Tak jak napisales wszystko jest ok. Amerykanie maja dostep do argininy now w proszku my niestety musimy sie zadowolic kapsami 500mg , i zeby dostarczyc taka dawke to tych kapsów trohe wychodzi. Zapomnialem ci napisac zebys otworzył kapsy argininy i zmieszał ten proszek razem z dekstoroza i odrazu wypil ten mix po treningu wraz z wit B-Complex [...]
Kupie gainera tanio jak najwiekrzego minimum 4kg mam na to okolo 100zł :) I zeby byl dobry nie jakies gowniane firmy "noname" I oczywiscie taniej niz na alegro bo tam mam dostep i moge kupic np. za 75zl 4kg gain bolica :D
Chce zacząć cykl cell pampa. Mam jedna puchę. Ćwiczę w poniedziałek, środę i piątek. Moje pytanie brzmi następująco jak brać Cell pumpa i ewentualnie, z czym. Ale proszę tylko o podanie odzywek z Treka, bo mam tylko do nich dostęp. I dokładne rozpisanie, kiedy i jak brać. Dzięki.
Wiec generalnie tak chciałbym zacząć jakiś poważny trening oczywiście z dieta innej opcji nie przewiduje. Staż - 2 miesiące. Dane wiek : prawie 17 lat wzrost : 180 waga : 79 wymiary niestety cienkie ;/ Chciałbym zredukować swój tłuszcz i nabrać masy mięśniowej proszę o pomoc. Oczywiście mam dostęp do siłowni :]
dostep w usa do supli to zupelnie inna para kaloszy i nie na tej podstawie stwierdzam ze olimp to badziew - tylko na takiej ze sam uzywalem i wielu znajomych uzywalo i po prostu jest to badziew - trzyma sie na rynku dzieki silnym dzialaniom marketingowym
Witam, Mam na imię Kuba i jest to mój pierwszy post na tym forum chociaż już od jakiegoś czasu jestem jego czytelnikiem. Jest to duża kopalnia wiedzy i napewno gdybym przeczytał wszystkie posty z interesujących mnie tematów znalazłbym zadowalającą odpowiedz na swoje pytania. Niestety pracuje i studiuje zaocznie, ledwo starcza mi czasu, żeby zająć [...]
W takim razie jeszcze poczytam o treningach tego typu jak proponujesz, jeszcze mam sporo do zredukowania to zdążę wypróbować :) Co w takim razie powinienem zrobić z tą efedryną? Dalej brać w jednej dawce? Większość dnia spędzam w szkolę co znacznie utrudnia dostęp do kawy, a brania przed ćwiczeniami wolał bym uniknąć.
Witam. Dosyś przypadkowo zauważyłem ten temat, a o istnieniu Krajowej Rady Suplementów dowiedziałem się kilka dni temu, gdy otrzymałem od nich zaproszenie na jakąś prelekcję, niestety dosyć kosztowne. A wracając do tematu, to też obawiam się, że rynek suplementów może zostać zdominowany przez lobby farmaceutyczne i większość substancji będziemy [...]
dobry zestaw, ale roznicy niewidzialem w porownaniu z multiple vitamin z olimpu. w kazdym badz razie jakby byly tansze stosowal bym caly czas i jezeli ktos ma dostep po niskiej cenie to warto i polecam!
1. Trening dla ciebie to ACT 2. Nie przybierasz bo dieta jest zla 3. Zeby przybierac trzeba jesc jak zwierz (pewnie do tego jestes ektomorfikiem) 4. Diete musisz ulozyc sam opierajac sie na artykulach z dzialu odzywianie 5. Do swojej diety sam mozesz dobrac sobie takie skladniki do ktorych masz dostep
spokojnie spokojnie w takich artach zawsze ******ly pisza...meta i test to najbardziej znane koksy i dlatego moze tylko je wymienili produkujac na taka skale i majac dostep do prochow czemu mieliby robic waly
o jelfe wogole ciezko a jak juz ktos ma dostep to tylko na jakis czas bo sa juz resztki materialu z jelfy na czarnym rynku. wracajac do tematu: wino zambon bold ec deca ec sprawdzony i przetestowane chociaz tez ciezko dostac te srodki ale jesli umiesz sobie zalatwic ec to wal bez obaw
To jest chyba jedyna "wada"treningu ACT ze nie zawsze jest dostęp do danego stanowiska. Najlepszym rozwiązaniem wydaje mi sie w głowie mieć awaryjne ćwiczenia które te same mięśnie zaangazują a bedzie je mozna wykonac na innym sprzecie .Bo nie ma sensu czekać az sie zwolni przyrząd bo wtedy zamiast planowanych 45 minut na trening [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
