domu

Dziekuję, cwiczenia wygladają fajnie ale jest jeden problem: nie mam w domu siłowni :) Chodzilo mi raczej o jakies na karimacie.

[...] są upały. W ciągu dnia temperatura dochodzi tu do 50 st. Celcjusza. Wieczorami, kiedy gramy mecze, jest „zaledwie" nieco powyżej 30. W tych warunkach ulubionym meblem w moim domu stał się klimatyzator. Przed tygodniem zadebiutował Pan w zespole Al-Rayyan w wygranym 2:1 meczu z Shamal. Jaki poziom reprezentuje tutejsza liga? Wcale nie jest taka [...]

Bardzo dobrze że się pofatygowali ... będę siedział w domu metr od televizora i uważnie obserwował poczynania Holendrów którzy powinni poradzić sobie z Czechami Podobnie rzecz się ma do Szwecji ... chyba są w stanie ograć Chorwatów Nic tylko czekać na ten dzień pełen emocji ...

bry w sobote... jestem po dwooch sniadaniach...po aero...po zakupach ( miec chora w domu to koszmar natargalam trzy siaty cudow na kiju zeby jej dogodzic a dla siebie ino nowe omega-3....... nawarczalam na psa (!!!!) jak ostawialam na polke a ten kundel mnie tu ogonkiem machal-szuja) a tera bede sie doksztalcac w kwestii cwiczen milej soboty

[...] meta. kuuja to w 50kg worach i kapsolkuja. nastepnie w pudelka takie plastikowe jak ma wader hmb. w srodku jest na 100%metax. sa wersje z 2 naklejkami jedna ak akrichin druga jak bulgarska. na pewno kopie na poczatku dawali tam 8mg na kaps a teraz jest tylko 5mg czyli tyle co pisze. moze w ponedzialek wkleje wam foto jak znajde w domu cos

[...] po rku treningu....czy to w stojce, czy w klinczu, czy w parterze ma mierne umiejetnosci. Moze dobre na jakiegos podpitego zula, gdyz kopnie go w krocze i pojdzie do domu. Natomiast w starciu z kims kumatym. Ma szanse juz niskie. Wystarczy ze za przeciwnika sie bedzie mialo jakiegos dresa co se z pol roku na boks pochodzil.... Dlatego sie [...]

[...] kazdy pol godziny bez op*****lania sie (jedna partia - jeden trening). Do tego suple, w trakcie zajec gainery, duzo posilkow no i najwazniejsze SAMOZAPARCIE . Napisz cos wiecej o sobie - czy musisz sie dlugo uczyc w domu, czy zawsze wracasz o tej samej godzinie, czy codziennie zacznasz o tej samej godzinie, w jakie dni masz kompletny luz, itd

Witam wszystkich. Prosze o ocene i ewentualne korekty mojego planu. Ćwicze w domu więc moje możliwości sprzętowe są ograniczone. Dane które mogły by pomóc w ocenie: -Staż: 1 rok -Wiek:17 lat -Cel: Masa Poniedziałek: Plecy: -ściąganie drążka do karku 4x10 -ściąganie drążka do mostka 4x10 -wiosłowanie sztangą 4x8 -martwy ciąg 6x8 Biceps: [...]

co to wogóle za rodzaj białka?? kazeinian? WPC? Jeżeli kupisz, zjesz i nie będziesz puszczać brzydkich bąków ani nie osrasz całego domu to znaczy, że dobrze sie przyswaja i może być.

ziper, mnie kultury w domu nauczyli żebym nie wytykał palcem na mieście pozdro

ja studiuje wieczorowo wienc niema mnie w domu od poniedziaku do wtorku od godziny 13 do 22 ale ja normalnie odbywam treningi przed albo po i biore pojemnik zjedzeniem na uczelnie i picie i po sprawie sobie to wszytko tylko dobrze zaplanuj i niemów ze ci wstyd brac pojemnik z jedzeniem do szkoły hehehe

[...] do nauki to sie nie uczę dużo do godziny dziennie. Tylko własnie kwestia czasu i zmęczenia po zajęciach. Czy jest wogóle sens zmęczony chodzić na siłke (Mysle że tak). Bo z domu wyjeżdżać będe coś ok 7 rano a wracał będe coś ok 17. A z suple to zależy jak kasa pozwoli ale coś napewno kupie. I własnie mysle nad jakimś Lightowym treningiem bo [...]

jarzynek nie wyobrazasz sobie jak mnie kusi zrobic taką dziarke jak ma ten koles z twojego avantara ale stara by mnie z domu wy***ala ona poporstu miazdzy

[...] zbudowana, mam ładne szerokie biodra, to tyłek mam po prostu płaski. Nie mam czasu chodzić na siłownie obecnie, dostałam sztangielki w prezencie i chcę trenować w domu. Jak na razie obmyśliłam trening na masę nóg, bo chcę je pogrubić, zarówno uda jak i łydki (przysiady,wspięcia, uginanie leżąc na brzuchu z obciążeniem - wsio wg [...]

no i zaslablam wiec jestem w domu i az boje sie zrobic sobie kapiel chyba jednak pozostane przy prosznicu... Patka tego to ja nie wiedzialam , dopieo niedawno odkrylam ten kawalek Edit: Qazik wyslalam Ci @ Zmieniony przez - taska w dniu 2005-09-25 00:03:31

Ja mialem isc do szpitala w srode ale przelozyli mi to na jutro. Mam sie zglosic z ranca a we wtorek operacja. Kiedy mnie puszcza do domu? Sroda, czwartek??

I'm backkkkkkk, like a nightmare, I'm always back Dobra, nareszcie to pudło w postaci FORUM działa. Od 16 jestem podrażniona bo wpadam do domu z długiego weekendu,z jęzorem do kolan a tu taki numer Ale dzięki jj za informacje na maila co się dzieje. Widze, że temat się rozbudował o Chłopaków Ale Wy i tak nic tylko: wódeczka, szkoła, panny [...]

Pseudo-kibic Pseudo - przeczenie kibica Jednak kazdy czlowiek zwraca uwage na cale wyrazenie. Ludzie boja sie przychodzic na stadiony, sa kibicami tylko w domu. Strach przed mlodymi huliganami odzwierciedla sie mala frekwencja ludzi na stadionach. Starsi ludzie widzac chlopaka w kapturze, badz luznych spodniach wokolicach stadioy mysli sobie: 'a [...]

[...] SW. Gdy przeskakujesz z jednego stylu na inyy, to jest to nic innego, jak nauka nowych technik. Tu priorytetem jest nie to co trenujesz, ale dlaczego trenujesz. Jesli jest to twoja pasja to jestes w domu. Stary. Moze w samym Judo wielkich osiagniec nie bedziesz maial (chociaz trafiaja sie geniusze) to w MMA masz jak najbardzie szanse zaistniec.

[...] kawalerem. Bo to nie jest sport dla zonatych. Naszlo mie jedno pytanie. Czy zdajesz sobie sprawe, ze wychodzac na sparing mozesz z niego nie wrocic? Jesli tak to jestesmy w domu, jesli nie to... Kto nie zdaje sobie z tego sprawy niech sie obudzi. Jest jakas roznica pomiedzy wyjsciem na solo, czy na sparing, a wyjsciem z gnatem na robote w [...]