duze

Jednak zdecydowalem sie na polara rs 200sd, mialem obawy , czy rekawica nie bedzie na mnie za mala(w sprzedazy jest standart, a ja mam raczej duze dlonie).

[...] -klatka,czyli wyciskanie, plaszczyzna horyzontalna -plecy-wioslowanie,plaszczyzna j.w -barki ,czyli wyciskanie plaszczyzna wertykalna -plecy -czyli podciaganie na drazku,plaszczyzna j.w -triceps -biceps -lydki -brzuch na poczatek: na duze po 3 serie,na male po dwie. liczba powtorzen-10-12. staly ciezar we wszystich seriach. pozdrawiam.

[...] oraz napisac prace na 4,3,2 lub 1 temat. Oczywiscie na im wiecej tematow napiszecie porzadna prace, tym jest wieksza szansa na zwyciestwo. Prace beda oceniane przez duze grono moderatorow. Nie ma konkretnych wytycznych co do pisania prac - wiec jak najbardziej wasza praca, kreatywnosc, pomyslowosc bedzie in plus. Tematy 1. Kuracja [...]

[...] zapuscilem wlosy krostek nie bylo widac za to jednak kiedy krosta sie robila albo kiedy sie zagoila lub kiedy sie zbierala w tym miejscu wypadaly mi wlosy. Krosty byly dosc duze bolesne i wyciekala z nich brudna krew i ropa. Poniewaz mialem duzo plamek cala glowa w kropkach poszedlem do lekarza. Dermatolog przepisal mi antybiotyki masc witaminy. [...]

kulturke to masz nie powiem ciekawe gdzie Jarek sie podziewa już drugi dzień go nie ma aż nie mozliwe bedzie miał za duże zaległości w sogach

http://www.sfd.pl/OXYMETHOLONE_-_alhavi_Iran-t306607-s3.html B. duze podobienstwo zdjec.

genetyka ma teraz tak samo duze znaczenie jak kiedys,mimo brania ogromnej ilosci koksu sterydy buduja tylko miesnie,nie zmienisz dzieki nimswojego szkiletu, obwodu bioder,pasa, szerokosc barkow, szkielet jest podstawa dopiero potem miesnie, a zawodowcy dostaja za darmo odzywki od sponsorow wiec je biora i reklamuja przy okazji i biznes sie kreci i [...]

jest cos takiego jak "pamiec miesniowa', miesnie raz wytrenowane i doprowadzone do jakis tam rozmiarow, latwiej dochodza do siebie po przerwie. tym szybciej to sie dzieje im dluzszy jest Twoj staz w mowmencie urlopu czy kontuzji. z koxem niestety jest troche gorzej, i nie bedzie to juz takie oczywiste dla Twocih miesni ze kiedys były takie [...]

A dlaczego miałoby mi to tyrać nadgarstki?Obciążenia nie są duże do 40kg na rękę.

Scorpio hehe... przyzwyczajenia :P Jak masz duże jajka to nie pytaj się o odblok tylko zmykaj do lekarza, bo wątpie żeby ten testosterol miał jakikolwiek wpływ na cokolwiek. Prawdopodobnie jest to spowodowane czym innym albo sobie wkręcasz co jest dla mnie bardziej wiarygodne. pzdr i zdrowia

1. Przysiad / Wyciskanie na suwnicy. 2. Wyciskanie na skosie. 3. Ściąganie drążka. 4. Wyciskanie na barki z przed głowy / Unoszenie sztangi do brody. 5. Uginanie ramion ze sztangą. 6. Prostowanie ramion stojąc. Ile w końcu tych serii robić na duże grupy, a co do pleców to drążek jest tylko na najszersze, a jakieś wiosłowanie ???

Jakieś duże się wydają na tym zdjęciu

pytajnik, po kreatynie spadki nie sa az takie duze,te 40% to ci zostanie jak wszytko olejesz diete, trening itp... mi po cyklu zostaje prawie wszystko, wystarczy regularny trening i w miare mozliwosci trzymac diete...

Panowie zastanawiam się nad dwoma opcjami: 1.Shock Therapy+ Storm (duże puszki) 2.Storm 843 g + Animal Pump 30 szasz. a jeszcze mogę do tego dorzucić jabłczan bo wcześniej zakupiłem. co byście wybrali ?

1.Shock Therapy+ Storm (duże puszki) - zestaw fajny, bedziesz zadowolony

Myśle że 0,76kg to nie jest cięzar który mógłby rozbudować twoję miesnie do rozmiaru xxlmoże je jedynie wzmocnić i zwiekszyć kondycje! A zresztą trening z tym samym obciążeniem nie daje przyrostów! a jak ty zeszlaś z wiekszych hantli na mniejsze to tym bardziej! ńajwazniejsze jednak jest to,ze cos robisz! za to duże pozdro!!!! muskularne panie [...]

Polecam l-karnityne i duze ilości powtórzeń w seri (powyżej 20 )na daną grupe mieśniową

Wyciskanie na suwnicy. - wywal. Ściąganie drążka. - nie możesz się podciągać? Jeśli nie - wiosłowanie. Unoszenie sztangi do brody. - IMO zbędne Ile w końcu tych serii robić na duże grupy, 15 - 1 seria. 10 - 2 serie. 5 - 3 serie. a co do pleców to drążek jest tylko na najszersze, a jakieś wiosłowanie ??? A wiosłowanie na co jest? Najlepszego [...]

teoretyk po 2 cyklach z czego 1 z dupy . ale interesuje się farmakologią i żałuje że na medycyne nie poszedłem. Specjalista - za duże słowo. Ale ktoś jednak musiał docenić. ps. w spamie bywaam rzadko Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-10 20:07:16

[...] mowi jej ze jest gruba. Wkurza mnie tekstami, ze np zje cos i mowi ze juz przytyla 3kg. Albo jak widzi w telewizji jakies dziewczyny i mowi ze widac, ze b. chuda. Ma dosyc duze powodzenie np na dyskotekach, a sama narzeka, ze nikt jej nie chce itp. Jest wyniszczona u niej psychika i organizm niestety:( Po prostu pomyslalem, ze moze sa jacys [...]