To na pewno nie jest oryginalny British Dragon, podejrzewam, ze to czestka albo polska wersja... jak sie to trzyma to nie wiem, ale chyba nie najgorzej bo cos jakis czas slysze, ze ktos na tym leci i jakis tam efekt jest.
Erick Silva jak najbardziej nie jest przereklamowany, po prostu rywal też był zayebisty. Zdecydowanie najlepsza walka gali, akcje niczym z Dragon Balla zanim opadli trochę z sił! Dawno nie widziałem takiej eksplozywności Erick trochę chaotycznie zawalczył Główna walka to chyba najgorsza walka jaka tu była Palhares znowu pokazał że ma zayebiste te [...]
If Anderson Silva and Glover Teixeira hold UFC belts at the same time, Lyoto Machida is in trouble. They’re both friends of Machida, who recently made the cut from light heavyweight to middleweight. “If that happens, I retire,” said Machida to TATAME. “ told me he would not fight me for anything because we are like brothers. Anderson told me that [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozmawiamy o grach . To wymieniam : Need for speed underground 1i2 NFS Most wanted Gothic 1,2,3 <--- Dla mnie legenda . Wiedzmin Test driver unlimited Gta To całe moje dzieciństwo . Jeszcze fifa :D A i oprócz gier Drago ball :) a co ja gadam dragon ball to nie tylko dzieciństwo :D to trwa do teraz xD
Dragon flag to nie sam brzuch, ale też ramiona i plecy.. Także tutaj nie koniecznie musi być problem. Pokaż swój trening na plecy, może tam jest za słabo. Na brzuch natomiast, to spróbuj unoszenie prostych nóg w zwisie na drążku, ale z opuszczaniem tylko do poziomu. Dojdź do tych 4-6 serii po 12-20 ruchów. Zmieniony przez - MojeImie w dniu [...]
[...] mam żadnych szans żeby w ogóle na rękach ustać. Przy ćwiczeniach na drążku liczy się wiele różnych czynników, a nie tylko siła i wytrzymałość. Moim zdaniem podstawą do zabawy na drążku jest 15-20 podciągnięć, 30 dipsów i umiejętność wykonania dragon flag. Jak ktoś to umie, może spokojnie zacząć się bawić na drążku. Ale to tylko moje zdanie. ;)
dziadow ogladac nie bede %-) syn usiad na kolanach i jest pumpa %-) G4 co prawda nie ma klimatu 1 i 2 bardziej pod Dragon Age ale podoba mi sie. Wedlug mnie Gothic 3 wypad najslabiej ze wszystkich Gothicow ZB lepiej ale najlepiej 1 i 2 NK
[...] coś to myślę, że A6W już jest lepsze. Od kiedy wytrzymałość brzucha jest ci potrzebna w SW? Potrzebna jest ci siła, a wytrzymałość wyrabiasz poprzez trzymanie fronta, backa, dragon flagi itd. Na początek zawsze siła, bo lepiej zrobić 10 podciągnięć siłowych, niż 20 jakiś niedociągniętych. Polecam unoszenia kolan, unszenie nóg leżąc, L-Hang, [...]
[...] z CEL z dobrego wypustu i wie jak działał, to na dzisiejsza chwile polecam DMZ, zaczynam teraz drugi tydzien i jest petarda, dokladnie taka jak za czasow dobrego starego mdrola A jakiej firmy ten DMZ? Bo myślę w co teraz celować jeśli chodzi o m-drol chaparral labs 2013, dragon nutrition może ktoś wie jak teraz smakują cukierki tych producentów?
Rozumiem, ze to jest tak oczywiste jak pająk miał zniszczyc weidmana, a JDS Caina ? Czy moze tak jak bozyszcze tego forum, król TDD Lyoto The Dragon Machida mial zniszczyc Jonesa? A teraz zejdzmy na ziemie: rzeczywiste szanse w tej walce to jakies 75% do 25% Dla Rondy, i zapewne takie będą kursy u buka. Czym jest judo na poziomie olimpijskim [...]
Davisa nie mozna porownywac, bo to swietny zapasnik. "Yes, if Machida wins, he could possibly be next in line for a title shot." No to Machida ma motywacje, bo oczywisce decyzja sobie TSa nie zapewni. Tylko czy Dragon jest w stanie skonczyc Mousasiego? To jest ME, wiec 5 rund...Strasznie ciekawy pojedynek, chociaz obu ich lubie i nie mam pojecia [...]
Ile w sumie trenujesz? Ja wychodzę z założenia, że za planche powinno się brać dopiero po jakimś 3-4 letnim porządnym ogarnięciu podstaw(L-sit/HS/Back Lever/Front lever/Dragon flag/Human flag), bo to jest bardzo obciążające ćwiczenie. Wielu ludzi w tym ja chciało by robić planche, bo jest kozackie, ale nie od razu Rzym zbudowano, dlatego [...]
Ja to nie rozumiem jak mozna uwazac Machide za nudziarza Jak dla mnie jego kombinacje w stojce to piekna sprawa, a gameplan kwintesencja tego sportu nawet walka z Hendo i jego kopniecia pdoczas niej mi sie podobaly cos mi sie obilo o uszy ze Mousasi mial jechac na olimpiade w boksie - a Dragon wypunktowal go jak amataora! a juz w ogole abstrakcja [...]