Ludzie wiem ze napisałem jakbym był 1-szy raz na forum ale jestem leniwy i mam ograniczony dostep do netu tak wiec prosze o dokładne opisanie i z gory dziekuje za odp i sorry za zasmiecanie forum nie kasujcie mojego posta plizzzzzzzz . Licze na ludzi dobrej woli
[...] czy kosza (bez urazy) chodzisz na zajecia na silownie ktora na dodatek masz za darmo (i to taka ze samych sztangielek jest tyle ile zajmuje cala silownia na ktora chodze) Jak masz tylko jakiekolwiek predyspozycje i chce Ci sie cwiczyc to lapiesz sponsora od razu - i masz dostep do takiego stuff-u o jakim sie tutaj ludzia nawet nie sni...
No dobra a jeśi skusiłbym się na powiedzmy ten winstrol to mam dostęp do stanabolu Bd 50mg/tbl i czy wówczas wystarczy 15 tbl?? a także do 5mg/tbl BD za 85 zł ?:) czy to oby napewno winstrol??? Bo np widziałem-kumpel brał te 50 mg to sa to zółte tabletki niby kwadratowe i po 8.5 za tabletke... Oraz czy potrzebowałbym po tym jakies odblokowanie??? [...]
Wszystko wygląda solidnie, osobiście jednak nie chciałoby mi sie pilnować tak węgli i zrobiłbym typowe CKD (anabolic diet - bodyopus).. czyli 5-6dni keto + 1-2dni ładowanie glikogenu.. no ale wiem, że twoja wariacja też jest OK.. praktykuje ten model wielu speców avantlabsa i są zadowoleni.. oczywiście jeżeli masz dostęp do arim'u to jak [...]
ten plan zostal wymyslony kilka miesiecy temu, teraz, kiedy mam dostep do netu postanowilem sie zapytac... a wiec co mam zrobic? da sie to jakos przerobic? czy szukac na forum jakiegos gotowca? potrzebuje czegos na 4 dni...
DUDEK do czwartku moze byc ciezko bo moj brat prace magisterska pisze i mam ograniczony dostep do kompa... ale cos tam sprobuje zrobic w najblizszym czasie no i te opisy butoow, ciuchoow to oczywiscie bede musialy sie opierac na podstawie innych stron i innych recenzji chyba bo sam ich raczej sprawdzic niemoge... tak ze troche postreszczam troche [...]
Ok, a przeczytales wypowiedz RealSlim - rownie dobrze moge powiedziec ze mietki nie ma racji :) REALSLIM SKOPIOWAL SLABY ART I TYLE...MIETKI NAPISAL JAK JEST NA PRAWDE I TO NIE JEST TYLKO JEGO OPINIA!!!!! Ja powiedzialbym inaczej - serwatka jest ok przez caly dzien natomiast jaja sa bardziej wskazane wieczorem (np. przed snem) I TU WLASNIE SIE [...]
MAm dostep do pełnej siłowni i cwicze juz 3 miesiące mam narazie coś takiego ułozonego ma byc to trening na mase no i jestem niski wiec niechce zbytnio obciązac kręgosłupa : Poniedziałek: Brzuch KLatka Łydki Środa: Biceps Triceps Przedramie Aktony Uda Piątek: PLecy Barki Motyle
PAGu jesli dalej masz dostep no tej maszynki - to chyba smitha sie nazywa , nie wiem nie łapie sie w tej maszynerii , ja zawsze tylko sztangą - to możesz dalej tak robić jak robiłeś , ale ja osobiście o wiele bardziej polecam normalne przysiady , lepszy zakres ruchu wiecej weżmiesz , no i rozwiniesz całe nogi , środek tułowia i te wszystkie [...]
no wiesz ja sie usprawiedliwiam tak ze zrobilem to bo mam kiepski dostep czesto do netu a jest mi to potrzebne nie rozprzestrzeniam tego wiec moze zly nie bedzie - mam nadzieje
Chciałem zacytować Einsteina, gdyż uważam że pasuje do tematu : "Nie wiem jaka broń zostanie użyta podczas 3 wojny światowej, ale 4 będzie na kije i kamienie" Biorąc pod uwagę fakt, że na świecie psychopaci mają dostęp do broni masowego rażenia (Irak, Iran, Korea Pn.) to wszystko jest możliwe.
Oczywiście Kiciuś, że to było niepotrzebne, głupie posunięcie i Amerykańcy zdają sobie z tego sprawę. Między bajki można włożyć sugerowaną przez Waszyngton przyczynę wtargnięcia do Iraku. Gdyby Saddam miał broń masowego rażenia, nigdy by tam nie weszli. Dlaczego nie idą na Koreę wyzwalać zniewolonych? Bo ta ma broń nuklearną!! Tu przyczyny są [...]
[...] czego byly opisane typy budow. I z kazdej z nich byl podany przyklad jakiegos polskiego sportowca, ktory cos osiagnal. Byl tam tez ektomorfik, ale niestety czytalem tak dawno ze nie pamietram. Jesli ktos ma dostep, to nie poszuka tego numeru, nazwiska tego gosica i albo poda tutaj albo sam poszuka jego diety - wtedy moze cos sie dowiemy ciekawego
http://www.maraton.home.pl/bez_c.htm jak ktos mieszka niedaleko, albo ma dostep do tek ksiazki, to niech poszuka i poczyta. Ja zaraz poszukam cos jeszcze P.S. ektomorfikami, o ktorych mowilem, ktorzy wygrali cos w zyciu sa Pawel Brzozka oraz Bogdan Szczotka, wiec jesli ktos ma jakies info na ten temat to niech postara sie ich zapytac o zdanie
Metoda nadkompensacji składników odżywczych
