teraz hitem na silowanich sa parowki drobiowe,wszyscy wiosenni koksiaze(apollo basenow,sezonowcy)mowiom ze nie biorom tylko jedzm parowki ;-) pirat a czy wierzysz czy nie w mojom sile to mnie wali,wiara jest potrzebna w kosciele,a w zyciu czyny,ja juz udowodnilem,na silce i tylko jeden gosc jak na razie mnie pobil w wyciskaniu ,ale on to inna [...]
Loczek skad twoje twierdzenie ze goscie na koksie sa slabsi od czystych ?jesli by tak bylo nikt by sie nie koksowal na zawody w trujboju bo na czysto by wiecej zdzialal,widac ze zeczywiscie cwiczysz tylko 1,5 miesiaca. Aptekarz Moderator Dz.Doping
Ilość spożywanego białka : ok. 120g dziennie Ilość spożywanych węglowodanów : jak najmniej Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej tu leży problem,na doping zdecydowanie za wcześnie,ale całe szczęście,że trafiłeś na wyjepkę
[...] mow nam tak, to boli, my osly tez ludzie, uczucia mamy Co do Twojego dostalem od farmaceuty i wkleilem, no wlasnie, wkleiles, a czy Ty w ogole cos z tego rozumiesz co wkleiles ? Farmaceuta = teoretyk, nie ma podstaw zeby tak mowic, bo w praktyce zawsze jest inaczej, gdyby teoria zawsze sie pokrywala z praktyka HMB krolowaloby w dziale doping
[...] cos, to poswiec troche czasu na wglebienie sie w temat zeby robic to z sensem, bo wiekszosc Twoich pytan to az rece opadaja jak ktos o tak zerowej wiedzy moze siegac za doping. Nie obraz sie, nie mam nic do Ciebie i zycze Ci jak najlepiej ale podstawowa wiedze moglbys troche ogarnac skoro traktujesz temat na powazniea a nie jak sezonowy [...]
Tak, może być i 500zł mniejsza z kasą, to najmniejszy problem co do ankiety to wpisałem wszystko w 1 poście co uważam za ważne. O Diete nie pytam ani o trening ani nic innego tylko doping reszta jest na mojej głowie
Boris Kleine oprocz HST stosowal tez doping. Wg mnie HST powinno opierac sie na cwiczeniach wielostawowych, a izolowane pozostawilbym na male partie tudziez aktony miesni, ktore ciezko zaangazowac innymi cwiczeniami, np. wznosy na boczny akton naramiennych.
Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
malinowy41 - dzieki za odp szaunima - chodzi Ci o brak ankiety? Przejzalem pierwsze lepsze pytania o plan i tam nie bylo nic na wstepie wiec uznalem ze nie trzeba ale moze i to ma sens a wiec wklejam;] ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: usdrealm PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: [...]
dawka 200mg to nie wiele więcej niż naturalna produkcja,a jak się już bierzesz za doping to już porządnie,a nie się cykać bo to do niczego nie prowadzi
Rapper jak Ty taki za kreatynką to co robiś w dziale doping? Polecam dla Ciebie dział suplementy czy suplementacja - nie wiem nawet jak to się nazywa, bo nigdy w nim nie byłem