[...] nazywa, ale widziałam, że niektórzy polecają, żeby na podłodze wyłożyć na obszarze, na którym się ćwiczy). Na razie jako student mam ograniczone pole manewru, mieszkam na 2 domy (jedno mieszkanie wynajmowane, drugi dom rodzinny) i ciężko jest wozić cięższy sprzęt w tę i z powrotem Ja super odstających pośladków nie zbuduję. Zdaję sobie z tego [...]
[...] tylko z bieganiem. W dni kiedy tylko biegasz aeroby muszą być dłuższe!! Z dietą to ogólnie jest przegięta sytuacja...przynajmniej na początku. Wszyscy się nabijają, nawet w domy mówią, że wariujesz i jesz jakieś g****, ale to ONI SIĘ MYLĄ!! My jemy zdrowe rzeczy, które przeciętny kowalski omija z daleka. Mój tata np na moje płatki owsiane z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To tez ludzie co mają swoje domy i prywatne życie, wiec ja czekam cierpliwie. Przy okazji...czy ktoś może mi podpowiedziec jak wysyła sie wjadomość z komórki, żebym miała odrazu opcje dodania zdjęcia ? dzień , dwa jakby było później też nie robi różnicy najważniejsze żeby było dobrze merytorycznie (o to jednak spokojni jesteśmy bo jak wspomniał [...]
[...] prawdą to popieram atak na Iran niestety w 100%. Szkoda tylko ze polegnie duzo cywili niewinnych ktorzy z rana wyjdą pasać kozy a złapią tomahavki albo mavericki na swoje domy. No ale niestety, cierpi sie przez politykow i tych co mają wladze. A jak sami taką wybrali no to juz trudno. "My" wybralismy Kaczora to swiadczy o nas ładnie, [...]
[...] słowem U.J.E.B.A.N.Y.Takie działania pozostawię mało odpowiedzialnym osobom pozbawionym wyobraźni! A za kasę,którą mi "nabijają" moi podopieczni,kupuję pieluchy dla swojej córeczki a nie domy i mercedesy...Ogarnijcie trochę bajerę,bo mnie to w żaden sposób nie zwilża,tylko śmieszy i żenuje.Pozdrwiam i ciepło ściskam dupków-niedowiarków
Xpadna zostawie, czułem po nim efekty dość zadowalające. Wypiłem i czułem pompę ;) O HMB i Glutaminie czytałem też, że jest słaby. Testowałem i rewelacji nie było. My budujemy domy od podstaw i nawał roboty jest :) Dobra, to tak kupuje po prostu na razie kreatyne+betaalanine+bcaa z sfd i zobaczymy :)
[...] – PRO 4. UCZESTNICY : Wszyscy pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły, uczelnie, domy dziecka, zakłady poprawcze, schroniska dla nieletnich, itp.) Emerytowani nauczyciele i wychowawcy po przedstawieniu zaświadczenia o byłym zatrudnieniu wystawionym przez [...]
[...] Cyber skacze do góry z radośc że tyle osób to przeczytało i itp. Dodatkowo Cyber w swojej wypowiedzi już po wszystkim użył sformułowania że inteligentniejsi czytelnicy domyślili się co jest grane od razu. Wychodzi na to że tylko Wy jesteście na tyle inteligentni żeby wymyśleć taką ciekawą intrygę z takim efektownym [...]
Witam. Chyba mogę udzielić odpowiedzi odnośnie Wilka - mieszka jakies 4 domy ode mnie więc często go widuję. Powiem krótko - kiedyś wyglądał lepiej i chyba nie szykuje się jakoby miał gdzieś startować. Podkreślam jednak, że są to TYLKO domniemania - bez koszulki go nie widziałem ostatnio więc pewny nie jestem Chłopak bardzo szybko nabrał masy [...]
Nie dodam nic wiecej do wypowiedzi Mariana "Czy 1.5 mln $ to tak duzo pieniedzy ? Odliczajac podatek dostanie z 900 tys, w zapyzialym Szczecinie sa drozsze domy do kupienia. W stanach fortuna to nie jest, w fajnej okolicy starczy na fajne mieszkanie." eee...nie wiem z jakich ty sfer pochodzisz ale,w stanach to jest bardzo duzo [...]
[...] zawodnika do walki na ulicy, i nie mowie tu do kiboli tylko do osob ktore w wypadku zaatakowania beda potrafili sie skutecznie obronic. Miejscem treningow beda wasze domy, strychy wynajete salki a nawet jakies poddasza wyremontowane przez was samych, piwnice i wszystkie pomieszczenia ktore beda mialy wiecej jak 5 x 5. Ciosy i kombinacje [...]
Nie mam statusu rezydenta i na razie to gowno moge, mozliwosci ksztalcenia i rozwoju nie mam prawie wcale. Domy sa w lepszym standardzie jak jestes w stanie sobie na nie pozwolic, to oznacza jakos 0,7mln w Sydney w gore...od 0,5 banki Sunshine Coast, Perth itd. Jedna osoba moze dostac mortgage jedynie na unit, dom kupuje para, pod tym wzgledem [...]
swoje zarobil ma piekne dwa domy w usa rodzine a po zakonczeniu kariery pomoc w rozkreceniu biznesu. walka z ogorem typu szpilka lub sosnowski na porzegnanie i koniec, bo panie adamek masz co robic a dalsze walki moga ci skrocic nawet bardzo naprawde bardzo zasluzona emeryture...
[...] po 8 ćwiczeń bez obaw ;-) Zestaw 3 - jest ok. odważna teoria. otwieram pierwszy atlas treningu siłowego i co widzę (see bellow): co wiecej - drugi dzien mam gdzieś silne domy na plecach po seriach martwych - do tego stopnia że leże plackiem tylko jak idę spać. perfect plan z trzema wyciskaniami leżąc w tyg? barki wysiądą po miesiącu... z [...]
[...] bo perspektywą można dużo mieszać. Dziwi mnie mała liczba fotek na dworze w stosunku do tych w środku. W ogóle nie ma pokazanej lewej strony budynku (klepisko tam było) i tyłu (też coś tam było nie-olimpa, ale już nie pamiętam). Ujęcia są dość wąskie, pewnie dlatego, iż na prawo były domy mieszkalne, na lewo nie pamiętam - też albo jakieś krzaki.
[...] bo nie znam się na tym ), tak abym mógł ćwiczyć tym biceps, klatkę, plecy bez obciążenia kręgosłupa (zamontowanie drążka raczej odpada). Dodam, że po każdym treningu w domy będę wykonywał ABS, a na wiosnę A6W. Z góry dzięki za pomoc! Bardzo szkoda ze odpada drazek, bo trudno ci bedzie znalezc jakiekolwiek sensowne (tzn nie za lekkie w [...]
[...] w kubeczku jak w mac donald jest) i poszedl se dalej choc 2 metry dalej stal kosz (normalnie przy ludziach ,moze z 1 osoba dziwnie spojrzala reszta nic),te ich domy sa obskurne i w ogole z dykty one sa ,panienki sa brzydkie ,jak bylem tam 2 razy to moze w sumie widzialem z 10 b.ladnych dziewczyn ,wiekszosc brzydka i gruba ,co mi sie [...]
[...] pan mojego syna" a koles milczac zamykac drzwi wtedy brad poddal sie emocja i odepchnol dosc moocna drzwi ze dosc mocna obily sie o sciane i zaczal wchodzi do jego domy ale ze jak juz mowilem koles przyj**ny wyciagnal z za plecow tluczek do miesa taki z jednej strona zakonczony siekierka a z drugiej tluczkiem nasza reakcja byla [...]