domu

[...] tak kogo mialem spotkach i pojechalem do Warszawy bo tam mialem intercity do Poznania, w Warszawie zadzwonilem do niwixa i sie na browar ustawilismy pozniej pojechalem do domu, kumpel czekal na dworcu samochodem szybko jazda do mnie kapiel przebralem sie i na balet, cale balety z Agatka spedzilem super bylo dawno sie tak nei bawilem Dopiero [...]

czytałam, no może nie wszystkie. A jak ja nie mam w domu żadenego zdrowego oleju( np. z oliwek). co mam tam wsadzić?

staz??poprzednie cykle??wiek???numer do domu??

[...] zna prawde chlopcy sie poklucili i pbili adrqin przyszedl w nocy i zbil kumplowi szybe jego ojciec wyszedl i zaczal go gonic i strzelac... adrian zginal jakies 20m od domu zabily go 3 kule ktore trafily w klatke i brzuch... ojciec jest nadziany i puscil scieme e niby to kradziez mnila byc ... f***... dorywocie mu adrian mnial 18 lat1 tylko [...]

[...] przylegały do ławki i nie odstawały ani troche. Jeżeli to przez to własnie masz te bóle to powiem ci, że jest to częsty błąd jaki popełniają osoby poczatkujace ćwiczące w domu. Najważniejsze jest dobre wykonanie ćwiczenia, czasami nieświadomie można obciążać jakieś części ciała, a ból wyjdzie dopiero po paru dniach. Jeżeli będziesz odczuwał [...]

[...] na innych falach,ludzie naprawde duzi,cwiczacy kope lat nawet nie pomysla o tym zeby budzic strach,nie sa lysi nie woza sie jak taczka gowna,a w podkoszulkach chodza tylko w domu lub na silowni,taka jest przynajmniej norma w Austrii,nie wiem jak jest teraz w Polsce. "Po jakiego****a byc wielkim, zeby budzic strach i odraze na ulicy. [...]

Kosowski niech wraca do domu, nie wiem czego on szuka w kadrze. Troche się zdziwiłem że Franek nie gra ale trudno się mówi

ale siłownie mam z -30 min od domu. wiec nie dam rady jesc 15 min po treningu wafle ryzowe ale odrazu zrobie taki posilek potreningowy wafle z miodem+ ryz z kurczakiem :] ale napisales ze kajzerki nie ,a tam pisze wypiekow to rozumiem ze ciast itp. też nie. Ale mam nadzieje ze chleb tostowy moge jesc (tosty normalne) i Zwykły chleb też??

j.w tez jestem przerazony Jeszcze troche i nie bede mogl wyjsc z domu bez tapety bo kazdy koles na ulicy bedzie wygladal jak pedal wydepilowany wszedzie z tapeta na ryju jescze brakuje jakis ciuchow unisex - jescze tylko na to czekam nie zebym mial cos do pudrujacych sie kolesi ale mnie to przeraza poprostu

a moze jak zadzwoni znowu to zamiast przepraszac ze zyjesz umow sie z nim gdzies roz*** mu miche idz do domu to powinno zalatwic problem

[...] również posmarować kremem z jakimś delikatnym filtrem, np. 5-10? Mozesz,na solarium zawsze można kupić różne fajne preparaty,jest o nich sporo tematów na forum,pozatym w domu po np jakis balsam nawilżający itp. - ile razy trzeba pójść żeby podrównać opaleniznę? kilka razy i zobaczysz ogromną różnicę,tak 2 razy na tydzień - od ilu minut [...]

Wiec tak ostatnio mału tu zaglądam ale napisze mniej wiecej co tam u mnie od wotorku zaczynam jazde na nowej siłce wcześniej ćwiczyłem w piwnicznej siłce a teraz się przenosze do kupla bo on ma w domu siłke ogólnie wiecej ciężaru i powinno być dobrze a w piątej pisze sprawdzian z niemca troche****owo ale poradze sobie

[...] ale mierzone w warunkach domowych, z podciagniec to tylko sie podcieglem i jedna reke spuscilem i wytrzymalem 10 sekund,gibkosc to dotklem glowa kolan,wytrzymalosc mialem w domu czyli w miejscu wyszlo mi 20 min bo wiecej mi sie nie chcialo,w sile brzucha mialem 3 min moj wynik 32 pkt mam 15 lat i wyszlo mi wybitnie fajny test sprobojcie i [...]

chyba tak.. wiesz ostatnio do mnie jakos bardzo trafia podpis om'a ludzie sa jak czarnorynkowy koks.. 90% to wy***ki niestety wychodzac z domu, praktycznie w kazdym miejscu na miescie te slowa sie potwierdzaja.. tepota i totalny brak percepcji zyciowej sick!

"niestety wychodzac z domu, praktycznie w kazdym miejscu na miescie te slowa sie potwierdzaja.. tepota i totalny brak percepcji zyciowej sick! " dlatego coraz czesciej mam "wszysktich" w dupie...za ich postawy i otwarcie na cos innego/nowego ... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2005-09-04 14:51:56

Ok, to rozpisz cos, ale wolalbym aby na piatek byla klata i nogi i ewentualnie prostowniki plus sciagania drazka bo tego w domu nie mam. Myslalem o treningu w poniedzialki, wtorki, piatki i soboty.

[...] na drazku badz sciaganie drazka do klatki 4x10 w piatek wypali ci zrobi okolo 25 serii to za***iscie duzo chyba ze prostowniki tzn martwy ciag na prostych nogach zrobisz w domu w sobote dodajac do tego np. wspieca brzuch przedramie jednak bez suplementacji w twoim wypadku sie nie obejdzie pilnuj swojego zdrowia od czasu do czasu wybierz sie [...]

Ćwicze w domu banan dlatego na plecy sciaganie wyciagu gornego do klatki chwytem mlotkowym 3*12/10/8 nie moge zrobić bo niemam wyciągów :( PLAN PO ZMIANACH PONIEDZIAŁEK KLATKA + TRICEPS KLATKA 1. Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce płasko 12 10 8 6 2. Wyciskanie sztangi w skosie głowa do gory 12 10 8 6 3. Rozpietki ze sztangielkami 3 x 10 [...]

wysłal ktoś to powiadomienie Kurde sam mam dwie puchy w domu już boję się otwierać ...

Jak widzę przez czas mojej nieobecności dużo tu "naspamowaliście". Jutro wracam do domu ze skręconą kostką...