SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doping

  • Trening 4-dniowy TM do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Na siłowni ćwiczę już jakieś 2 lata, skacząc po programach itp. Teraz zacząłem coraz bardziej zgłębiać temat i postanowiłem ułożyć własny plan Texas Method. Trochę o mnie ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Piniusz PŁEĆ: Male WIEK: 23 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-08-22 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 18 Waga: 82, ekto Staż: 2 lata Mam pytanie, czasem wystepuja zakawsy na miesniu a tu kolejny jego trening, dołozyc regeneracji czy poprostu olać i ćwiczyc na zakwasach? Poniedziałek - płaska sztanga 90kg x5x5x5x5x5 - żołnierskie 50 x5x5x5x5x5 - wznosy bokiem 15 x8x8x8x8x8 - wąski triceps 75 x5x5x5x5x5 - wyciąg triceps 30 x10x10x10x10x10 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-08-26 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Generalnie rzecz biorąc czy osoba która stara się o potomka, może stosować takie środki jak winstrol, oxandrołone itp bądź inne czy lepiej całkowicie odstawić? Proszę o odpowiedz osoby które maja na ten temat wiedzę. Pytalem lekarzy POZ ale jak to oni twierdza ze kreatyna to doping a po metce mi włosy na plecach wyrosną dałem sobie spokój.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-08-26 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening wybrac na totalną masowke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 19 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakies 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2015-09-02 00:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Lower Body do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Młody Dzik PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD RAMIENIA: 40 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 160 x 3, 150x5 MARTWY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2015-09-04 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano ankieta : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ronnicoleman PŁEĆ: facet WIEK: 20 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie wiem ;p taki naprawde przemyslany to niedlugo ale nieprzerwy powyzej 2 lat to napewno wczesniej na czuja cwiczylem ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2015-09-05 01:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push-pull-nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 26 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakies 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-09-07 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Niewiemnic PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-09-14 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split x5 u człowieka bez kręgosłupa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3-4lata +/- ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD RAMIENIA:44 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:69 OBWÓD BIODER:- OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-09-19 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Massive89 PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa i pol roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : budowa masy miesniowej INTERESUJE MNIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-09-20 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bodzio19 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: +/- 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 34,5 OBWÓD UDA: 43 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-09-20 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni mocny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze o propozycje ostatniego mocnego cyklu. Po nowym roku bedzie juz doping. Myslalem nad czyms takim: Plutonium +Trianabolz Peaka. Po krotce: staz treningowy od 2008, waga cos ponad 90 kg. Dieta byla jest i bedzie, bez tego nie ma nic. BF przyzwoity.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-09-21 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan pod trojboj WSB-korekta-pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NICK: tutifruti124 PŁEĆ: meżczyzna WIEK: prawie 18 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg (skonczylem redukcje teras reverse) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ni wiem OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 78 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2015-09-25 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] peptides). Do tej grupy zaliczamy alexamorelin, GHRP-6, hexarelin oraz pralmorelin (GHRP-2). Są to substancje zakazane do użycia przez sportowców, obecne na liście antydopingowej WADA w edycji 2015 . Hormon wzrostu jest jednołańcuchowym peptydem o masie cząsteczkowej 21 500 Da. Hormon wzrostu nie działa tylko bezpośrednio, ale w wielu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2015-10-02 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam za sobą ponad 3 lata stażu na siłowni, i mam zamiar przejść na sok. Moje pytanie brzmi: co najlepiej, w jakich ilościach i w jakim czasie brać, bo jeśli chodzi o doping jestem kompletnym laikiem. Ankieta niżej. 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-10-03 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2msc (całkowity 2 lata) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: - OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-10-04 01:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na początek ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:theril PŁEĆ:chłop ;] WIEK:31 WZROST:188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD RAMIENIA:41 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER:94 (niestety przed błędy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2015-10-07 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog Śląsk ?

    Temat
    Doping

    Zna ktos dobrego endokrynologa na Śląsku godnego polecenia który sie specjalizuje z zaburzeniami hormonalnymi poprzez doping.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2015-10-08 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebuje porady co do " tesca enan " to co chce uzyskac to sucha mase miesniowa a przy tym spalic tkanke tłuszczowa co z tym tesciem połaczyc ? to mój pierwszy cykl na doping staz 3 lata lat 18 biceps 37 klata 115cm udo 60 cm łydka 38/5 cm prosze o porade z góry pozdrawiam hejterów będą sogi :D :-P8-):)):->/-)_ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-10-10 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was Wszystkich forumowiczów. W tym roku już odpuszczam doping dam swojemu organizmowi odpocząć, zmieniam mieszkanie ściągam rodzinę do siebie, brak finansów wiec dobrze się składa przygotować perfect na nowy rok, prawda? Chciałbym zrobić wszystko perfect, dieta będzie dopieta trening tez chodzi o kwestie środków, dawek, oslonek, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2015-10-17 01:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)