duze

[...] masy mięśniowej i utrzymaniu tej masy.Jeszcze do tego trening siłowy zmusza organizm organizm do większej produkcji własnego testosteronu co przy treningu na rzeżbe ma duze znaczenie zeby nie stracić tkanki mięsniowej w tej fazie treningu.Jak nie mam racji niech mnie poprawi jakiś espert.Według mnie trening z duzymi cięzarami i z małą [...]

"bo chciałbym na obozy itp miec mase i rzezbę.. " kazdy by chcial miec i masa i rzezbe ale tak sie nie da Proponuje trzymac diety i spadki nie powinny byc tak duze jak lekarz powiedzial ze nie mozesz cwiczyc to mail do tego an pewno podstawy. . . i do treningu po tym okresie jak kolega wyzej powiedzial wchodz ostroznie i powoli nie ma [...]

w pyte ze Krakow takie duze miasto a taka pyta z silowniami w sumie, a Kacperson pytanie, jak widziales relax, DUża silownia?? nie braknie sprzetu jak przyjdzie kilka(nascie) osob?

pepo na kazdej fotce widzejest przypinkaale to dobrze nogi nie widzepoprawy ale w wygladzie widac i to duzea i fryzure masz lepsza ide siamac cos

OBIAD a la Uka Proporcje podaje na 4 duze porcje. Czas przygotowania: 45-60 minut. VERSJA LIGHT Skladniki: 500g piersi z indyka bez skory 2 paczki mrozonych warzyw* 40g oleju rzepakowego 1 kostka rosolowa sol, pieprz, swiezy koperek, ew. sos sojowy i inne przyprawy do smaku Indyka pokroic w kostke 2x2x2 lub w paski lub jak se chcecie, byle nie [...]

mieczysław=metanabol a co do gainera może za duże dawki ?

Nupel - http://************/index.php?cmd=2&id=402 Dokładniej 139zł Nom czyli widzimy że różnice w cenach są dosyć duze, nawet do 70zł (ktoś pisał że w jakimś sklepie jest 210zł)

duze efekty wizualne, ale przy odpowiedniej diecie, treningu i regeneracji, samo gowno ci da bylo juz tyle razy, WYSZUKIWARKA

1 3Jajka 3grahamki 22.5B / 20T / 1.8W / 270 KCAL 12B / 2.5T / 85W / 390 KCAL zamiast tego czasem platki owsiane + rodzynki + mleko 2 40g tunczyka 400g jogurtu naturalnego 20g oliwy z oliwek 8B / 0T / 0W / 40 KCAL 17B / 8T / 25W / 255 KCAL 0B / 20T / 0W / 180 KCAL 3 40g tunczyka 75g twaroga 100g płatków owsianych górskich 8B / 0T / 0W [...]

Ktore te duze czy male???

Ellis miałbyś duże szanse w dyplomacji Gdybyś jednak z jakiś powodów zmienił zdanie, to myślę że mogłabym spróbować, choć widzę już teraz zasadniczą różnicę jakościową między nawet intensywnymi aerobami z małymi obciążeniami na ręcę/nogi po ładowaniu, a przed - jakieś 2 m-ce na poziomie 30ww. Tyle tylko, że ja nie jestem reprezentatywnym [...]

Tak Ci powiem w zaufaniu, że troche przypominasz dresa spod bloku z tymi wielkimi kapturzyszkami, małymi barkami i nieproporcjonalnie nabita lapa . To błazeńsko wyglada - jakbys worki nosił. Zobacz na roboli - oni maja zawsze duze kaptury i łape nabitą a barki kiszka.

nadaje sie, ale nie licz na duze przyrosty

[...] ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM albo UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC - UCHWYT "MŁOTKOWY" - WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU - WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE - WYRZUC - UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE - WYRZUC - WSPIECIA NA PALCE na duze partie 2 serie, na male 1

''nie licz na duze przyrosty'' - nie licze chodzi o 3kg mniej wiecej poprawe definicji hmm no i sily.

O 25kg. odżywki w jednym opakowaniu będzie ciężko ( kto to wszystko by nosił), opakowanie -worek jak karma dla psów Lepiej zamów sobie hurtową ilość np.25X1kg. albo 4 duże opakowania po 7kg. np. MegaMass (lub jak chcesz innej odżywki, której nie ma na naszym rynku)

I jeszcze raz... Więc tak, na mybody.comp wyszło mi najmniej ze wszystkich, bo tylko 3,39 % tłuszczu (niedowaga czy co?). Bez sensu :( Rzeczywiście dziwnie. A nie 33.9 przypadkiem? Nie krzyczał, że 3% to za mało? A odfajkowałaś, że jesteś kobiałka, czy potraktował Cię jak faceta? mam dużą dysproporcję między talią a biodrami (pas 68 cm a biodra [...]

[...] na pewno w mniejszym stopniu niz po zazyciu jakichs substancji.Wiem ze swojego doswiadczenia... skad ten wniosek? co to za doswiadczenie skoro nie brales kreatyny a jestes pewien ze tak jest? jakie masz porownanie skoro jej nie stosowales? --- Wniosek stad, ze znajomy jest po kilku cyklach kretki i ma duze spadki po przerwach. Gosc w moim wieku.

Wniosek stad, ze znajomy jest po kilku cyklach kretki i ma duze spadki po przerwach. Gosc w moim wieku. przypadek mysle ze uzyskane efekty i tak sa dobre nie znaczy, ze nie mgoa byc lepsze

[...] ani nic reklamowac- ktos z Warszawy zamowil Gi -dostal i okazalo sie ,ze producent naszyl niewlasciwe metki z rozmiarem (pierwszy raz cos takiego sie zdazylo)-Gi jest poprostu za duze - chialem tylko poinformowac ,ze jest to wszystko -nawet ja tego nie sprzedaje.. i handlem tez bym tego nie nazwal -bo nikt na tym nie zarabia.. pozdrawiam