duze

No teraz właśnie tłuszczy jest mniej. Podstawowa wersja miski: Śniadanie: 2x kromka chleba wieloziarnistego, trochę masła, 200g pieczonego schabu, jakaś herbatka 2 śniadanie: 2x kromka j/w, 4x jajko duże całe, 125g twarogu chudego, trochę masła obiad: duża pierś z kurczaka (około 180-200g), 100g ryżu brązowego, jakaś sałatka z vinegret z oleju [...]

Genetyka. Plecy (zwłaszcza dół) mam nieproporcjonalnie duże i silne do reszty. Jak byłem trochę młodszy i lżejszy, to (bez żadnych ćwiczeń) podciągałem się kilkanaście razy szerokim do karku. A wąskim, gdzie już biceps bardziej pracuje - jakieś 5 razy. Poza tym jako że w zasadzie zaczynam (znowu) od początku, to część obciążeń od razu brałem dużo [...]

Witam Czy w tym systemie bardziej zaangazowane sa male partie (biceps,triceps glownie) niz w FBW ? Trenuje FBW ale tam jest wiekszy nacisk na duze partie,a zalezy mi bardziej na rozbudowie ramion. Pozdrawiam

tu jedno bardziej aktualne..wkleje ale ch**a widać (poza tym coś źle robie zdjęcie jest ciągle za duże)

nono niektórzy to naprawde duże byki są Chyba zacznę częściej odwiedzać ten dział Pozdr.

gdzies gubisz proporcje bul,chyba za duze kaptury

"uwazam tak samo...pozatym widzi sie do okola ze wiekszych nie zaczepiaja najczesciej... " Bling??? Prosta zasada kwadratow lubia sie sprawdzac,wiec jezeli nie jestes bliski ich otoczeniu to masz duze szanse ze beda probowac Ciebie sponiewierac.. Tadnie dziala ten przeterminowany HGH..

Nie chciałbym mieć łapy większej niż 45-46cm przy moim wzroście, co może wydać się dziwne. Nie podobają mi się duże łapy, ale takie urzeźbione kurevsko około 42-44 na rzeźbie to jest łołłł. Jak dla mnie oczywiście.

troche zmasakrowalem to zdjecie bo za duze bylo ale****

dawaj duze foto!!

nie wiem czy duze to bo nigdy az tak precyzyjnie mi nikt nie powiedzial ale nie moge uprawiac sportow silowych generalnie chyba nie jest tak zle bo zyje sie normalnie, jak nie przeginam z nadwyrezaniem to nic nie boli.

dibo nie chce sie bo za duze biore ciezary i zakladania za duzo 270 mam zyciowke

"wyglad w duzej mierze swiadczy o posiadanej wiedzy i jest jej najlepszym dowodem" --- a ja sie prawie z tym zgodze i dodam ze sa jeszcze wazne pieniadze jednak przyznam ze sa wyjatki czyli duze chlopy bez wiedzy

lessi ma poprosty duze cohones...

nie raczej ze duzy tlsty to ty tak nie jestes. naprawde marcin zawodowo. kurde ja nie umiem spiac plecow dobrze. mowia mi ze duze a ****ac spinam to jak pajac wychodze. na czym bazujesz przy treningu plecow. drazek,wioslowanie, martwy ciag?

Okres wycinki, wymiary raczej nie za duze sylwetka typowo plażowa. Gregor, tak - nie widzisz ze za sobą trzymam szczelnie dłonie ?

duże nogi utrudniają bardzo życie codzienne i jeśli nie myśli się o zawodach to można odpuścić je trochę

lepiej pocwicz na sucho bo nawet zarysu nie ma w budowie jakie suty masz duze hehe chyba sie nimi nie bawisz ciekawy jestem jak ci wyjdzie ten cykl

Czapeczka wlasnie fajniutka(sie nie znaja) a sylwetka jeszcze lepsza!Fajnie sie prezentuje ten lancuszek(zloto o ile dobrze widze),malutki,schludny,z klasa---->a nie duze,chamskie srebrne kiety!(chyba zmienie na cos podobnego) Pozdrawiam i fajne karczycho!

http://img399.imageshack.us/my.php?image=dsc00031sy7.jpg http://img234.imageshack.us/my.php?image=dsc00034yh5.jpg MarcelQ special for You przedramie wydaje się duże bo mam drobne kości