duze

kurde musze sie wykurować do poniedizałku bo jakos podziebiłem sie, chyba od matki sie zaraziłem. Mam 37,5 goraczki i ogolnie katar i troche gardło boli. Jako lekoman laduje w siebie duze dawki hehe wiec powinno przejsc do jutro mam nadzieje

Widzę że jak juz ktoś zobaczy duże cięzary we wznosach bokiem to juz jest pytajnik o technike? Prv nakrec filmik z treningu wrzuć niedowarkom.

no duze nie sa ale czasu tez zbyt duzo nie było

Po 3 tygodniowej regeneracji od jutra ruszam z nowymi siłami oraz wielką motywacją. Mam duże ambicje aby podejść poważnie do diety oraz treningów zobaczymy w praktyce na co mnie stać. Jutro napiszę mój plan treningowy oraz dietetyczny, suplementacje oraz moje cele :) Do usłyszenia Gawlak.

Podsumowanie Na samym początku chciałabym ponownie bardzo podziękować sponsorowi za wsparcie suplementami, oto one: http://i41.tinypic.com/15mg1g3.png GABA 750 uzupełnia dietę w czysty kwas gamma-aminomasłowy (GABA), który wspomaga prawidłowe funkcjonowania układu nerwowego. Ten neuroprzekaźnik ogranicza jego nadmierne pobudzanie, przez co może [...]

[...] sie ww prostych jest taaaaka energia na treningu ,progres siłowy itp. GUZIK PRAWDA własnie (jesli chodzi o mnie) to jak najem sie cukru to zjazdy energetyczne sa ,za duze wachania cukru i chodze zmulona jedyny plus to tak jak lodzianin powiedział - nabicie cudowne i pompa To ruszamy razem z redukcją od 2 stycznia ::) Jeszcze w sylwestra [...]

[...] albo się ma albo się nie ma. Niby można wbrew genowi, ale to co ktoś ma za darmo, ktoś inny musi tyrac i tak zwykle nawet w połowie mieć nie będzie. Ja od dziecka mialam duze łydy . Wysportowane (duzo roweru ,biegów, piłka itp ) Tez przy nogach :D Sama się zdziwiłam jak je zobaczyłam, skąd taki brzuchaty nagle wylazł podczas redu Szkoda ze [...]

A teraz cudowne info z wczoraj 01.03.2019 A więc... Jest pewna osoba Osoba, do której zawsze wstydzilam się podejść I dowiedziałam się, że organizuje ona kurs na trenera personalnego (na siłowni na której ja i on trenuje) REVOLUTION GYM No i siedząc w domu stwierdziłam że napiszę do niego na fb czy to prawda. On odpisał, że zgadza się [...]

Wiem jak to się liczy i ze są duże różnice dlatego i to pytałem na początku :-)

witam. chodzi konkretnie o ten temat: w pierwszym poście jest dość duże zdjęcie mikołaja (pierwsze), najśmieszniejsze jest to ze to nie jest moje zdjęcie i nie wiem skąd sie wzięło, pewnie hosting nawala. Proszę o usuniecie tego linka :) -------------------------------- dodatkowo proszę o usunięcie tego tematu :) dziękuję, pozdrawiam.

[...] rzodkiewki/szczypiorku lub cebulki/papryki czerwonej co to jest twarozek? ile? tłuszczu daj, tran na przykład możesz śmiało jeść 6-7 małych posiłków, jeśli problemem są duze. W jaki sposób wyliczyłas te ok. 2000 kcal? Mi wychodzi licząc ci 15 min siłowego i 30 min. aerobowego średnio na dzien przy niskiej intensywności 2300 kcal i od tego [...]

[...] cwiczeniach jak masz czas i siele zrob 20 min lekkich aerobow na crostrainerze. W dni aerobowe rob zawsze trening w stylu interwalowym, przeplataj szybkie krecenie z wolnym, duze obciazenie z lekim, moze masz taki program na swoim crosstrainerze ? Jak zrobisz ten program melduj wrazenia, co latwo co ciezko i jak ci idzie. To jest program na [...]

za duze pakery z Was. plaża moja!!!!!!!!!!!%-)%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8185a2ae4cc43dfa6c4f5a7c23fce46.JPG Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-04-27 15:01:41

ale pas zjechal ladnie przedramie duze no troszke pewnie zlapkii klaty polecialo i przy okazji z brakow nogi tez schudly jak to na redkcji ale forma bdb :D 8x8 on jest na redukcji to moze mu masy brakowac co nie ???

biernol myslałem nad nim ale pewnie duze kokosy kosztują!! ile byś chciał za niego??

hmmm wezmę ciężarek 30kg i na brzuch mu rzucę i powiem : Te ****a to moje A tu zakładam i były by za duże hahaha ale był by joke =D hahah

Jak będe pił duże ilości wody to szybciej powinnienem wydalić kratyne z organizmu

No to 80kg w plecak i lecisz A tak na serio to zaloz krazki z sztangi ja tak robie jak potrzebuje 1,25kg bo duze sa a malych nie ma tylko ze roznica jest pomiedzy zalozeniem 1,25kg a 20kg niewiem czy sie zmeisci

rip 125 zl z przesylka razem za 2 puchy dasz cynk na prv? ja mam link do S+S duze puchy za 209 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-26 23:17:12

padłem Kowalski umówił się z dziewczyną na randkę, poszli na romantyczną kolację, potem do domu laski... zaczynają "przygotowania" do sexu, laska sie rozbiera i kładzie na lóżku, a Kowalski wyciąga prezerwatywę i robi na niej supełki... 1,2,3... i tak aż to 20... nagle laska do niego: - A jak w razie "wpadniemy" to jak damy na [...]