SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doris

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris w jednym kawałku to najwazniejsze a to co ucierpiało sie zagoi };-) Mariusz piona... nie jesteś sam! też mam na takie rzeczy stracha }:-( Iccana masakra... to pojechała :))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] kilka pieczarek, cebula, 60 g tuńczyk w sosie własnym + przyprawy 5. 55 g makaron razowy, 25 g kazeina UNS, 25 g orzechy brazylijskie Dzisiejsze posiłki: http://dorisk.gbzl.pl/foty/403B.JPG Na koniec moja przed treningowa suplementacja- nie wyobrażam sobie treningu bez Re Loadera ;-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/404B.JPG Jutro [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ale Doris zazdroszczę tego "białego szaleństwa" %-) też chcę !! dokucza trochę już głód na redukcji ?:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Te modelki to mają pomysły %-) }:-( Doris i jak minął Ci dzień? jaka micha serwowana dziś? :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris Ty wiesz co ja bym na trening wybrała no nie?? :-D ale decyzja należy do Ciebie ;-) U mnie rządzi w kuchni węgierska, ale tych kotanyi chęcie bym spróbowała :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris, przeglądam Twój dziennik często, i nadal nie jestem pewien... Ten omlet jest przypalony, czy coś mu daje taki czorny kolorek ? Bo się kurde głowię i niedowidzę %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja choruje :( chyba jakaś angina ;/ nie mogę śliny przełykąć :-( Udanego treningu Doris :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ładna mi to pseudo forma... achhh Doris };-) Napracowałaś się w tej kuchni - tyle pyszności :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris krytyczna jak zawsze a jest elegancko :P

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris prążek na barku Ci wyszedł, na razie jeden - taka sierotka, ale to zwiastuje formę };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris no wiadomoooo jak się coś lubi robić to sama radość :-D Opowiadaj jak Tobie minęła niedziela ;-) Iccana teraz każdy stąd poleci Twoja pupcie obejrzeć :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No takiego tortacza to by brał :), doris a ja już win nie pijam }:-(, i wgl już miesiąc nie piłem alko 8-) Peppa samobójca, przyczajony prosiak ukryty smok :))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sałatki to bym chętnie przygarnęła :-) Doris :D pepsi max na stole , to było całkiem dietetycznie %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 07:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 20 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, proszek do pieczenia, cynamon, cukinia 100 g, 25 g kazeina UNS, 75 g białka jaj, 2 g czekolada gorzka + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/DORIS1.JPG 2. 43 g makaron razowy, 120 g polędwiczki z piersi kurczaka + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/DORIS4.JPG 3. 43 g makaron razowy, 90 g [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris, spooooooooooro tych pyszności przygotowałaś na niedzielę - stół zastawiony konkretnie :-D Ja polędwiczek nie kupuję jakby coś %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :) To że już masz 25 lat nie oznacza że nie jesteś młoda :))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 08:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na wymianę plomby ze znieczuleniem. Coś ty :-? W sumie to dwóch, nie jednej ;) A jak niby inaczej? BEZ?:-?{{:-(@@-):-{ Normalnie :-P, ból jest chwilowy, a chwała jest wieczna i zawsze oszczędzasz parę groszy na kurczaka :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 01:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris dobry otwor w drzwiach zgaduje ze od lazienki tzn pokoj zwierzen xd

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no no Doris, forma coraz lepsza :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 10 g orzechy włoskie,10 g orzechy brazylijskie, łyżeczka kakao, proszek do pieczenia, cynamon, cukinia 100 g, 25 g WHEY UNS, 75 g białka jaj + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/509B.JPG TRENING 2. 43 g makaron razowy, 130 g polędwiczki z piersi kurczaka + odrobina ketchupu+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/510B.JPG 3. 43 g [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 13:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)