Określanie indeksu glikemicznego. Indeks glikemiczny to lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Oblicza się go dzieląc poziom glukozy we krwi po przeprowadzeniu testu żywnościowego z udziałem 50 gram węglowodanów, przez poziom glukozy uzyskany po spożyciu danego produktu. Na przykład indeks glikemiczny [...]
[...] mało na plecy jezeli nie mozesz sie podciagac...to jak napisalem zrob 4serie na sciaganiu wyciagu gornego DO KLATKI 4*12/10/8/8 i dodaj tez jakos 3 ćw. sciaganie wyciagu poziomego do brzucha 3*12/10/8 skoro masz maszyne "smitha" to na pewno masz tez dostep do tych 2 wyciagow (gornego i poziomego) a tak poza tym jest juz o niebo lepiej
chodzi mi o to ktora wg. Was bedzie najpewniejsza bo znacie sie na tym i wiecie co teraz najwiecej podrabiaja itd. mam dostep do wszystkich ale nie wiem ktora bedzie najpewniejsza.. to jest tak ze np. omy nikt nie podrabia.... i myslalem ze tez moze byc tak z meta... a co z odblokiem? bo trylko wrest sie wypowiedzial. pozdrawiam!
odpowiem tak: jak bys byl dilerem, zamawialbys u producenta majac jednoczesnie dostep do kilkukrotnie tanszego towaru o tej samej nazwie i tym samym wygladzie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-09-08 09:01:16
[...] się nad zrobieniem cyklu na zime samym oxandrolone/anavar, tak więc byłbym wdzięczny za dlugosc cyklu, ilosc potrzebnego srodka, dawkowanie i wszytko co jest niezbędne. Jak ktoś robil już podobny cykl może się pochwalic efektami . Acha mam dostep do anavar 30tab, 50mg/1tab, 150 zł. Prosze mnie nie odsylac do innych koksow . Z góry dzięki.
[...] oraz zakupili mikrofon ktory bedzie potrzebny do porozumiewania sie na kanalach TS2 przez forumowiczow. A otoz chodzi mi oto gdy leci naprzykład Pride na żywo i ktos ma dostep do tego programu wchodzimy na kanal TS2 i Ta osoba zdaje nam calyczas relacje co tam sie dzieje, jesli taka osoba oczywiscie sie znajdzie i zgodzi, a jak nie to [...]
Drodzy Klienci, Z uwagi na dynamicznie rozwijający się rynek suplementów diety i ich ogromną różnorodność , coraz częściej pojawiają się problemy z doborem odpowiednich środków wspomagających wysiłek sportowy oraz ich właściwym dawkowaniem. Z problemem tym często borykają się nie tylko laicy w dziedzinie suplementacji ale również sportowcy [...]
[...] o kolano 1*15 TRICPES franuskie wyciag 2*15 hantlem z tyłu 1*15 NOGI wykroki 2*15 suwnica 2*15 wznosy łydek 1*15 Mam dostep do dosc dobrze wypsoazonej siłowni.Jesli macie jakeis lepsze pomysły na cwiczenia to bardzo prosze o rady. DO tego zamierzam zakupic System Protein 80 - 3200 g (OLIMP) [...]
[...] hantle młot naprzemian 2*15 zginanie ramion ze sztanga 2*15 hantlem w oparciu o kolano 1*15 TRICPES franuskie wyciag 2*15 hantlem z tyłu 1*15 NOGI wykroki 2*15 suwnica 2*15 wznosy łydek 1*15 Mam dostep do dosc dobrze wypsoazonej siłowni.Jesli macie jakeis lepsze pomysły na cwiczenia to bardzo prosze o rady. z góry dzieki pozdroooooo
napisalem ci maila ze ta polos kosztowala by 960zl poniewaz to jest oryginal ktory musialbym sprowadzic. oczywiscie plus koszt wysylki, jesli masz dostep taniej to chcialbym sie spytac gdzie i za ile?
Szkoda, że nie masz dostepu do suwnicy. Widzę, że starasz sie urozmaicić trening, to bardzo dobrze jak wiesz w ten sposób szybko nie wpadniesz w stagnacje. Co do przenoszenia sztangielki zza głowy to jak masz dostęp do wyciągu polecam krzyżowanie linek wyciągu górnego stojąc. Ja osobiście preferuje to ćwiczenie przenoszenie jakoś mi nie leży. [...]
Witam mam wazne pytanko. Dostep do basenu mam tylko w piatki, soboty i niedziele. W jakie dni chodzic? w piatek, dzien przerwy i dopiero w niedziele? czy 3 dni podrzad piatek,sobota, niedziela? Dodam rowniez ze w tygodniu podciagam sie na drazku, robie pompki brzuszki i stretching. Pozdrawiam
Zadam pytanie jakie padalo juz pewnie wiele razy ale i tak je zadam. Chcialbym zaczac cos trenowac ale w mojej miescinie mam dostep tylko do tego: Aikido, Karate Kyokushin, Wing Tsun, Taekwondo. Ustatkowalem sie teraz, mam prace i wiem ze w tym miescie pozostane juz na stale raczej. Chcialbym sie za cos zabrac, ale nie po to by odnoscic sukcesy na [...]
[...] go ,liczac na to ze dostane jakiekolwiek wyjasnienie,niestety odpowiedzi nie dostalem ,piszac po raz trzeci z zapytaniem dalej skasowales moj post nie wyjasniajac przyczyny kasacji. Pisze w tym dziale dlatego ze zablokowales mi dostep do wypowiedzi w odpowiednim do tego celu forum. Zmieniony przez - DeeGenerate w dniu 2005-09-12 19:59:48
[...] wdzieczny a o sogu nie zapomne Pawiel nie kasuj QRW tego posta bo to odpowiedni dzial do umieszczania tego typu postow! Uwazam ze nie naruszam zadnego punktu regulaminu. Pisze w tym dziale dlatego ze zablokowales mi dostep do wypowiedzi w odpowiednim do tego celu forum. Mogłeś zapytać poprzez innego użytkownika lub wysyłając powiadomienie.
Dla mnie to jest smieszne i zalosne. Gosc od lat na wszystkich forach do jakich ma dostep jak tylko kto sie z nim nie zagdza wyskakuje z tekstem "przyjedz do mnie do klubu". Przeciez to trzeba miec zdrowo na***ane...
Do robert24 mam pytanie do Ciebie po co wstawiasz tekst ktorego nawet nie przetlumaczyłeś.Zrozum nie wszyscy znają angielski.Przetlumaczyłem teskt w translatorze i dodałem kilka małych poprawek.Tekst może nie jest idealnie przetłumaczony i wymaga dużo pracy jeszcze ale da się go zrozumieć.Co do wody mineralnej gazowanej to odradzam bo jest [...]
[...] inwalidzkie W dopingu to same pipy sa .. zegnaja sie , odchodza ... a za 2 tygodnie znowu wracaja Kazam ma roztrojenie jazni Kazam , Pan Kroliczek , Pan Sowa Bolda dla Kroliczka !!!!!!!!!!! EDIT: jeszcze jest Mazak - wniosek?? kazam mieszka w pokoju bez klamek tylko ma dostep do internetu Zmieniony przez - HK w dniu 2005-09-15 13:08:45