duze

no to wyslij mi privem duze wersje tych miniaturek i sie odczepie (no chyba ze tego nei chesz..)

Mam teraz testenat farmaka ale piliniczka nie widzialem.... za to znalazlem jakis kawalek plastiku/wegla (jakis syf) ale spoko koles jak mi to dawal to dal dobry patent na otwieranie szkoda tylko ze ampy sa tak duze ze nie wsadzam igly do konca i ciut soku zostaje. PS: weszly sogi?? Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-02-20 09:55:09

PEWNIE MA ZA DUZE SKOKI

Nie wiem czy jest sens robic przysiad z tak małym obciazeniem jak 50%. Tzn. sens jest jakis zawsze, ale ... Glebokie przysiady jeszcze nigdy nie widzialem aby zniszczyly komus kolana. Duze wieksze przeciazenia dla kolan sa w judo ... Ja po ostatnim treningu bardziej czulem kolana niz po serii 4x6x150kg ...

Kontuzja Vieiry to jest duze oslabienie

kupony na LM bardzo odważne. Jak dla mnie to nie tyle celtic odważnie co bardzo ciekawa koncepcja. Duże prawodopodobieństwo bo Milan jest słaby i tyle. A jeśli chodzi o Real to brawo za remis.

Jeśli produkty zwierzęce będą beztłuszczowe to ciężko będzie o kalorie w takiej diecie. Mi np: nie pasują duże ilości olejów roślinnych do posiłków. Dlatego również z innych powodów bardziej jestem przekonany do tego by np: mięso, nabiał niekoniecznie zawierały 0% tłuszczu

apokalipsa --naturalnie ale niewyobrazam sobie ze spadki moga byc tak duze ---ze nagle zrobił sie mały do autora-zapoznaj sie z działaniem tego typu produktów

Tu macie troche lekow jesli kots sie boi brac inse to tymi lekami moze podneisc wydzilanie insy zaleznie od dawki moze przynies podobny efekt! oprac. redakcyjne Konsultacja medyczna: dr n. med. Mariusz Jasik; adiunkt Katedra i Klinika Gastroenterologii i Chorób Przemiany Materii AM w Warszawie Kierownik Kliniki: Prof. dr hab. med. Waldemar [...]

Hm tak mysle ze moze to progesterenowe gino...tzn kumpel bral oist trena i tescia...odstawil trena i wy***alo jemu gino delikatne...ja pierwsze objawy tego guzka wlasnie dostalem jak odstawilem tren...moze to nie od tescia...sam juz nie wiem...jak myslicie? Zakupie wit b6 na poczatek i znowu dam duze dawki...

Na małe partie - biceps, triceps, robi sie do 8- serii na duze partie 12 serii..:)

jeśli nie dożucasz do dietki żadnych supli w postaci białka, lub gainerów węglowodanopwych to musi to być 5 PEŁNOWARTOŚCIOWYCH posiłków przez duże "P" co do szkoły to poświęcając wieczorem 20 min. możesz przygotować sobie posiłek który spokojnie wystarczy na przetrwanie w szkole np. smarzysz sobie kilka naleśników ( w sklepach [...]

No NO NO sledze ten post juz od początku widze duze postepy jesli chodzi o siłe nie umie sie juz doczekac podsumowania w wymiarach . pozdro

Zalecenia w linku mówią by rozdzielać duże ilości tłuszczu od dużych ilości węglowodanów. By koncentrować węglowodany z produktów zbożowych/owoców/odżywek węglowodanowych itp. w okolicy treningu: tuż przed i 4-6 godzin po. W Twoim jadłospisie są bardziej standardowe reguły, zbliżone do tego planu: http://www.sfd.pl/temat231127 Ewentualnie można [...]

Można dorzucić obciążenie serca itp. Więcej tkanek = więcej pracy dla mięśnia sercowego. I niestety może to się odbić na kondycji. Znam ludzi co mieliby problem nawet przebiec 100 m, zadyszki dostają już po zrobieniu serii podrzutów ze sztangielkami. Przyznał to też kulturysta, Robert Piotrkowicz (zdobywca Pucharu Polski w roku 2005): [...]

dopiero zerknałem ze wkradł sie bład... w meczu real bayern oczywiscie bylo 3:2 a kupon na dziś tylko jeden z tego wzgledu ze wczoraj nie za dobrze a fundusze nie za duze a jutro jeszcze uefa w ktorej czuje sie pewniej: Roma - Lyon 1 Inter - Valencia over 2,5 Barcelona - Liverpool (1p.) 1 Everton - Totenham 1 wkład: 10 zł wygrana: 199 zł

[...] zalezy na jego rozbudowie wyczute ruchy) 2min Uginanie sztangi podchwytem 3X6/4/2 (only ruchy oszukane z olbrzymim ciężarem!!) 1,5min Młotki 3X14<>10 (przesadnie duze ciezary) 1,5min Przedramie: przechylanie sztangielka 3X20<>16 1min Uginanie nadgarstków podchwytem 2Xmax + nachwytem 2max po serii 1,5min pomiedzy 1min [...]

ja czasami trenowałem od 22 dopiero stare czasy. ja wole wieczorem trenować, rano mi sie własnie nie chce. ładuje sie od rana na wieczorny trening. kwestią tego moze też być przetrenowanie lub zbyt duże obciązenia- lub brak wiary w swoje możliwości.

Mi też sie takie cos obiło że jak zaczniesz w tym wieku to potem później bedziesz lepiej rosnąć w mieśniach niz jak bys nie zaczął no ale ile w tym prawdy to nie wiem . Śmiało możesz zacząc ale nie rzucaj sie odrazu na duze ciezary itp. poczytaj troche po forum i bedzie git :)

opakowanie jest malutkie - waga netto to 52 g ale jedno opakowanie starcza na dwa duze cycki