dres

http://www.youtube.com/watch?v=NkEA-wopAm4&feature=channel_page dobry dres ma

[...] . NA OBÓZ NALEŻY ZABRAĆ : - dwie karate gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze , książeczkę Budo Pas . KOSZT OBOZU : Koszt [...]

Dzięki A6W na redukcji działa tak samo, jak noszenie czyściutkiej koronkowej bielizny pod brudnym, poplamionym dresem. Masz piękną bieliznę, ale wszyscy widzą tylko ten poplamiony dres. Trening redukcyjny powinien pochłaniać jak najwięcej energii. W takim treningu powinny być angażowane maksymalne ilości mięśni. Nie ma sensu izolować mięśni [...]

A6W na redukcji działa tak samo, jak noszenie czyściutkiej koronkowej bielizny pod brudnym, poplamionym dresem. Masz piękną bieliznę, ale wszyscy widzą tylko ten poplamiony dres. kurde nie wiedziałem że z Ciebie taki wrażliwy chłopak i poeta ;] a z tym a6w to już moda się zrobiła i krążą o tym legendy, nawet w "przyjaciółce"

[...] bo sporo osób biegających tak jak ja dawało na tym rade. Bo samo bieganie w sobie nie jest cięższe od tego wieczornego, kwestia tylko wygramolenia się z łóżka wskoczenia w dres i wyjścia na dwór. No i biegać miastem koło 6 też fajna sprawa, miasto budzi się do życia, ludzie szorują do pracy a ty też coś robisz, co przynosi same plusy dla [...]

A mam jeszcze takie pytanie moze nie ten dział ale jak jest temat moze znajdzie sie odp. :) Kupiłem sobie niedawno Dres sauna-solution. Czy w jakims stopniu pomaga to w spalaniu ? Własnie teraz cwiczyłem w nim 1 raz... strasnie sie spociłem :) Wiec ma ktos jakies stanie o tym :) ? Pzdr.

a jak versace i dres to dopiero moda hehe;p

a w domu to proponuje skakanę. załóż dres i hop hyc.

[...] się do niego jako do współrozmówcy na tym samym poziomie, to na pewno podzieli się z wami wiedzą jakiej nie posiadacie. Spróbujcie przestać go ciągle atakować i spójrzcie na siebie samych i zadajcie sobie pytanie "Czy ja się zachowuje jak Artysta związany ze Sztukami Walki, czy jak zwykły dres myślący pięściami, a nie głową?"

Do mnie ciągle zaczyna jeden taki łysy dres w 1 gim (jedna klasa). Ciągle mi dokucza, a i często daje "muki". Ja oczywiście idę z tym do pedagog, ale jemu to wszystko jedno, bo jest z rejonu i średnią ma 3,15, a tylko daje mu to kolejne preteksty do atakowania mnie. Co mam robić? Dać w pysk mogę zawsze, nawet nie zdąży oddać, ale boję [...]

a co da ten dres czy ubranie sie grubiej ? to ,że sie więcej spoci tak ? no ale straci wage ale tylko wode ... to co ma sie spalic tłuszcz to sie spali dzięki bieganiu a dzięki temu ciepłemu ubranku bedzie tracił tylko szybciej wode i energie ... Powodzenia życze :) też jestem na redukcji i to ostrej ale ja byłem i nadal jestem w gorszej sytuacji [...]

Dobra teraz sprzet - mam nowy dres (czasem kiedy musze trenować sam np w weekendy - biegam w dresie, bo głupio troche sie czuje w lajkrze ) nike air max 360, dosyc dobrze sie w nim czuje, wczoraj w nim biegałem i nie czułem ciągnących się dwoch worków powietrza w nogawkach, jak to bywa w niektorych dresach... Dlatego ok. W najblizszym czasie [...]

[...] wydygałem.. wrociłem przed chwilą z biegania, dziś było cholernie cięzko (3 dni przerwy, picia i żarcia) ledwo biegłem, piszczele znowu spuchły.. wrociłem do domu zdjełem dres patrze.. a tam na piszczelach takie jakby "gulki" na lewym i prawym po jednym... nie wiem co to było ****a, ale wyglądało jakby spuchnięty mięsień wy***ał tak [...]

Witam, wrociłem przed chwilą z biegania, dziś było cholernie cięzko (3 dni przerwy, picia i żarcia) ledwo biegłem, piszczele znowu spuchły.. wrociłem do domu zdjełem dres patrze.. a tam na piszczelach takie jakby "gulki" na lewym i prawym po jednym... nie wiem co to było ****a, ale wyglądało jakby spuchnięty mięsień wy***ał tak żyłę.. strach w [...]

[...] kalenji i koszulka. A jak na dworze, to na dół lajkra asicsa* na góre koszulka, na to moja kochana bluza asicsa zajechana, ale czuje sie w niej bardzo dobrze, a na bluze dres, koniecznie ze sponsorem na plecach ) Na głowe czapka, na ręce rękawiczki i droga wolna *-lajkre dzisiaj porwałem na kolanie, jak robiłem pasy - wlazłem w jakąś wode, [...]

Jeżeli chodzi o trening i siłownię to dziś bardzo czuję że ćwiczyłam. Na siłce jestem ubrana w dres - więc po dzisiejszym to stanik, bluzka i bluza były całe mokre :) Poza tym ciało - nadgarstki miałam wilgotne jak ćwiczyłam a z czoła pot się lał :) To chyba dobrze. Jestem z siebie zadowolona. Zmęczenie było przyjemne :) Ból rąk, pleców ramion i [...]

Duzo slyszałem o tym HIcie :) i zajmuje on mniej czasu wiec wolałbym zostac przy nim :D Pocic poce sie ok :D Czasami ubieram taki dres-sauna ktory nie przepuszcza powietrza Wtedy jest naprawde mokro hehe ;p TO jak z tym HITT'em ? Jak długo wykonywac te "biegi" ?

[...] najbardziej efektywną metodą utraty tłuszczu. Jakkolwiek, HIIT niesie ze sobą większe ryzyko kontuzji i przetrenowania, oraz jest fizycznie i psychologicznie wymagający," tutaj masz opisane jego działanie ;) odstaw ten dres sauna ! on nic nie pomaga ... tylko tracisz wode niepotrzebnie Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-02-24 21:46:03

załóż dres i popracuj 40 minut na skakance :)

[...] jeśli ktoś nie ma w sobie choc odrobiny ducha walki to nic nie zrobi z niego twardziela. Ja po 1.5 roku mogę stwierdzić ze (...) nie jest pewien czy poradziłbym sobie z dresemem dres to też człowiek tylko inaczej ubrany... skąd takie przekonanie że jak ktoś nosi dres to sobie z nim nie poradzisz. Zmieniony przez - albert1988 w dniu [...]