Planuje rampe na 5 powtórzeń Płeć : M Wiek : 31 Waga : 80 Wzrost :184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 36 Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia Dieta :zbilansowana 3200kcal Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna Ostatnio przerabiany plan: [...]
Skład składem, niektóre wyglądają przyzwoicie i przy ograniczonych funduszach super się sprawdzają. Jednak zastanawia mnie taka tendencja w handlu. Czym jest spowodowana, trzeba by zgłębić temat. . . może na jakiś wiadomościach handlowych coś się znajdzie. Albo ktoś z Was ma dostęp do info z ubojni czy farm ? Raczej wątpię, że spowodowane jest to [...]
Daj jakieś informcje o sobie to po pierwsze, a po drugie masz chaos w tym treningu. Jaki masz dostęp do sprzętu? Nie robisz podstawowych ćwiczeń jak przysiad i martwy ciąg?
Testował ktoś smarowanie gwintów po za drążkiem ?Np klata tric czy biceps?Przy założeniu oczywiście że mamy dostęp do całego sprzętu.Jak to wyglądało w praktyce?
Nie dziwie się że brakuje Ci kalorii w diecie,słabo to wygląda. Sam w tym wieku pewnie jadłem podobnie, ale wtedy nie było dostępu do internetu jak teraz, sport totylko koszykówka czy piłka, ale ty chcesz zbudować sylwetke, masz dostęp do sporej wiedzy z forum to wypadało by żeby to jakoś wyglądało. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-11-09 [...]
Cześć, Po długiej i bezsensownej redukcji postanowiłam napisać i prosić o radę. Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się już jakoś w wieku 15 lat. Zaczęło się od tego, że przestałam jeść sniadania, stopniowo coraz mniej obiadu. I tak coraz mniej i coraz mniej. Oczywiście nie mając bladego pojęcia o odchudzaniu. Udało mi się schudnąć. Przez jakis [...]
Może tak być jak mówisz tylko pytanie ile osób jest w stanie skorygować swoją technikę biegu, albo ma do kogoś takiego dostęp? Ale fakt w większości powtarzanie błędnego wzorca doprowadza do uszkodzenia. Świadomość wad postawy jest zalążkiem do zmian. W Twoim przypadku jak wiesz co się dzieje, czyt. pronacja, zacznij prace nad wzmocnieniem łuku [...]
Może tak być jak mówisz tylko pytanie ile osób jest w stanie skorygować swoją technikę biegu, albo ma do kogoś takiego dostęp? Ale fakt w większości powtarzanie błędnego wzorca doprowadza do uszkodzenia.
Wiek: 40 Waga: 108 Wzrost: 189 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 115 Obwód uda: bylo 52 Obwód talii: 96 Staż na siłowni: 16 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): trzymam dietę. Znam proporcje (po ostatnim cyklu jestem już mą drzejszy i wiem co zawaliłem) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: [...]
No ja mam dostęp tylko do andro, centrala i Galaxy. Podobno jakieś 2 nowe laby ma ale mają dojść dopiero. Central dla mnie słaby a na andro się nie zawiodłem więc na nim lecę. Galaxy wersja z hologramem jest ok
No ja mam dostęp tylko do andro, centrala i Galaxy. Podobno jakieś 2 nowe laby ma ale mają dojść dopiero. Central dla mnie słaby a na andro się nie zawiodłem więc na nim lecę.
Panowie kumpel się mnie pytał o tren e Genesis. Bo po dobrej cenie może mieć. Bilem i to był najlepszy tren jaki miałem. Ale teraz to taka loteria że niech andro weźmie. Bo masz dostęp o ile pamiętam.
Płeć :M Wiek :18 Waga :72 Wzrost :174 Cel treningowy : Masa,siła Staż treningowy na siłowni : 22 mies w tym 2 siłownia reszta siłka w piwnicy Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak konkretnej,odżywcza ;) Suplementy: Białko, kreatyna,witaminy Ciężary w [...]
Testosteron Enan, mam marny dostęp dlatego chcialbym zapytac, który będzie ok? Newgen, Pblab, Boom, Gorillaz Zmieniony przez - buberos w dniu 11/4/2018 8:07:23 AM PBlab i Newgen śmiało możesz brać
Testosteron Enan, mam marny dostęp dlatego chcialbym zapytac, który będzie ok? Newgen, Pblab, Boom, Gorillaz Zmieniony przez - buberos w dniu 11/4/2018 8:07:23 AM Pblab i newgen na pewno dobre laby ,pozostałych nie znam Brał bym coś z tej dwójki
Testosteron Enan, mam marny dostęp dlatego chcialbym zapytac, który będzie ok? Newgen, Pblab, Boom, Gorillaz Zmieniony przez - buberos w dniu 11/4/2018 8:07:23 AM
03.11.2018 start 21:00 W Klubie HULAKULA, ul.Jagiellońska 82b, Warszawa Atrakcje: Katering Impreza z DJ'em Spotkanie z Robertem i gwiazdami wieczoru Wstęp do klubu otwarty dla wszystkich gosci Dostęp na strefę VIP tylko z biletem VIP z Burneika Sports Festival
Ja miałem wersję k.o. Dla mnie kosa jak stare meso. Jednak na zjazdów nie mam po gerce nigdy więc dla mnie było jak najbardziej spoko Bo do tego 1,3 akurat mam dostęp . Muszę cos pomyśleć
---TANIE KUPOWANIE---
