SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doris

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Faktycznie Doris jakaź nie wyraźna na zdjęciu niedobór witamin awitaminoza i te sprawy xd

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT by Ekon

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zacznę od dokończenia opisu dnia wczorajszego. Przed wyjściem wypity standardowy shake (mleko, kurze białko, mleko w proszku). Na kolacji z partnerka trochę poszalałem były ziemniaki, 4 polędwiczki z kurczaka z mozzarella i surówki mmm pycha :-P :-P Doris.K Książki już dawno przeczytała, wybraliśmy się do kina ponieważ oboje byliśmy ciekawi ona [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2015-02-14 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bobeusz Doris mądrze Ci radzi - pokombinuj, urozmaicaj a nie od razu się zniechęcasz kosztem czego wolisz mniej zjeść niż dobrze ;-)

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris mi też o nich zdarza się zapominac - potem muszę je odrabiać }:-(

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris może wypowiedz była i znikła - a jest to możliwe bo też mi się tego dokonać udało %-) Mariusz czekamy na Ciebie };-)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris taaaaaaaaaaaa żeby to tylko było możliwe @@-) mam sporo pracy, niedoczas, daleko, kasa... nic mi nie sprzyja @@-) ale w końcu musi się udać! Ambitne plany UNS, sporo imprez - jestem pod wrażeniem ile to Wy dla NAS robicie 8-) i też aż udzielił mi się ten dreszczyk emocji z ciekawości :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-02-14 21:37:12

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris musisz zjeść rutinoscorbin bo jesteś niewyraźna na zdjęciu :P

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o co chodzi aczkolwiek mimo wszystko SZKODA .... Widzimy sie na MP i w maju podobno są znów targi :D W maju nawet 2x targi będą %-) Wiktor - wypisałam akurat dziś u siebie imprezy na których będziemy- przeanalizuj sobie lokalizację.Może akurat któraś będzie blisko Twojej miejscowości.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zrobienia zdjęć do dowodu. Tę sprawę także załatwiliśmy w tempie ekspresowym - 5 minut %-) W drodze powrotnej standardowe zakupy i w końcu wyczekiwany posiłek 8-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/520B.JPG Wieczorem krótkie rozciąganie - coś mi się wydaje, że muszę wrócić do regularnego wykonywania tejże czynności - chciałabym być gibka, jędrna, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris ależ proszę };-) ja się cieszę tym bardziej ;-) A z tymi czekoladkami w Twoim towarzystwie chętnie powalczę :-D Iccana ja bym Pepce krzywdy takiej nie zrobila %-) to taka słodka przytulanka! :-D Musisz w takim razie pojawić się na najbliższych zawodach ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Stasiakov ja nie dalabym chyba rady , za miękka jestem %-) a pączki domowe to mmmm :p Doris.K Mam wrażenie ,że w Zakopanem wszystko lepiej smakuje :D ale akurat pączków tam nie próbowalam :) U babci wszystko najlepsze, naleśniki , racuchy , ciasta , nawet ogórasy kiszone 8-) Amber872. eh , wolałalbym jednego porządnego pączka zjeść :D a te [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o co chodzi aczkolwiek mimo wszystko SZKODA .... Widzimy sie na MP i w maju podobno są znów targi :D

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie wiem czy ktoś zauważył ale w teledysku na bramce stoi Michał Mikulewicz :P taka ciekawostka :P Aż musiałam to zobaczyć - szoking :D ale tam pare sekund ale jest :P

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cos Ty - nie mam formy zeby wychodzic teraz -najpierw trzeba cos zrobic zeby pokazywac ;) To co jest teraz moge sobie na plazy zaprezentowac ;) Ale na MP na pewno będę - tym razem jako dzielny i wierny kibic ;) Jak robisz te poledwice wolowa ? Omlet z jakich proporcji ze taki wypasiony? To jak teraz możesz się na plaży prezentować to do czasu MP [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 10:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris, Amber debiuty w Gdańsku %-) Nie no żarty. Zawody jeździeckie :) Nie pisałam, bo sama dowiedziałam się dwa dni temu 13.02.2015 DNT MISKA 1. 60g płatki owsiane, 15g słonecznik, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 25g rodzynki, 90g musu truskawkowego ^^, łyżeczka kakao http://i58.tinypic.com/21rgk7.jpg 2. 60g płatki owsiane, 120g jaja, 10g miód [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba - Ciebie do czegokolwiek trzeba w ogóle namawiać?:D Adam - Mm pomysł - Relacja z relację? Oczywiście ja wybieram z czego :D Coś by się znalazło, np pójście do dentysty.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba a po co jeść jak i tak zaraz się będzie głodnym? Koszulka spoko ale ja na treningu muszę mieć jednak coś luźnego ;) Bo inaczej się nie urośnie, dlatego trzeba jeść. 1:0:-P Minikox w wywiadzie mówił, że trzeba dużo robić co innego :D

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba a po co jeść jak i tak zaraz się będzie głodnym? Koszulka spoko ale ja na treningu muszę mieć jednak coś luźnego ;) Bo inaczej się nie urośnie, dlatego trzeba jeść. 1:0:-P

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Z tą osobą początkującą miałam na myśli siebie także jak przeczytałam przykład o mega otyłym gościu to opanował mnie ogromny śmiech :D Nie przyszło mi do głowy nawet, że o sobie piszesz :D ale nie dziwi mnie Twoje reakcja %-)}:-( Nie to żebym był jakimś ekspertem ale szmexy dobrze prawi. Chociaż ja osobiście lubiłem polatać na orbitreku i [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris ja też nie wiem - jakoś nie ogarniam ostatnio i może Jula pisała a coś przeoczyłam %-) Chętnie się dowiem/przypomnę sobie o co chodzi :-))

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)