dostep

[...] male pytanko o somotropine czy jezeli jak zaczalem i mam normalne cukry musze brac isuline ?czy moze byc insulina humalog mix 25 albo 50 czy koniecznie musi byc inna bo mam dostep tylko do tych 2 ?jak wogole dawkowac insuline ? do mam test enanthan 250 i deca 200 ,czy dawka 750mg tygo i 400mg deki jest ok czy zwikszyc ?co do tego jeszcze [...]

Witam serdecznie ;-) często zagląda do tematu, po pierwsze gratuluję wyboru do programu i życzę wszelkich sukcesów. Obejrzałem każde wideo, (bardzo dobrze, że wszystko jest jawne i każdy może obejrzeć wasze zmagania 8-) masz dostęp do super siłowni czego zazdroszczę :-> ). Mam pytanko odnośnie posiłków jak robisz zupę miksowaną ( jeżeli masz jakiś [...]

30.01.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg rano(11:30): -150g płatków kukurydzianych z mlekiem -jajecznica z 3 jajek po południu(13:00): -100g wołowiny z ogórkiem kiszonym przed treningiem(15:00): -100g ryżu -300g filetów z indyka po treningu(18:45): -2 średnie banany -cola bez cukru w puszcze(taką miałem ochotę wyszedłem [...]

30.01.2013 - Dzień nietreningowy Menu: http://img90.imageshack.us/img90/4549/dieta20130130.png Opis: Cały dzień w biegu. Rano jeszcze miałem dostęp do lodówki, potem bez przygotowania wszystko. Na wieczór jeszcze wszedł serek, bo coś głodny chodzę ostatnio %-)

Zgadza się. Jakbym miał wciąż dostęp to bym każdy cykl opierał na oryginalnej omce.

napisz do czego masz dostęp albo zajrzyj do dzialu polskie realia w podwieszonych

już tam zaglądałem, dostęp do: Malay, Razak, DB pharma Zmieniony przez - koxamans w dniu 2013-03-24 17:35:31

Plan jest taki. Wycinam do końca czerwca/połowy lipca ile tylko możliwe żeby zobaczyć ile ja w końcu pod tym smalcem i wodą mam mięcha. W początkowej fazie będzie leciał master/tren/prop 1-5 prop 100mg e2d 1-5 master 100mg e2d 1-5 tren a 75mg e2d Nie przeginam z dawką bo nie znam środka z praktyki i chcę zobaczyć jaka minimalna dawka będzie mnie [...]

nic tak na zakwasy nie działa jak masaż- oczywiście jeżeli ma się do tego dostęp :-)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost :172 Cel treningowy : sylwetka zyzza/jeffa seida (estetyczna) Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy ale w domu, na silowni 3 dni Uprawiane inne sporty : piłka nożna raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, full sprzet Dieta : brak Przeciwskazania [...]

mariolka, a masz dostęp do świeżych? %-) u mnie tylko mrożonki wchodzą w grę no, ja w Kauflandzie widziałam :-) Choć z lasu to one na pewno nie są ;-) A jak już tu piszę, to zapytam, może doradzicie. Jakie sobie buty kupić do wytrzymek, żeby kontuzji uninkąć? Myślałam o Reebokach - realflex albo teraz jakieś nano2 pod crossfit są. A może jeszcze [...]

Mój sąsiad niedawno wyszedł z więzienie,spędził tam ok 6 lat poszedł siedziec jako szczypior wyszedł z prawie półmetrową łapą,gadałem z nim troche i wspominał,że po pierwsze to regularne posiłki i z tego co mówił wcale źle ich tam nie karmią (jak w domu)...pakują,odpoczywają,jedzą i tak w kółko, dostęp do koksów też jest ponoć ale no właśnie [...]

często w wiezieniu mają dostęp do ssa i robią się świniaki.

jeśli masz dostęp do dobrego lekarza i dobrej rehabilitacji,a do tego planujesz wrócić do sportu,to myślę,że warto.Porządna rehabilitacja to kwestia około pół roku.Jest szansa zrobić na nfz,ale dobrze jest znaleźć naprawdę dobrego specjalistę,a z tym z kolei na nfz może być problem.Koszt rekonstrukcji prywatnie to około 10 tysięcy złotych

Ja takze mam dostep do wszystkiego tylko ze drogo wychodzi wlasnie mete na stanie mam bede ja szamal niebawem slyszalem ze kozak jest

A do czego masz dostęp? Jak masz naprawde dobrego dila to Balkan

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

więc tak,w piątek miałem zakończenie roku i nie ukrywam że po prostu zabalowałem 8-) po piątku dopadło mnie przeziębienie które jest na tyle uciążliwe że musiałem odpuścić dzisiejszy trening.jutro już będzie dobrze mam nadzieję i ruszam ćwiczyć.na upartego mógłbym iść ale byłby to trening na pół gwizdka więc wolałem odpuścić. zbliża się koniec [...]

Płeć : męska Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 190 Cel treningowy : zrobienie masy Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : MMA ( nie każcie mi wybierać pomiędzy siłką, a tym. Zwiększe kalorie w diecie i będzie ok. W wakacje nie mam treningów, dopiero od września. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

leniuch**ę już na wyjeździe, ale skrobnę na szybko parę słów :-) nie ważę porcji, ale udaje mi się jeść czysto - na śniadanie jajka w różnej postaci + warzywa, obiad i kolacja - ryba/mięso +ryż/ziemniaki + warzywa. ale węgle dobijam głównie świeżymi owocami, mniam! być może trochę przekraczam tłuszcze, bo tutejsze mięsa i ryby są mocniej [...]