Powoli zacznę sobie kolekcjonować co mogę. Podczas cyklu pod ręką najpewniej będzie Aromasin (do tamoxifenu dostępu nie będę miał na 90%) jak mi estro wywali i będzie gino, ale jeśli bym go nie miał to na pewno dostęp do Lentaron aka. Formestane, chyba, że ATD lepsze? Albo nawet 6-bromo (tu mówimy o marce Brawn, o ile nie wieżę w ich sarmy, to [...]
Aktualnie daje trenu 75mg ed tren mam firmy medical pharma wcześniej brałem alpha pharma Ps. W polskiej aptece dostanę cos na zbicie prolaktyny bo mam dostęp Zmieniony przez - FA92 w dniu 2016-04-19 19:45:46
To ja się tylko przywitam. Gratulacje osiągniętych do tej pory rezultatów. :) Czekamy na poprawiony zrzut bo jak wstawisz gramatury to pewnie się to drastycznie zmieni. I od razu pytanie- czy jesteś pozytywnie nastawiona do treningów siłowych? Mięśnie przyspieszają metabolizm i na pewno genialnie poprawia się jędrność. Jeśli bierzesz to pod uwagę [...]
To ja się tylko przywitam. Gratulacje osiągniętych do tej pory rezultatów. :) Czekamy na poprawiony zrzut bo jak wstawisz gramatury to pewnie się to drastycznie zmieni. I od razu pytanie- czy jesteś pozytywnie nastawiona do treningów siłowych? Mięśnie przyspieszają metabolizm i na pewno genialnie poprawia się jędrność. Jeśli bierzesz to pod uwagę [...]
poradze sie moze jednak nie warto brac tego drola a co do jelfa to mam dostep do tescia prolongatum z firmy jelfa polskiej to tylko zastanawiam sie czy ten nie bylby lepszy ale jak mowicie ze propek to postaram sie ogarnac propke
Mam plan żywieniowy, bez konkret posiłków. Te komponuje sama, wiec mogę Ew wrzucić przykładowy dzień, bo codziennie jem cos innego, trzymając sie makro, z tym ze dopiero jak będę miała dostęp do komputera. Zmieniony przez - philia w dniu 2016-06-28 12:05:42
01.07.2016 - DT Pierwszy dzień nowego roku dosyć ciężki. Wczoraj do końca oglądałem niestety przegrany mecz, a dzisiaj po 4h snu na siłkę. Mimo wszystko trening fajnie wszedł, a w ciągu dnia poprawił mi się humor - okazało się, że mam dostęp w pracy do vouchera na runmageddon, więc 30.07 startuję :) 1.Przysiad przedni 10p x 40, 42, 44, 46x2 [...]
Witam na forum :) Po pierwsze wrzuć poprawnie wypełnioną ankietę w pierwszym poście zgodnie z tym : http://www.sfd.pl/***REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA***-t817850.html Jak to już zrobisz to łatwiej będzie coś ci podpowiedzieć . Fajnie że sam stwierdziłeś że coś jest nie tak i trzeba coś ze sobą zrobić :). Wiek : 36 0 Waga : 124 Wzrost : 180 [...]
Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 105 Wzrost : 191 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 9mcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : masówka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : carbo przed i [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 87 kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Sportowa rzeźba Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Kiedyś siatkówka tenis (aktualnie tylko siłownia) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : ok. 2 200 Kcal Przeciwskazania medyczne : Brak [...]
OK jak tylko będe miał dostęp do kmpa wrzuce. A jak ogólnie zapatrujesz się na trening po takim skromnym posiłku jak zaproponowałm???zalezy mi żebypoprawić wrażliwość insulinową a wiem że takie treningu prawie z pustym żołądkiem tak właśnie działają
Płeć : Męższczyzna Wiek : 24lata Waga : 81kg Wzrost : 181 Cel treningowy : zrobienie dobrej sylwetki. Staż treningowy na siłowni : od lutego do lipca i od października do teraz około 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna (raz w tygodniu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : nie posiadam, [...]
Wymogiem jest - aktywne prowadzenie dziennika w tym dziale , czyli musi być co jakiś czas wpis - posty mogą być pisane na całym forum, nie dotyczy to tylko tego działu (przynajmniej takie dostałem info) - odpadają tylko posty pisane w spamach z automatu , ale ilość ustalona czyli 40 w ostatnie 30dni na forum to jest naprawdę bardzo mało :-) ważne [...]
Mam bromergon I armidex jak to brac? Masz juz u siebie? czy dopiero bd kupowal? Cabaser, Dostinex bedzie najwygodniej, jesli nie bedzie to trudno moze byc bromo. Do estro rowniez exe jesli masz dostep. Chyba ze juz masz zakupiony w/w zestaw o ktorym piszesz.
Płeć M Wiek 20 Waga 87 Wzrost 183 Cel treningowy redukcja Staż treningowy na siłowni 3 miesiące Uprawiane inne sporty - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full siłownia Dieta 2700, 155/330/85 BWT Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) - Zażywane suplementy - Ostatnio przerabiany plan 3x w tyg. [...]
Zalezy od "pułapu" porady, lekarz pierwszego kontaktu w UK to dno calkowite, Natomiast np. leczenie onkolgicznie to przepasc miedzy PL a UK , na rzecz UK oczywiscie Minusem jest trudnieszy dostep do badan lab oraz obrazowych i duzo wieksza oplata za takie badania, inna moda, nie ma takiego parcia na badania lab jak w PL, nisza rynkowa.
- Kebul nie piszę tutaj dlatego żebyście stali i mnie przymuszali, to mi nie jest potrzebne, potrzebny mi jest dostęp do wiedzy, wiedzy zdobytej dzięki doświadczeniom i wiem, że znajdę to czego szukam, jestem bardzo wytrwały, nie prędkość jest dla mnie najważniejsza a kierunek . Kabo Michę czasem mam opanowaną i dopiętą, widzę, że działa, ale [...]
- Kebul nie piszę tutaj dlatego żebyście stali i mnie przymuszali, to mi nie jest potrzebne, potrzebny mi jest dostęp do wiedzy, wiedzy zdobytej dzięki doświadczeniom i wiem, że znajdę to czego szukam, jestem bardzo wytrwały, nie prędkość jest dla mnie najważniejsza a kierunek . Kabo Michę czasem mam opanowaną i dopiętą, widzę, że działa, ale [...]