drink

[...] przysiadu jest nienajlepsza i dlatego doszło do uszkodzenia. Jeśli czujesz że ból przeszkadza w normalnym treningu to odpuść na 2 tygodnie. W tym czasie uruchom rower. Zrób sobie 3/4 wyjazdy na rowerze z niedużą intensywnością. Dodatkowo warto zainwestować parę groszy w suplement regenerujący stawy. Polecam ... animal flex , flexit drink, cissus

najtańsze białko (np wpc80 ostrowia) i najtańszy izotonik w koncentracie (activlab hot sport drink). ten zestaw mi się sprawdza przy naprawdę ciężkich treningach. czasem jakiś napój z kofeiną w sytuacji przemęczenia lub osłabienia po przeziębieniu i jedziesz.

TST form of free BCAAs Extremely fast absorption Excellent taste Massive stimulation of muscle protein synthesis Effective ratio 2:1:1 (leucine: isoleucine: valine) BCAAs TST Product: Powder concentrate with BCAA´S and vitamins. Product description: Dietetic food for intense muscle effort, particularly suitable for sportswomen/men. [...]

Naukowcy z trzech różnych ośrodków badawczych mają dobrą wiadomość dla tych, którzy lubią wypić do obiadu lub kolacji lampkę wina lub drinka. Alkohol ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie.Oczywiście, pod warunkiem, że jest spożywany w umiarkowanych ilościach- informuje businessweek.com. Jeden drink dziennie działa zbawiennie także na zdrowie kobiet. [...]

Dostępne BCAA w płynie na polskim rynku posiada dawki dla krasnoludków. ZipVit całkiem ciekawa firma. Dostępna w Polsce ? Ale jedyny produkt godny uwagi to Energy Drink Extreme, zawiera on 2,8g BCAA. Też nie jest to wiele. Zauważyłem, że do większości produktów pchają Beta-Alaninę. ;) A co z Izoleucyną ? Jest jakiś produkt z jej przewagą ? Albo [...]

A co do gali muszę się zgodzić. W porównaniu z UFC 122 to dzisiejsza gala kosmos. Jednak ogólnie oceniając to niby walki kończyły się wcześnie ale żadna mnie nie ekscytowała oprócz main eventu. Main event mnie ekscytował bo się bałem, że Pejdż przyebie . W ogóle ostatnio te gale straszliwie nudne. Walka Cain vs Lesnar mi przysporzyła wielkich [...]

[...] to jakas lipa wg mnie. sladowe ilosci substancji.animal flex lepszy ale nie ma najwazniejszego skladnika-kolagenu. najlepszym srodkiem tego typu obecnym na rynku jest flexit drink.optymalnie jest zjesc 3 puchy przez 60 dni. a to czy podziala jest kwestia sporna.najprawdopodobniej nie podziala.samo przejdzie i tyle. suple na stawy to w 95% [...]

Czy wódka z winem to dobry drink? Niedawno skończyłem go,teraz pieję samo wino w klimatach przedświątecznych

l-karnityne moze ;) ale z innymi suplementami ja proponuje hot activiti lab isotonic drink tylko nie bierz gruszkowego ;)pomoze;p

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 176cm waga 80 kg 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu wytrzymalosc treningowa plus sila 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono Cm3 Schorch Man Nutred Flexit Drink arginina 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

Z tego zestawu to tylko te bialko po rancie by wygladalo Woda bardzo dobrze zapija sie wódke, choc duza wiekszosc to strasznie dziwi... ale wpadlem na pomysl, drink z bialkiem i wodka :D To by byl dopiero pocisk.

witam zamowilem zestaw - 2x NUTREND FLEXIT DRINK 400g - 3x CARBO 1kg ( 2x olimp 1x TREC ) - ACTIVLAB BCAA XTRA 500g - GASPARI NUTRITION MYOFUSION 2,2kg - FA DETONATOR 840g - DYMATIZE XPAND PUMP 800g co sadzicie o tym ??:) chcialem zamowic xpand pump + xpand recovery, dobrze mnie to zbudwalo, ale dowiedzialem sie ze recovery wycofali przez betanine [...]

[...] roboty to musiałaby być mieszanka wody,cukru i soli, a to chyba nie jest najlepszy i najsmaczniejszy pomysł Zwykłe napoje izotoniczne są dość tanie i dużo smaczniejsze. Wspomniany przez Jodana hot sport drink z activlabu jest całkiem dobry (mam pomarańczkę i też sobie chwalę), można też kupić w sklepach isostary, wychodzą bardzo ekonomicznie.

wale regularnie po 1-2 g dziennie mixuje z kofeina, tauryna, l-karnityna, kreatyna i energy drink wychodiz 10 x lepszy niz monster (moze daltego ze wrzucam wszystkiego 2 x wiecej :D a tyrozyna wydaje sie jeszcze dokrecac kofeine :D)

Vitalmax Ionto vitamin drink - polecam szczegolnie smak grapefruit

[...] jem w ciągu dnia, z tym, że chociaż lubię słodycze, to mogę się bez nich obejść jak trzeba - jak ich nie jem, to się odzwyczajam. Do tego co poniżej dochodzi czasem piwo lub drink. Powiedz ogólnie, w jakim kierunku mam iść - przypuszczam, że zwiększenie kaloryczności i białek, jak będę ćwiczyła siłowo. waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) [...]

47 zł na allegro http://allegro.pl/activlab-hot-izotonik-drink-3kg-na-40l-gratisy-i1419662987.html

[...] że mam cynk ( czytałem że wspomaga wchłanianie kreatyny .. prawda czy bujda ? ) jak tak to też tabletke rano ;> ? aa i jeszcze kiedyś zakupiłem taki śmieszny protein drink którego nie dokończyłem bo jest po prostu ochydny xD skład: na 30g ( 1 miara ) proteiny: 23 g węglowodany: 3g tłuszcze: 1.68g sodium: 0.05g mógłbym to brac do [...]

[...] of two different intact proteins after resistance exercise. METHODS: Healthy volunteers were randomly assigned to one of three groups. Each group consumed one of three drinks: placebo (PL; N = 7), 20 g of casein (CS; N = 7), or whey proteins (WH; N = 9). Volunteers consumed the drink 1 h after the conclusion of a leg extension exercise [...]

[...] g kurczaka torebka ryżu 200 g surówki Po Powrocie przedtreningowy: 150 g kurczaka torebka ryżu 220 g surówki Suple przed treningiem: 4 g betabolic 4 caps. argininy + energy drink - LIGHT No i tak wyglądał mój trening: PLECY: PODCIĄGANIE NACHWYTEM: - 1 seria - ciężar ciała x8 2 seria - ciężar ciała x7 3 seria - ciężar ciała x6 4 seria - [...]