Witam, poszukuję od dłuższego czasu piąstkówek DAMSKICH, bezskutecznie. Wszystkie, które przymierzałam w sklepach są za duże (bo to męskie "eski" :/). Dziecięcych nie znalazłam (jedynie przyrządówki z zakrytymi palcami, a nie o to przecież mi chodzi). Damskich tym bardziej nie (jedynie na ebay'u, musiałabym sprowadzać z Kanady, a i tak nie [...]
Witam, pod koniec lutego skonczylem cykl na PH mianowicie na massdrolu i spawnie. Przyrosty byly duze pomimo diety niskoweglowodanowej. Odlbok mialem niestety zle rozpisany i bralem na poczatku tak 25 mg clomidu na noc + 10 mg tamoxifenu na noc. Obecnie odblok dalej trwa dokupilem clomidu i biore po 50 mg na noc, tamox sie skonczyl a w jego [...]
Zaczelem cykl z testosteron 250 depo. Jest to moj pierwszy cykl. wczoraj wzielem pierwszy strzal a dzisaj wieczorem zobaczylem juz dwa duze syfy i kilka piepżyków wiecej a reszta nich zrobila sie ciemniejsza . czy to jest normalne ??
Najpierw napisze coś o sobie: Mam 20 lat, ważę 66 kg przy 179cm. Trening na masę od jakiś 3mc + dieta (głównie duże ilość ryżu i piersi z kurczaka), dzięki której przybrałem już jakieś 5kg... jednak to ciągle mało i dalej narazie nie idze. Moim problemem są problemy z wątrobą (i jelitem grubym) przez co ułożenie diety i suplementacji stało się [...]
[...] i jak to brac, dodam ze od 2 miesiecy trenuje w domowym zaciszu(drazek,pompki) ale wracam wlasnie na silke. Mam 187cm wzrostu waze 73kg lapka, klatka i barki nie za duze. Blagam pomozcie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka [...]
1.Witam mam pytanie. Jestem 14 letnim chłopcem który ma 165cm wzrostu i 63 wagi. Niby jestem dobrej wagi ale jestem dosyć tłusty:D Mam duże cyce i te sprawy:D i Nie wiem czy czekać aż z tego wyrosne? 2.Co mogę zaczynać co radzicie.. Na siłkę troszkę zawczesnie tzn. czasami ruszam sobie hantelkami ale nie żebym ćwiczył regularnie.. Co mogę zrobić [...]
Hej, mam pytanie. Jeżeli jednego zjem dosyć duża, bo mam taki apetyt ale naprawde duże w tym słodycze a mam 13 lat a drugiego dnia nie zjem nic to od takiego czegoś moge przytyc, A zdarza mi sie tak często ze sie obrzeram a na drugi dzien nie jem nic i nie wiem czy moge przytyc od tego. Pomocy prosze odpowiedzi ; *
Witam pisze z taką sprawą obecnie cwiczyłem takim planem Poniedziałek-Klata+Barki Wtorek-Plecy Środa-wolne Czwartek-Biceps+Triceps w super serii od pon idę na siłkę czyli od jutra ;) i mam pytanko chciałbym ćwiczyć też nogi tylko że nie wiem gdzie je wstawić myślę nad Plecami ale 2 duże partie ćwiczyć ;/ hmm? a ćwiczyć mogę tylko w te dni czyli [...]
witam to jak jest z tym kuciem czy jest duze ryzyko czy są wieksze skutki uboczne niz po tabsach, czy jest do tego potrzebna jakas konkretna wiedza i umiejętnosci czy wystarczy poczytac pare artykułów w necie doradzcie z gory dzieki
Serdecznie zapraszam na relacje z turnieju "IRI KUMI KIDS i MMA" W dniu 22 marca 2009r. o godzinie 11.00 na sali gimnastycznej Zespołu Szkół w Lipinakch Łużyckich zrobiło się gwarno. Roześmiane dzieci wraz z rodzicami wchodzą na salę gimnastyczna i dokonują formalności związanych z rejestracja zawodników. Sempai Mateusz Medwediuk sprawnie [...]
Witam , chciałbym zacząć ćwiczyć wiem że po bardzo długiej przerwie najlepiej zabrać się za trening FBW , sporo tego jest i nie wiem za bardzo jaki wybrać ??? Moim celem jest przede wszystkim zbudowanie siły , tak by potem móc już konkretnie podziałać w którymś kierunku . Jak wykonywać ten trening , by dał siłę aczkolwiek masą nie wzgardzę , [...]
Sprzedam spodnie wrangler zakupione na tej aukcji http://www.allegro.pl/item583035350_wrangler_jeans_spodnie_jeansy_vintage_32_34.html Dzis do mnie przyszly ale okazaly sie troszke za duze. Sprzedam za tyle samo co kupilem czyli 99 zl
[...] to bedzie lipomastia, przez ktora zaczalem w sumie cwiczyc - to mam zamiar skorygowac do wakacji. Z tym jest ciezko i to mnie martwi Na drugim miejscu nieproporcjonalnie duze: lydki, uda i dupa w porownianiu do reszty ciala - to korygowalo sie samo przez sie w ciagu ostatnich 16 miesiecy, a teraz zaczyna wygladac rowno, ladnie i naturalnie.
kupiłem to białeczko 908g i mam 2 pytanka: 1.Ile gram ma miarka ? 2.Otwożyłem dosć duża puchę i okazało się że jest zapełniona jedynie troche więcej niż do połowy , czy to normalne? zważyłem i wagowo by się zgadzało ale po co aż tak duze opakowanie do tego produkują? hehe
Cwicze jakis rok i mam dość dużo pytań potrzebuje rad kogos kto ma duze doswiadczenie inajlepiej na podstawie rozmowy wiec jak by mugł ktos mi podac do siebie jakis nmer gadu gadu był bym bardzo wdzieczny /...
Sprzedam spodnie dresowe nike kupione 2 dni temu w go sporcie. Spodnie są nowe,nie były uzywane ani razu,niestety okazały sie za duże a metki oderwałem (jest zachłanny na każda nową rzecz) i nie mogłem ich oddać do sklepu.Cena sklepowa to 199 zł,ja sprzedam za 160+ wysyłka 8 zł. http://i41.tinypic.com/14bnk0j.jpg http://i44.tinypic.com/24g3q6s.jpg
Witam! Mam do sprzedania książke z 1929r. O Jasiu Sowizdrzale i gęsi, co niosła złote jajka czarodziejska bajka. Autorem jest OR-OT wiem,że jest ona z rysunkami A.Gawińskiego Wydawnictwo M. ARCTA W WARSZAWIE ,DRUKARNIA ZAKŁADÓW WYDAWNICZYCH M.ARCT, SP. AKC. W WARSZAWIE, CZERNIAKOWSKA 225. Jest też na niej pieczątka ,w której pisze w środku KOŁO [...]
Witam jak w temacie sprzedam buty org. o rozmiarze 45.5 wkladka 29,5cm. Kupilem je kiedys po % jak sie okazalo na drugi dzien byly za duze troche . Mialem je kilka razy na nogach (5-6razy) w zime jak je kupilem (nie sa przepocone! stoja sobie w szafie od 2lat), real foto moge wyslac zainteresowanym . Czekam na propozycje szkoda zeby marnowaly sie [...]
[...] Klatka Brzuch,Nogi Ręka Osiągi na razie znikome , ale klatka w seriach 55kg , 60kg w ostantiej seri 4powt. Barki 40kg ledwno , przewaznie 35kg Wymiarów nie znam ale sa duze. Jedyne co to WAGA : 96 PAS : 97 WZROST 179 Ja pisze to nie profesjonalnie , ale mam oplaconego trenera na silowni który zna się na rzeczy. Sumplementacja : Alri [...]
Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie
