myślę, że trochę [...]

Wtorek piekiełko na dworze i na siłowni :) Znowu dwubój, a później nogi. Przy dwuboju juz nogi się dosyć męczą więc ciężary pokaźne nie były. Pewnie ktoś może się zastanawiać czemu robię takie treningi skoro chcę startować w zawodach kulturystycznych. W moim przypadku akurat chcę być bardziej wszechstronny jako trener, dlatego nie jestem tylko [...]